福山令(ふくやま れい)
1978年生まれ 
元パーソナルトレーナー
現地調査と100人以上の口コミから「ベストパーソナルジム」を選定

元パーソナルトレーナー「福山令」が徹底検証しました。100人以上の口コミと経験に基づいて全国のジムを徹底検証しています。女性ダイエットジムや男性パーソナルトレーニングジムを体当たり取材。「一般のジム」「プライベートジム」「ダイエットジム」「パーソナルトレーニングジム」などを徹底して比較検討しています。「実体験」「口コミ」に基づく「このジムは信頼できる!」というジムだけを紹介します。また、初心者の方でも「すぐに通えるジム」も紹介しています。どうぞ「ジム比較.com」のサイト内の多くの情報を見ていただき、ご自分に合った最高の結果がだせるジムを選ばれてください。ジム選びは、それぞれ「好きな色」が全く違うように、人それぞれの好みがあります。どうぞご自分の「直感」も信じて選ばれてください!ージム徹底比較.com(編集長 元パーソナルトレーナー 福山令)

信頼できる栄養士の椎名由紀さんもダイエットジムの体当たり取材を協力していただいています。体験記事もどうぞお楽しみください。

椎名由紀(しいな ゆき)
1991年生まれ 
栄養士
ダイエットマニア。現地調査と体当たり取材を実施。

このサイトは「好きな自分にカワッていく」というテーマで作られました。誰でも「他人から好かれたい」と思いますよね。みんなから好かれたい…モテたい…チヤホヤされたい…そんな思いを誰もが強く持っています。どうしても、人間にはそのような本能がありますよね。

「自分は一人で生きていく…」なんて人もいますが、本心は「人から好かれたい」と誰もが願っています。

では、人から好かれるために大切なものってなんだと思われますか?

人から好かれるためには、まず自分が自分のことを好きにならないといけませんよね。自分の趣味…自分の好きな色…自分の性格…そして、自分の顔..自分の身体…それらを、まず自分が好きにならないといけません。

そうでないと、「あなたのことが好き….」と言われても「まさか…わたしなんて…」と否定したくなります。しかし、自分のことが好きなら結果は違いますね。

そして、自分のことが好きになると、さらに「ゆとり」が生まれて「人に優しくなり」そして…「人から好かれていきます」。

『ゆとり』…これが一番大切だと当サイトは感じています。

『ゆとり』があると、人を許せますし、『ゆとり』があると人の嫌な部分を覆えることができます。『ゆとり』があると、なんと嫌いなタイプの背景まで考えて優しく接することができます。

しかし、自分が「嫌」な時ってその「ゆとり」がないんですよね。

わたしも、自分が嫌な時はいつも「ゆとり」がありませんでした。自分の顔が嫌い..自分の身体のこの部分が嫌い…そんな時は人に当たって、人に辛辣な言葉を浴びせて、嫌い人を無視する。そのようにして優位に立とうとする…本当に嫌な自分でした。

しかし、自分に投資して「自信がでてきて」「人から誉められて」「居場所ができて」だんだんと『ゆとり』ができてきて…少しづつですが、人から好かれるようになってきました。

自分に投資する方法、自分が自信を持つ方法、自分が強くなっていく方法は沢山ありますが、このサイトでは「パーソナルトレーニング」をすすめています。

さて、パーソナルトレーニングとは、1対1でトレーナーから励まされながら自分を高めていく方法です。自分の身体の嫌な部分を正直に話して、相談して、身体の欠点をなくしていくのです。

「細い肩になりたい」「すらっとした細い脚が欲しい」「ほほのたるみが嫌だ」「あごが細くなったらいいな」いろんな理想の身体があります。そんな理想の身体を追及していくのが、パーソナルトレーニングジムです。

自分一人では達成できない理想をプロと一緒に短期間で達成する方法です。

これによって人生は変わりますか。それは、自分次第です。しかし、わたしが通ってみて確実に自分に自信がついて「ゆとり」が生まれたのは確かです。

あなたもパーソナルトレーニングジムに飛び込んでみませんか。

有名なのはライザップですが、ライザップよりも安いパーソナルトレーニングジムは沢山あります。全国に展開しているのは、es-threeや女性専用ジムのシェイプスです。

es-threeはライザップと同じ個室でのトレーニングジムで、全くライザップと同じ成果を期待できます。ライザップよりも宣伝コストと押さえているので、格安で「理想の身体」を手に入れることができます。

ライザップの方が「雰囲気があり」ブランド力はかなり上です。また、ビジネスマンの話題としてもライザップがオススメでしょう。しかし、ライザップよりも安くで…という方にはes-threeは本当におすすめします。

女性版のライザップともいえるシェイプスも「もっともオススメ」できる女性専用パーソナルトレーニングジムです。個室ではありませんが、女性だけしかいないジムなので気軽に通うことができます。このジムも全国にあるので、どの主要都市でも通うことができます。

東京の女性専用パーソナルトレーニングジムでは「クレビック」がおすすめです。クレビックは東京に4店舗しかありませんが、ライザップのような「完璧なボディ」を作ることで有名です。特に「神クビレ」を作りたいという方にはオススメですね。

女子高生の方には「ライザップスタイル」がオススメです。3万円代でライザップスタイルは購入できます。普通のパーソナルトレーニングジムが20万~40万なので格安です。自宅で自分の理想とする身体を「親と一緒に作り上げ」てください。親との新たな共同作業が「いい思い出」になることを強く願っています。

また、20万~40万円もジムに出せない方も多いと思います。そのような方にも「ライザップスタイル」はオススメです。自宅で自分とじっくりと向き合いながら「最高の身体」を作り上げることができます。

このように、ご自分に合ったパーソナルトレーニングジムで最高の身体を作り上げていくなら、好きな自分に生まれ変わって、人に優しくなり、人から好かれる人物に変身していきます。

わたしの過去のような「嫌いな自分」ではなく「好きな自分」にカワっていきましょう。あなたも「好きな自分にカワッて」みませんか?

ー運営者の言葉ー

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