この記事を書いた人
ライター：椎名由紀（しいな ゆき）
1991年生まれ
エステ大好き。すべてのエステを体験。
おすすめエステを厳選
元パーソナルトレーニングジム専属栄養士。ダイエットマニア。ダイエットジム/パーソナルジム好き。100人以上の口コミを徹底検証。信頼できるエステを探すために体当たり取材をしてきました。
脚やせ エステ 安い！
太ももの太さでお悩みですか？ ニキビでお悩みですか？
顔が大きくてお悩みですか？ セルライト凹凸でお悩みですか？
シワタルミでお悩みですか？ 「いちご鼻」でお悩みですか？
毛穴の汚れでお悩みですか？ ブライダルエステをお探しですか？
わたしは３年かけて「おすすめエステ」を探してきました。そして、おすすめエステの基準を決めました。本当にいろいろなエステがありました。良心的なエステ、サービスのいいエステ、安いエステ、、、逆に「ここはひどい！」というエステがありました。
おすすめエステはただ結果がでるだけでなく、そこに行くと「なぜか人生がうまく」いきます。心が洗われるような感覚に陥ります。
おすすめエステは良心的です。
利益だけでなく別のものがあります。
おすすめエステの定員は親身になってくれます。ずっとその思いが残ります。
おすすめエステは安くありません。
プロ意識が高くて必ず結果をだすからです。
おすすめエステは清潔で、店内が輝いています。隅々まで行き届いています。
そんなエステをおご紹介します。
３年かけて自信をもって「おすすめ」できるエステを探してきました！
| 人気ランキング | エステ | 価格 | 詳細 |
| 総合１位:エリセーヌ | |
500円 | エルセーヌ |
| 総合２位:スリムビューティハウス | |
500円 | スリムビューティハウス |
| 総合3位:フェイバリックス | |
3000円 | フェイバリックスグループ 痩身エステ |
総合１位エリセーヌ
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〈脚やせ エステ 安い〉口コミ105人が選んだ!!脚やせエステ人気ランキング!!
108人口コミから選んだ脚やせエステ＆ジムランキング!!
徹底的に調査しました!!
全国にはエステの数が７５万件以上あります。
その中でも今最も流行っているのが「ワンコイン脚やせエステのはしご」でした。
500円エステ、1000円エステ、3000円エステ、5000円エステを１回のみ「はしご」します。結果がでる人はそこで終了。
セルライト撃退など、時間がかかる人は「もっとも相性がよかった」エステに通います。
沢山のエステを「はしご」したので「どのエステ」が自分の身体を変化させてくれるかが「肌で感じ取る」ことができます！！
「はしご通い」で最も結果がでたのが「エリセーヌ」「スリムビューティハウス」「フェイバリックスグループ」の３つです。
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| キャンペーン比較 | 1回の料金（安い順） | 10回コースの比較 | 詳細 | |
| フェイバリックスグループ |
3000円 | 6600円 | 19800円 | 3回 |
| ミスパリ |
5000円 | 22000円 | ー | ー |
| 脚やせ専門エステ「リフィート」 |
3240円 | 14580円 | 180000円 | 10回 |
| エルセーヌ |
500円 | 16800円 | 172800円 | 10回 |
| TBCシェイプ体験 |
5000円 | 18600円 | 186000円 | 10回 |
| ラ・パルレ |
2000円 | 19400円 | 194000円 | 10回 |
| スリムビューティハウス |
500円 | 24500円 | 245000円 | 10回 |
わたしは、ワンコインエステだけで「自慢できる脚」になりました!!
〈脚やせ エステ 安い〉こんなエステは通ってはだめ!!
絶対に通ってはいけないエステの特徴
１．勧誘が激しい ２．成果がでない ３．通う期間が長すぎる ４．定員の態度が悪い ５．不潔・清潔感がない ６．肝心な時に予約がとれない。
1店内が清潔でない….
「清潔でない….それはないでしょ…」と思われるかもしれませんが、意外に多いんです。清潔感がない店舗は作業が荒いです。精神的な部分も関係しているのかな？とにかく、ここは徹底チェックしてきました。
2定員のマナーが悪い…
若い定員がマナーがなっていない店が増えてきています。言葉遣いがあらくて上から目線。最悪です。ここまで太ったほうが悪いと言わんばかりに。ここも徹底チェックしてきました。
3予約が取れない…
人気店は予約が取りづらいです。緊急事態ってありますよね。でも、予約を入れれるのが３か月後….。ちょっと考えてしまいます。それで、３つはお気に入りエステを決めておきましょう。キャンペーンをうまく活用するなら緊急エステもOKです。
人気エステTOP３
初心者おすすめNo1（500円）：エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ
ホットペッパービューティーNo1（500円）：骨盤ダイエット☆500円体験
トータル安さNo1（3000円）：フェイバリックスグループ 痩身エステ
でした。この３つのエステはなんと97.3％以上がたった１回で痩せたという驚異の実績です。
しかも、今だけキャンペーン中でその「たった１回」を格安で受けれますのでお見逃しなく!!
予約がいっぱいになるとキャンペーン終了になりますのでお早めに!!
安い「脚やせエステ」おすすめ人気トップ３はここ！
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| エリセーヌ | スリムビューティハウス | フェイバリックス | |
| 評価 | 4.9点/5点 | 4.7点/5点 | 4.5点/5点 |
| コース | 新美脚時代 | 骨盤ビューティー | セルライト撃退 |
| 料金 | 500円 | 500円 | 3000円 |
| タイプ | エステ初心者向け | 健康＆エステ | セルライト撃退 |
| 施術 | 手もみ中心 | マシン中心 | マシン中心 |
| キャンペーン | 小顔エステ無料追加キャンペーン | 500円キャンペーン | 16200円→3000円 |
| 公式サイト | エルセーヌ |
骨盤ダイエット☆500円体験 |
フェイバリックスグループ 痩身エステ |
| キャンペーン | 緊急!! | しばらく続く | 緊急!! |
| 詳細はこちら | 詳細はこちら | 詳細はこちら |
全国７５万件から選ばれた「トップ３」はこの３つです。
エリセーヌは「最初に通いやすいエステNo1」です。
スリムビューティハウスは４０年以上の実力派エステ。
フェイバリックスグループは97.3％がたった１回で痩せたとの口コミ!!本気で脚やせしても「たった３回」で19,800円です。
〈脚やせ エステ 安い〉人気エステ最新ランキング!!
エステおすすめ総合１位：エリセーヌ
本当に安い？
期間限定の500円キャンペーンをまず試しましょう。10回払いは172800円になります。長く続けるのは少し考えてしまいますね。緊急エステの500円エステだけでもOKです!!
キャンペーンはいくら？
500円です。いつまで続くか分からないのでお早めに!!
10回通いで安い？
| フェイバリックスグループ | ９回 | 47520円 |
| エリセーヌ | 10回 | 172800円 |
| スリムビューティハウス | 10回 | 265140円 |
「はしご」通いができる？
もちろん500円のみでもOKです。わたしもそうしました。スリムビューティハウスとフェイバリックスグループの「はしご通い」を試してみましょう。
おすすめのコースは？
低周波で筋肉に刺激を与える「ボーン」が効果的です。運動が苦手ですか？筋トレなんて嫌ですよね。「ボーン」があれば筋肉に刺激を与えて「痩せる細胞」を活性化させてくれます。
ほかにも、「イオンパック」（血行促進）「赤外線ドーム」（発汗目的）はおすすめです。
太もも痩せ効果は？
マイナス3㎝は目指したいですね。しかし、太もも痩せはすぐに元に戻ってしまいます。エステのはしごをした後は必ず「スクワット」などで筋肉をつけましょう。
安くダイエットできる？
「フェイバリックスグループ」＋「スリムビューティハウス」＋「エリセーヌ」の３つのはしごで4000円で脚やせできます。これは安いです!!脚やせジムに通うと20万円近くはしますから。
総合評価は？
ボディメイク(5)： コスパ(4)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(5)： 健康(5)：
99点/100点
500円キャンペーンが終わらないうちに早く↓↓
５００円エステお申し込みの秘訣（まずはお試しとはっきり書こう!!）
１．「新・美脚時代コース￥５００」を選択
２．アンケートのところに「５００円体験のみ希望」と記入
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エステおすすめランキング２位 スリムビューティハウス
| スリムビューティハウス | |
|---|---|
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| 人気NO.1のスリムビューティハウス。20代～30代の女性に圧倒的な支持を受けています。只今キャンペーン中でなんと５００円で「脚やせエステ」を受けることができます。自分との相性があれば最高の結果を得られるでしょう。 | |
| 住所 | 〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ 10階 |
| コース | ５００円骨盤ダイエットコース |
| 評価 | 4.9点/5点 |
| 価格 | 500円 |
やっぱり全国規模のエステは違う!!とにかく丁寧。500円キャンペーンだけでもすっきり!!
500円キャンペーンに行ってきました。強い勧誘もなくて丁寧。次の日に大事な予定があったので「すっきり脚」になれました。むくみもとれて大満足!!
本当に500円!!デート前にサッといけてよかったです。自分に自信がついて大胆に!!
今だけ!!スリムビューティハウスの500円エステを受けてみる↓↓
エステ体験70分で始める！心にグっとくるスタイル☆500円体験
本当に安い？
鍼灸院として30年以上の歴史を脚やせエステにぶつけてきました。安心できる健康志向の脚やせエステです。脚やせエステ人気No1です。
キャンペーンはいくら？
キャンペーン中は500円です。本当に安いですよね!!30年以上の集大成の最高技術をたった500円で受けることができるのですから。
10回通いで安い？
10回通いで24万5000円になります。すこし考えてしまいますね。まずは、500円のワンコインキャンペーンを受けてから「相性」を確かめましょう。
「はしご」通いができる？
もちろんできます。わたしも500円の１回だけ通いをしました。無理な勧誘はありません。脚やせエステの中でも一番勧誘が緩いエステです。500円エステは本当におすすめですよ。
脚やせエステ効果は？
脚やせエステを得意としているサロンです。骨盤矯正から入るので「むくみ」を根本的に解消してくれます。
太もも痩せ効果は？
こちらも、通い続ける必要があるでしょう。安くすませるならフェイバリックスがいいでしょう。
安くダイエットできる？
１回の500円キャンペーンは本当におすすめです。
総合評価は？
ボディメイク(5)： コスパ(4)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(5)： 健康(5)：
98点/100点
500円キャンペーンはネット予約から↓↓
エステ おすすめランキング３位 フェイバリックスグループ
| フェイバリックスグループ | |
|---|---|
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| 料金も安く、確実に成果もでます。なんと言っても自社製のハイパーナイフを使っているところが好感が持てます。セルライト撃退に真剣に取り組んで、ついに自社製品を使用したエステサロンをオープンしました。 | |
| 住所 | 名古屋市中区栄3-31-7 大河内ビル7F 愛知県岩倉市新柳町1-53-2F 愛知県江南市古知野町日の出24 農協ビル1F |
| おすすめコース | セルライト撃退コース |
| 評価 | 5点/5点 |
| お試し料金 | 3000円 |
姫待遇がすごい!!エステって意外に軽く扱う店が多いから。。。丁寧さが最高!!
痩せた！すっきりした！美脚になった！脚出す季節前でこんなに早く脚やせすると嬉しい!!
３回で効果がでるので嬉しいです。安くて店員さんが優しくて親切なのでまた通おうと思います。
只今3000円キャンペーン中!!
本当に安い？
脚やせエステでコスパNo1のフェイバリックスグループ。全国に展開しています。自社製品のハイパーナイフを使用しているので信頼度はNo1です。
キャンペーンはいくら？
キャンペーン中は3000円。スリムビューティハウス、エリセーヌの500円キャンペーンには負けます。しかし、通い続けるならフェイバリックスが一番安いでしょう。
10回通いで安い？
フェイバリックスグループの良い所は3回通い（19800円）ができるところ。9回通い（47520円）も一番安いでしょう。下記の料金表をご覧ください。キャンペーンをしていますので今がチャンス！
「はしご」通いができる？
はしご通いはOK。わたしも体験済みです。勧誘もエリセーヌのように強くないのが嬉しいですね。高級感のあるエステで3000円キャンペーンだけでも受けてみませんか？
脚やせエステ効果は？
自社製品のハイパーナイフの効果は抜群です。脂肪をじんわりを溶かしていくので、セルライトボコボコの方にはおすすめです。スリムビューティハウスとエリセーヌの３つのキャンペーンを受けて、今年こそ脚やせしましょう。
太もも痩せ効果は？
太もも痩せには3回～10回は通うことを覚悟しましょう。さらに、太もも痩せには筋肉の強化も必要です。エステ＆ジムで細い太ももを完成させましょう！
安くダイエットできる？
3000円キャンペーンも安いですし、３回19800円も超格安ダイエットです。面接前、デート前、海に行く前には絶対にいきましょう。予約が殺到しているのでお早めに!!
総合評価は？
ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：
95点/100点
期間限定キャンペーンはこちらから↓↓
格安キャンペーンの申し込みは公式サイトから↓↓
脚やせエステおすすめ４位：リフィート
キャンペーンはいくら？
リフィートは１３周年記念キャンペーンをしています。１４５８０円→３２４０円（７７％OFF）です。
５００円キャンペーンよりも高いですが「日本で初めて脚痩せ専門エステ」ですので体験だけでも受けてみる価値があります。
本当の料金は？
１回１４５８０円です。１回の料金を比較してみると「フェイバリックスグループ」の次に安い２位です。
「はしご」通いができる？
もちろんできます。ただ、リフィートは全国に１２店舗しかありません。「脚痩せ専門エステ」なので本来はおすすめ１位と言いたいところですが。
もちろんあなたの街に「リフィート」があるか確かめてみてください。今は「東京/神奈川/埼玉/千葉/大阪/京都」で営業中です。
脚やせエステ効果は？
１３年かけて、３６５日脚やせについて考えてきた「金井志江さん」が特別なノウハウで脚やせエステをしてくれます。
「金井志江さん」は「脚やせノウハウ」の本も出版されている方で、雑誌の取材も何度も受けています。
脚の太り方も研究され「水太り」なのか「脂肪太り」なのか「筋肉太り」なのか見極め対応してくれます。
セルライト撃退効果は？
独自の方法と最新機器でセルライト撃退をしてくれます。「リフィート」脚やせ本にあるノウハウを実践して、頑固なセルライトもあらゆる手を尽くしてなくしてくれます。
安くダイエットできる？
脚やせエステの中では比較的安い部類です。しかし、１０回で１８万円はすこし考えてしまいますね。
まずは、あなたの街に「リフィート」があるか確かめて「３２４０円」キャンペーンを受けてみましょう。
総合評価は？
ボディメイク(5)： コスパ(4)： 通いやすさ(3)： ストレス解消(4)： 健康(4)：
95点/100点
３つのおすすめエステをこちらから詳しくみよう↓↓
人気エステTOP３
初心者おすすめNo1（500円）：エステ体験「美脚時代コース」エルセーヌ
ホットペッパービューティーNo1（500円）：骨盤ダイエット☆500円体験
トータル安さNo1（3000円）：フェイバリックスグループ 痩身エステ
〈脚やせ エステ 安い〉駅から近い人気エステをご紹介
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| エリセーヌ | スリムビューティハウス | フェイバリックス | |
| 評価 | 4.9点/5点 | 4.7点/5点 | 4.5点/5点 |
| コース | 新美脚時代 | 骨盤ダイエット | セルライト撃退 |
| 料金 | 500円 | 500円 | 3000円 |
| タイプ | エステ初心者向け | 健康＆エステ | セルライト撃退 |
| 施術 | 手もみ中心 | マシン中心 | マシン中心 |
| キャンペーン | 小顔エステ無料追加キャンペーン | 500円キャンペーン | 16200円→3000円 |
| 公式サイト | エルセーヌ |
骨盤ダイエット☆500円体験 |
フェイバリックスグループ 痩身エステ |
| キャンペーン | 緊急!! | しばらく続く | 緊急!! |
結論から言うと最高のおすすめはエリセーヌです。エリセーヌの特徴は、強い営業がないことと、ずっと通い続けなくていい。ほとんどのエステって１０回とか２０回とか長いでよね。エリセーヌはそれがない。
総合１位エリセーヌ
菜々緒の美脚を500円で手に入れませんか？
内田理央のセクシー美脚を500円で手に入れませんか？
当サイトおすすめエステ緊急値下げ!!
いまだけ500円!!
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〈脚やせ エステ 安い〉通いやすい人気エステ!!
名古屋おすすめエステ１位：フェイバリックスグループ（平均駅から徒歩２分）
フィバリックスグループ
名古屋市中区栄3-31-7 大河内ビル7F
矢場町駅 徒歩２分
料金
セルライト撃退コース：16,200円→3,000円
とにかくおすすめの脚やせエステです。ハイパーナイフで確実に「脂肪ボコボコ（セルライト）」を除去してくれます。長年たまった脂肪に苦戦してませんか？ハンドマッサージよりも確実ですよ。３０代～５０代女性におすすめです。届きにくい脂肪に人間の肌に最適な１㎒のラジオ波が脂肪を分解します。本当におすすめですよ。
安くて上質のエステを好む方に
おすすめ。特に脂肪除去をあき
らめている方におすすめ!!
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名古屋おすすめエステ２位：スリムビューティハウス（名古屋駅から徒歩２分）
スリムビューティハウス
〈名古屋駅前店〉〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ 10階
JR線、地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅から徒歩2分
料金
骨盤ダイエット脚痩せ体験：500円（70分）
口コミ人気NO.1のスリムビューティハウス。骨盤のゆがみを調整して、ずっと続く「脚やせ」を実現します。気休めではありませんよ。それが、なんと500円で体験できるって嬉しいですね。１回だけでもやる価値があります!! サプリや食事制限では「脚やせ」できないという方におすすめです。
ワンランク上のエステを望む方。
３０代女子におすすめ。
500円の申し込みはこちら↓↓
500円キャンペーンはネット予約から↓↓
名古屋おすすめエステ３位：エリセーヌイオンモール大高店（南大高駅から３分）
エリセーヌ
〈イオンモール大高店〉〒459-8016 愛知県名古屋市緑区南大高二丁目450番地 イオンモール大高2F
JR線 南大高駅すぐ
料金（コース）：
新美脚時代コース：回500円（70分）
通いやすいNO.1のエステサロンです。イオンモールの中にあるので、買い物のついでにサッと通うことができます。主婦や学生に人気です!!エルセーヌも500円キャンペーン中なので、ぜひぜひ気軽に通ってみてください。エルセーヌの特徴は最新マシン。ハンドエステよりも確実に成果がでます。体験情報についてはここをご覧ください。
20代女子におすすめ。意思の
はっきりした女子におすすめ!!
公式サイトはこちら↓↓
本当に安い？
若者20代に人気のエリセーヌ。手もみを得意とする本格派エステです。セルライト撃退に力を入れています。新美脚時代というネーミングも魅力的ですね。
キャンペーンはいくら？
500円です。しかも500円の中に沢山のコースが入っています。ツボの刺激（血行促進）赤外線ドーム（発汗）イオンパック（リンパ流し）など健康的なプランも満載です。最高に安い価格です。
10回通いで安い？
172800円です。スリムビューティハウスよりは72200円も安いですね。必ず２つのエステサロンはワンコインで試してみて決定しましょう。
「はしご」通いができる？
もちろんできます。わたしも500円で試してみました。ガンガン発汗して最高です。本当におすすめです。
脚やせエステ効果は？
脚やせはできます。１回で1.5㎝は目指しましょう。しかし、持続的な効果は通い続ける必要があります。あるいは、エステサロンキャンペーンを「はしご」して、自宅でトレーニングする方法もあります。
太もも痩せ効果は？
太もも痩せも通い続ける必要があるでしょう。ワンポイントで脚を細くしたい時にはおすすめです。百聞は一見に如かず。是非、500円エステを受けてみてください。
安くダイエットできる？
３つのキャンペーンエステでダイエットしましょう。ポイントは３つのキャンペーンです。正直、１つだけのキャンペーンでは効果は一時的です。
総合評価は？
ボディメイク(5)： コスパ(2)： 通いやすさ(4)： ストレス解消(4)： 健康(5)：
93点/100点
500円キャンペーンはネット予約から↓↓
名古屋おすすめ４位：エリセーヌ栄本店（栄駅から徒歩３分）
エリセーヌ
〈名古屋栄本店〉〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3-14-13 ドトール名古屋栄ビル 4F（リニューアルオープン）
地下鉄東山線・名城線 栄駅から徒歩3分
名城線 矢場町駅から徒歩5分
料金（コース）：
新美脚時代コース：回500円（70分）
栄駅から徒歩３分のエリセーヌ。リニューアルオープンしているので清潔です。新しいうちに通いたいですね。どうしても汚いエステってあるんですよね…でも、新装開店しているなら絶対安心です。新しい店舗で新しい気持ちになってみるのはいかがでしょうか。
５００円エステ初回限定は
かなりおすすめ!!
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名古屋おすすめ５位：エステTBC名古屋駅前店（名古屋駅から徒歩５分）
エステTBC名古屋駅前店
名古屋駅徒歩５分
料金
脚痩せ＆お腹痩せお試しコース：18,600円→5,000円
伝統のエステをしているTBC。ハンドマッサージは伝統と熟練の技です。マシンが信用できない、ハンドのほうが人間味があっていい!!という方は大勢います。たしかに、機械で手の届かない部分を扱ってくれます。伝統の方法で脚を細くしてみませんか？
マシンエステが苦手な女性。
４０代女性におすすめ。
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名古屋おすすめ６位：エステTBC栄店（栄駅から徒歩５分）
TBC名古屋栄店
栄駅徒歩５分
料金
脚痩せ＆お腹痩せお試しコース：18,600円→5,000円
栄駅から徒歩５分。徒歩３分のエリセーヌに通うか、TBCに通うか迷うところですね。ハンドマッサージは気分転換にもいいですよ。４０代５０代の方はリフレッシュも兼ねていかがでしょうか。
伝統のハンドマッサージエステ。
４０代女性に人気!!
公式サイトはこちら↓↓
名古屋おすすめ７位：エリセーヌ松坂屋本店（矢場駅から徒歩５分）
エリセーヌ名古屋松坂屋本店
矢場町駅 5番出口 徒歩約5分
料金（コース）：
新美脚時代コース：回500円（70分）
公式サイトはこちら↓↓
名古屋おすすめ８位：エステTBC名古屋駅前本店（徒歩６分）
TBC名古屋駅前本店
名古屋駅徒歩６分
料金
脚痩せ＆お腹痩せお試しコース：18,600円→5,000円
公式サイトはこちら↓↓
名古屋おすすめ９位：エリセーヌ名古屋栄店（栄駅から徒歩７分）
エリセーヌ名古屋栄店
栄駅 徒歩７分 栄町駅 徒歩７分
料金（コース）：
新美脚時代コース：回500円（70分）
公式サイトはこちら↓↓
名古屋おすすめ１０位：エリセーヌイオン熱田店（西高蔵駅から徒歩１５分）
エリセーヌ
イオンモール熱田店
阿多宇陀名古屋市営地下鉄 西高蔵駅 徒歩約15分
料金（コース）：
新美脚時代コース：回500円（70分）
公式サイトはこちら↓↓
〈脚やせ エステ 安い〉お悩み…セルライト撃退おすすめ店!!
| 人気ランキング | エステ | 価格 | 詳細 |
| 総合１位:エリセーヌ | |
500円 | エルセーヌ |
| 総合２位:スリムビューティハウス | |
500円 | スリムビューティハウス |
| 総合3位:フェイバリックス | |
3000円 | フェイバリックスグループ 痩身エステ |
学生時代から太い脚に悩まされているあなた…気が付くとすぐに30代、40代になって取り返しのつかないことになりますよ( ;∀;)脂肪は「岩」のように固くなり、ゴムのように刺激をはねつけます。
悩む…20代の女性の脚太の原因
20代の女性が脚が太い原因はなんでしょうか？
- 遺伝的なもの
- 脂肪が溶けにくい体質
- 学生時代に運動をしていて筋肉質
- 姿勢が悪いため血流が流れにくい
- むくみやすい体質
基礎代謝もどんどんと落ちていくことを忘れないようにしましょう。
| 年齢 | 基礎代謝量（kcal/日） | |
| 1～2 | 歳 | 660 |
| 3～5 | 歳 | 840 |
| 6～7 | 歳 | 910 |
| 8～9 | 歳 | 1040 |
| 10～11 | 歳 | 1240 |
| 12～14 | 歳 | 1350 |
| 15～17 | 歳 | 1270 |
| 18～29 | 歳 | 1180 |
| 30～49 | 歳 | 1140 |
| 50～69 | 歳 | 1100 |
| 70歳以上 | 歳 | 1030 |
15歳くらいから確実に落ちていますね。さて、話は変わりますが「名古屋エステ」で一番効果が出ているタイプは「脂肪太り」の女性です。脂肪太りで「セルライトの脂肪」の凹凸ができていませんか？脂肪太りに最適なのは、ハイパーナイフです。ハイパーナイフは脂肪を上手に溶かして流してあげることができます。
そんなことできるの？
できます!!!実証されています!!!
20代の女性が脚やせするには「脂肪」を撃退!!
ハイパーナイフで脂肪を溶かす「おすすめ店」はフェイバリックスグループです。フェイバリックスグループは脂肪に最適なラジオ波の１㎒の周波数がでるマシンです。
ラジオ波がある店もありますが、その中でもハイパーナイフ使用店を選んでください。その中でも一番安いのがフェイバリックスグループなんです。
フェイバリックスグループはなんと３０００円で、ハイパーナイフで脂肪を落とすことができるので一度足を運んでみてくださいね♪
20代の女性とリンパを流す作業が重要!!
リンパは下水管のような役割を果たすもの。下水管が詰まったらどうなるでしょうか。当然、嫌なモノが溜まっていきますよね。
それを流すのがエステの役割です。
ハンドエステ専門以外でもリンパ流しはプログラムに入っています。この機会に老廃物を全部流し出すのはいかがでしょうか？
〈脚やせ エステ 安い〉30代女性と人気脚やせエステ!!
30代になると脚痩せの過程はやっかいになります。
脂肪が『岩』のように固まってしまうケースが多いからです( ;∀;)
30代の主な脂肪を燃焼させる方法がこちら!!
とにかく脂肪を燃焼させるシステムを作る必要があります。脂肪燃焼の主な方法はこちらです。
- ダイエットジムで必要な筋肉をつける
- ハイパーナイフで脂肪を除去する
- リンパの流れをよくする
- ハンドマッサージで脂肪を刺激する
必要な筋肉はダイエットジムで付けるのが一番です。一度ついたら、勝手に痩せる身体に変化します。
次の日におきたら「むくみ」がまったくない状態になるので、変化は著しいでしょう。
ダイエットジムでおすすめは女性専用ダイエットジムの『リボーンマイセルフ（シェイプス）』です。シェイプスはわたしも通いましたので、実証済ですよ。
30代の運動が苦手な人の「脚やせ」方法はこちら!!
運動が苦手な人はエステが一番です。ハイパーナイフで脂肪を落とすのにおすすめは「フェイバリックスグループ」です。
確実にマシンを使って脂肪を除去してくれます。リンパもついでにマッサージしてくれるので、脂肪を含めて老廃物がなくなる細い身体になりますよ。
マシンが苦手な人は「ハンドマッサージ」がいいですね。
ハンドマッサージのおすすめはエリセーヌです。伝統的な方法で脂肪を刺激して除去してくれます。
もちろん、ある程度の期間は通い続ける必要がありますが…ハンドマッサージは年齢が高い人にはおすすめです。
辛抱強く通い続けましょう。
３０代の女性はフェイバリックスグループがキャンペーン中ですので、ぜひぜひ試してみてください♪
まだ、まだ30代は代謝が活発に生きているのでハイパーナイフで脂肪を落とすエステで大丈夫ですよ。
〈脚 やせ エステ〉４０代の脚やせにおすすめなのは？
３０代と４０代の違いは消費カロリーの違いだけではありません。４０代の一番恐ろしいのは気のゆるみ。
ママ友の年齢もだんだんと高くなってきて、「これくらい太ってもいいよね～」「もう、若くないから～」なんて話していることはないですか？
〈脚やせ エステ 安い〉４０代と人気脚やせエステ
「気のゆるみ」は恐ろしですよ。代謝が落ちている所にさらに襲い掛かってきます。
『これくらい、いっか～』が蓄積されて、本当に取り返しのつかない状態になります。ハイパーナイフも届きませんよ。
ですから、早く、本当に、早くご自分の身体と向き合ってください。（わたしがそうでした…）
そして、更年期や年齢からくるストレスで食欲旺盛ホルモンが増大して、間食が多くなったり、１回の食事の量が多くなりブクブクと太ることに( ;∀;)
筋肉の量も落ちていきますよね。当然、脂肪燃焼能力も下がっていく。
そんな人におすすめは…ハンドマッサージ専門店のエリセーヌです。
ハンドマッサージは、筋肉を刺激して燃焼の効果を高めます。
一番いいのはハンドマッサージは、リラックス効果もありますのでスッキリした気持ちになり、さらにバクバク食べてしまう悪循環を断ち切ります。
わたしもそうですが、４０代になると「やる気」が起らなくなるんですよね。そして、他人に「あたりちらす」ことも…( ;∀;)
でも、エリセーヌで気持ちよくなって、ストレス解消にあって食べることへの執着心から解放されました♪
なによりも、この機会にアドバイスを沢山いただいて、自分のカラダと向き合うことができたのがよかったかな。
以外に４０代のダイエットの秘訣は「気分転換」かも…
〈脚やせ エステ 安い〉５０代と人気脚やせエステ
背中にこんなに肉がついたの!!
お腹周りがもう手遅れ!!
悲惨な声が聞こえてくるのが５０代の激太り。５０代になると、閉経を迎え著しくエストロゲンが減少します。
エストロゲンは、エストロン、エストラジオール、エストリオールの3種類からなり、ステロイドホルモンの一種。一般にエストロジェン、卵胞ホルモン、または女性ホルモンとも呼ばれる。
ホルモンのバランスを整えて、変化する身体に対応することが大切です。一番恐ろしいのは自分のカラダをホッておくこと( ;∀;)
激しく変化していく自分のカラダとしっかりと向き合っていくことが５０代を美しく生きる秘訣です。
さて、５０代の落ちにくい脂肪に最適なエステサロンは「フェイバリックスグループ」です。フィバリックスグループは、マシンとハンドマッサージの両方で変化していく身体に対応していきます。
もちろん、ハンドマッサージはTBCにはかないませんが、フェイバリックスグループはしっかりとハンドエステで脂肪を柔らかくしてくれます。
そして、ハイパーナイフで脂肪を落とすので本当に効果的です!!!
もちろん、１回では「固い脂肪」をなくすことはできませんので、体験してみてピタッときたら、本格的に通うようにしましょう。
「食事制限」と「運動（ウォーキングなど）」に「フェイバリックスグループのエステ」でしっかりと自分のカラダと向き合えば、必ず花のような５０代を送ることができます♪
５０代女性におすすめのフェイバリックスグループの公式サイトはこちら↓↓
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脚やせ エステ 体験 はしご
わたしのエステ効果のブログです。
わたしがエステに通おうと思ったのは、学生時代からのコンプレックスです。とにかく内気で赤面症でした。廊下を歩くたびに人からの目線が気になっていました。最悪なのは体育の授業の時です。わたしは足首が細かったのですが、太ももから急に太くなっていたので男子の目が気になって気になって。。。男子の笑い声がするたびに自分が笑われているのではと思っていました。
社会人になってもコンプレックスは消えませんでした。社内飲み会でも席から立つたびに「太い脚」と「おおきなお尻」が気になっていました。
せっかくお金を稼いでいるんだから、これをコンプレックス対策に使おうと思いエステに通いました。
ただ、性格はお人好しなのでいつも高額なエステに通ってしまって、財布は空に。。。
長年の教訓をいかして「なるべく安くエステに通う方法をいつも考えていました。
それが、エステサロンの「はしご」です。
500円エステ×２回。3000円エステ×１回。5000円エステ×２回。合計２カ月で５回のエステです。
。。。。
そして、結果は？
脚やせ エステ モニター
結論から言うと「エステ体験」の「はしご」は最高です。
人見知りのわたしにとってハードルは高かったですが、すぐに慣れました。
フェイバリックスグループの結果です。
| サイズ（前） | サイズ（後） | 差 | |
| 体重 | 52 | ||
| アンダーバスト | 70.5 | 68 | －2.5㎝ |
| ウエスト | 64.5 | 61 | －3.5㎝ |
| 腰回り | 85 | 82.0 | －3.0㎝ |
| ヒップ | 94 | 91 | －3.0㎝ |
| 太もも | 58 | 54 | －4.0㎝ |
| ふくらはぎ | 34 | 32 | －2.0㎝ |
| 足首 | 20 | 19 | －1.0㎝ |
一点だけ注意です。
よく、広告でマイナス10㎝などと宣伝されていますが、これは合計（アンダーバスト、ウエスト、腰回り）10㎝という意味です。
ですから、急に脚が10㎝も細くなる訳ではありません。
でも、1回のエステで1.5㎝～3㎝は期待することができます。
その後「元に戻る」のでスクワットや脚やせクリームなどでケアしました。
〈脚やせ エステ 安い〉エステだけで脚は細くなるの？
エステに通えば勝手に脚が細くなるの？
答えはNO!!です。
もちろん、エステは脚が細くなるきっかけになります。しかし、それに３つのものを加えなければなりません。
- 必要な筋肉を付けること（代謝をアップさせる）
- 食事制限
- ストレス解消
１，必要な筋肉を付ける
１番目の必要な筋肉を付けることはすぐにお分かりだと思います。筋肉の量が少ないと脂肪を燃焼させる能力が全くなくなります。
年齢と共に筋肉量はグンと落ちていきますので、しっかりとトレーニングして筋肉量を増やしていく必要があります。
しかし…
運動って苦手ですよね。ダラダラ生活がいい…
そんな方は「少しの運動＋プロテイン」がおすすめです。プロテインにはタンパク質が沢山入っていますので、しっかりと足りない量を補充してくれます。
しかし、ちゃんと運動をしないとだめですよ。
スクワットを１０回毎日するだけでも、気分転換になりますし身体の代謝をよくしてくれるでしょう。
２，簡単な食事制限は重要!!
当然ですが食事をまったく食べないわけではありません。
食事を意識して制限しましょう。
ダイエットジムの食事メニューを真似してみるのもいいですね。
ダイエットジムは確実に食べます。食べて、食べて、食べまくります。しかし、その内容が制限されています。
メニューをしっかりと選ぶなら「健康的な生活」ができますし、積極的な思考になります。
ライザップ公式サイトなどは、惜しみなくメニューを紹介しているので盗んでみてください。
３，脚やせにストレス解消は不可欠!!
「脚やせ」になによりも大切なのはストレス解消です。
ストレスたまっていませんか？
『ストレス太り』していませんか？
暴飲暴食していませんか？
ストレスがたまると「なぜ太る原因」になるのでしょうか？
過度のストレス＝戦いです。脳が戦いに備えてコルチゾールという成分を分泌します。それによって、戦うために「食べないと!!」「立ち向かわないと!!」という指令をだすのです。
それで、つい近くのものに手を出して食べてしまったり、暴飲暴食をしてしまうのです。
上手にストレスを抜いてあげる必要があります。
ストレスを感じない人なんていない訳ですので、自分なりの解消方法を見つけてみてください。
わたしにとってハンドマッサージは「脂肪撃退＋ストレス解消」＝（食欲軽減＋脚やせ）になっているので一石二鳥だと思っています。
あなたもこの機会にいかがでしょうか。
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3000円 | フェイバリックスグループ 痩身エステ |
〈脚やせ エステ 安い〉人気脚やせエステーまとめ
いかがでしたか？
結論からいうと、人気エステはすべて駅から通いやすい場所にあります。まずは、５００円の体験エステに通ってみて、感覚を確かめてみてください。
最初のエステおすすめは「エリセーヌ」です。
ただ、人によって感覚は違います。
まずは、体験してみて自分に合うエステがあなたにとって最高のエステと言えます。
下記のエステはすべて実証済のエステなので自信を持って紹介できます。毎月違うエステの「体験コース」に通ってみるのはいかがでしょうか？
ご自分のカラダとしっかりと向き合うと美しい２０代、３０代、４０代、５０代を送ることができますよ。
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