福山令（ふくやま　れい）
1978年生まれ　
元パーソナルトレーナー
現地調査と100人以上の口コミから「ベストパーソナルジム」を選定

銀座の安いパーソナルトレーニング/ダイエットジム「調査No.1サイト」です。東京にある398店舗のジムを徹底調査しました。

パーソナルジムって高い…。でも「今の自分のカラダが嫌い…」「いつの間にか二重あごに…」「背中にも、お腹にもこんなに肉がついて…」

そんなあなたにお得な情報です。今はパーソナルジムが安くなっています!!ライザップの34万9,800円は過去の話です。24,000円/月や16,000円/月のパーソナルトレーニングも出てきています。月1回通いなら8,000円/月というジムもあります。

パーソナルトレーニングジムに通って「理想の身体」を手に入れませんか？たった一度の人生なので「最高ボディ」を手に入れませんか？

東京安くておすすめジム

 

【銀座 パーソナルトレーニング 安い】おすすめ順!?

オシャレな街「銀座/新橋」のおすすめパーソナルジム（ダイエットジム）の紹介です。まずはコスパの高いジムを『おすすめ順』に紹介しますね。

銀座安いおすすめ１位〈POLICYポリシー〉長期ダイエットプラン（8,000円/月）

住所：

〈銀座三丁目店〉東京都中央区銀座3-11-19
〈銀座一丁目店〉東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F

料金：

	入会金	料金	備考
集中ダイエット	30,000円	168,000円/2カ月	合計198,000円/2カ月
通い放題	30,000円	98,000円/1ヶ月	期間３カ月～
長期ボディメイク	30,000円	8,000円/月（おすすめ!!)	その他プラン多数

このパーソナルジムの特徴は？

店舗内なシンプルな作りですが、とにかく安いのが特徴です。一般のパーソナルトレーニングは２カ月に設定されています。しかし、銀座ポリシーは１カ月ごとの長期ボディメイクプランがあります。しかも、早く卒業できればお得感満載です。月額8,000円プランでノウハウを盗んであとは自分でボディデザインできます。

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『月１回だけではこの身体は無理…』という方は198,000円/2カ月のコースがいいでしょう。ライザップの34万9,800円と比べると格安です。ちなみに、ポリシーは元ライザップトレーナーが設立したジムなので、ライザップと同じ成果を手に入れることができます!!

銀座でなぜおすすめ？

20,000円のキャッシュバックキャンペーンがあるPOLICY（ポリシー）。ツイッターなどの口コミで広がって人気急上昇中です。パーソナルジム/ダイエットジムでは珍しい月額料金プラン8,000円があります。

忙しいビジネスマン/管理職/OLに人気のプランです。たった月１回通えば「最高ボディ」を手に入れることができます。まずは8,000円で通ってみるのはいかがですか。まずは、2万円キャッシュバックがあるか確認してください。

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総合評価

ボディメイク(5)： コスパ(3)： 通いやすさ(4)： ストレス解消(4)： 健康(5)：

 

安い!! おすすめ第２位：〈エススリー 銀座/新橋店〉ショートプログラム（194,000円/2カ月）

 

銀座安いパーソナルトレーニング３位〈クレビック〉（196,000円/2カ月）

住所：〒104-0061 東京都 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
アクセス：銀座1丁目駅から徒歩1分

料金：196000円（2カ月）
入会金：50000円（キャンペーン中0円）
合計：196000円

このパーソナルジムの特徴は？

４０代になってもキレイなボディラインを保ちたい。美尻/美脚/脚やせと高いボディメイク目指している女性におすすめです。クレビックは４０代女性にも人気で多くの女性が通っています。東京にしかないクレビックで素敵な身体を維持しましょう。クレビックは人気で入会制限をしています。なんと今は入会金37,000円が無料になっているので「早め」に予約しましょう。

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銀座で本当に安い？

女性おすすめジム。女性専用ジムです。女性ボディメイク技術No.1ジムです。料金は高額ですがダイエットサプリ、ダイエットヨガよりも効果は断然上でしょう。8,200円の分割払いがありますので、ぜひ活用して「理想の身体」を手に入れましょう。安くなる秘訣の記事もご覧ください。

クレビックを安く通う方法

総合評価

ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：

安い!! おすすめ第４位：〈XSLIM銀座/新橋店〉（200,000円/2カ月）

住所：東京都中央区銀座8-18

アクセス：JR山手線　新橋駅徒歩7分/JR京浜東北線　新橋駅徒歩7分/JR東海道線（上野東京ライン）新橋駅徒歩7分/JR総武・横須賀線　新橋駅徒歩7分/JR常磐線　新橋駅徒歩7分/東京メトロ銀座線　新橋駅徒歩7分/都営地下鉄浅草線　新橋駅徒歩7分/都営地下鉄大江戸線　築地市場駅徒歩3分/都営地下鉄浅草線　東銀座駅徒歩5分/東京メトロ日比谷線　東銀座駅徒歩5分/東京メトロ丸の内線　銀座駅徒歩7分/東京メトロ銀座線　銀座駅徒歩7分/東京メトロ日比谷線　銀座駅徒歩7分/東京メトロ有楽町線　新富町徒歩8分

車の方：近くコインパーキングあり

入会金：25000円←半額キャンペーン
２カ月料金：200000円
合計：225000円

内容：60分20回（2カ月）＋4カ月間のリバウンドサポート
手ぶらサービス：10000円でプロテイン・水素水・シャワー・ウェアー貸出
キャンペーン：遺伝子調査プレゼント、プロテイン１カ月無料、プロテイン9000円分プレゼント、60分無料カウンセリング

安い!! おすすめ第５位：〈24/7ワークアウト銀座/新橋店〉（234,000円）

住所：〒105-0004東京都港区新橋1丁目5-6銀座第3誠和ビル 7F/8F（受付8F）
アクセス：東京メトロ銀座線新橋駅 3番出口　徒歩1分/日比谷線銀座駅 B3出口　徒歩5分

入会金 38000 円
2カ月料金 196000 円
合計 234000 円

このパーソナルジムの特徴は？

とにかく人気ジムの24/7ワークアウト。ヤフーニュースなどでも広告を見られたことがあるはずです。ライザップを事実上抜いてパーソナルトレーニング1位の座を手にしたと言っても過言ではないでしょう。広告に芸能人を惜しみなく使って女性にも人気です。実力もありライザップよりも10万円以上安いのが魅力です。ジム内も豪華です。エススリーと価格競争させてみるにもいいですね。

銀座本当に安い？

駅から徒歩5分で通えるのは嬉しいですね。女性に人気があるパーソナルトレーニングで銀座Ol/銀座女性管理職/銀座キャバ嬢も通っています。ボディメイク技術の高さを考えると24万円を安いと感じる女性は多いようです。あなたも人気パーソナルトレーニング24/7で「最高ボディ」を手に入れませんか？

総合評価

ボディメイク(5)： コスパ(4)： 通いやすさ(3)： ストレス解消(4)： 健康(4)：

銀座安い!!パーソナルトレーニング６位：リボーンマイセルフ（2カ月16回　220,000円）

料金：220000円
入会金：20000円
合計：240000円

このパーソナルジムの特徴は？

リボーンマイセルフの特徴は女性しかジムにいないこと。カウンセラーもトレーナーも栄養士もすべて女性です。３０代になってジムで汗を流して、歯を食いしばっている姿を男性にみられたくないんですよね。そんな３０代女性に人気なのが【リボーンマイセルフ】です。デイプランを活用したり、モニタープランを選択すると安くで通えます。おすすめは格安の「お腹痩せプラン」でノウハウを盗むことです。

銀座で本当に安い？

銀座のモデル/芸能人が通うリボーンマイセルフ。リボーンマイセルフが女性専用ジムで全国展開している人気ジムです。一度はリボーンマイセルフ（旧シェイプス）についてネットで見られたことがあるはずです。女性しかいないので銀座Olに人気パーソナルジムです。男性の目を気にせずに思い切り身体を動かすことができます。内気な女性におすすめです。

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ボディメイク(5)： コスパ(4)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(5)： 健康(5)：

 

安い!! おすすめ第７位：〈ライザップ銀座7丁目店〉（349,800円）

銀座安い!!おすすめ第８位〈Bosty〉（159,800円）

住所：東京都中央区銀座8-15-6　クリスタルスクエア銀座 4F
アクセス：山手線「新橋」汐留口より徒歩5分/日比谷線「東銀座」4番出口より徒歩6分/大江戸線「汐留」3番出口より徒歩3分

入会金：30000円
２カ月：料金159800円
合計：179800円
分割払い：9800円

内容：12回50分

手ぶらサービス：スポーツタオル・バスタオル無料
キャンペーン：今なら６０分 ６５００円の体験セッションあり
全額返金保障あり

このパーソナルジムの特徴は？

「美しく腹筋」を作れるボディメイクジム。2カ月12回コースが安くて（15万9,800円）でおすすめです。自信のない方は2カ月16回コース（19万8,000円）コースがあります。「美尻」「シックスパック」「逆三角形」など魅力的な特化ボディメイクをしてくれます。

銀座で本当に安い？

1万円で〈水素水無料/トレーナー無料/シューズ無料/プロテイン無料〉とお得なパックがあります。月額料金が安い分「1万円パック」につぎ込むのもいいですね。銀座で芸能人/モデルに出会える確率も高いジムです。夢のボディラインをはっきりを伝えることにより、二人三脚で体を作り上げてくれます。理想の体がはっきりした方にオススメのパ－ソナルトレーニングジムです。

総合評価

ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：

 

銀座安い!!第９位：〈エススリー 東京銀座/新橋店〉 ベーシックプログラム（16回90分）

住所：東京都港区新橋5-7-13　ビュロー新橋　301号室
アクセス：JR 新橋駅 日比谷口・烏森口 徒歩7分

銀座安い!!10位〈エススリー 東京銀座/新橋店〉 パーフェクトプログラム（260,000円）

銀座安い!!おすすめ11位：〈ライザップ 東京銀座7丁目店〉 美脚プログラム（348,000円）

 

ボディメイクジムなのにとにかく安いのが理由です。ゆっくりと確実に「理想の身体」に近づいて「リバウンド」を防ぐことができます。月8,000円コースはおすすめです。

ノウハウを盗んで一生役立つ「ボディデザイン」知識を手に入れましょう。

住所：〒104-0061 東京都 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601
アクセス：銀座1丁目駅から徒歩1分

料金：196000円（2カ月）
入会金：50000円（キャンペーン中0円）
合計：196000円

おすすめ理由

初心者向けNo.1ジム。トレーナーが40代なので女性向けのトレーニングノウハウを熟知しています。初めての方の不安や初心者ならではのもどかしさも理解してくれます。50000円キャンペーン中もおすすめ理由です。モデル/芸能人もボディデザインしているクレビック銀座で「最高ボディ」を手に入れましょう。

総合評価

97点/100点

ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：

銀座パーソナルトレーニングで「モテる身体」がつくられる過程についてご説明します。

サテライト細胞×ダイエット

科学的な情報ですが筋肉をわざと壊して修復することの原理について科学的にも証明されています。その時には「サテライト細胞」という細胞が大活躍するそうです。

パーソナルトレーニングジムでは、ガンガン筋肉を壊して固くしていきます。『モテる』最高ボディの誕生です！

イシリンの活躍×ダイエット

イリシンという物質は、強めの筋運動によって筋肉から分泌され、体脂肪を構成する「白色脂肪」に作用して、これを減らしやすい「ベージュ細胞」に変える」

このようにトレーニングによって、脂肪を減らす「イリシン」という物質が分泌されることが分かっています。

糖や脂質は身体にとって大切なエネルギーであるが、余剰になると健康を脅かす「毒」となる。身体の中に多量にある筋肉は、糖や脂肪が余剰に蓄積することを防いでくれる最もたよりになる消費者といえる。

ここからも「筋肉」が糖や脂肪の蓄積を防いでくれることが分かります。

つまり「筋肉」をつけることで常に燃えているマグマのように身体を燃焼させ代謝を良くし「勝手に痩せる身体に」なるんです！

褐色脂肪細胞×ダイエット

パーソナルジムでは褐色脂肪細胞に刺激を与えて働かせます。褐色脂肪細胞はすぐにサボるからです。

褐色脂肪細胞とは何でしょうか？体内には「発熱装置」ともいえる「褐色脂肪細胞」があります。この細胞は、体内の脂肪を燃焼させる熱エネルギーに変える成分です。そして、褐色脂肪細胞は栄養を熱に変換して、肥満を防止する効果があるのです。

パーソナルジムで完璧ボディメイクをしてみませんか？

 

【銀座 パーソナルトレーニング 安い】当サイト最終選考１選!!

リサーチNo.1「ジム徹底比較.com」の銀座パーソナルトレーニング最終選考１選の発表です。

銀座パーソナルトレーニング安い 1位は「ポリシー」!!

格安ボディメイクジムPOLICY
✓格安ボディメイクジムに通いたい方
✓営業成績を伸ばしたい方
✓細マッチョを手に入れたい方
✓月8000円コースあり
✓元ライザップトレーナー監修

まずは超おすすめNo.1ジムPOLICY（ポリシー）です。ライザップと同じボディメイクジムですが、なんと月8,000円で通うことができます。ライザップは34万9800円/2カ月しますので超格安料金ですね。さらに、今は2万円キャッシュバックがありますのでお申し込みはお早めに!!

もし8,000円でライザップに通えるとしたらどうされますか…

2万円キャッシュバックがあるうちに入会!!

 

月8,000円コースは1カ月１回だけ通うコースです。『忙しいビジネスマン』や『太りすぎて…一般ジムではどうにもならないという方…』『今のたるんだ身体を「細マッチョ」「営業ボディ」にしたい方』におすすめです。

面倒くさがり屋さんにおすすめ!!
月１回のトレーニングで「モテボディ」になるノウハウを手に入れよう!!

面倒くさがり屋さんやジム通いの時間があまりない方には『最高!!』でしょう。

食事制限ノウハウと技術No.1のトレーニング。そして、食事/トレーニングに関するトレーナーとの「LINEやメールのやり取り」でなりたい身体に導いてくれます。

月8,000円で営業成績を伸ばす!!

ルネサンスやセントラルジムなどは月15,000円するので月8,000円で「モテボディ」になれるのは最高ですね。

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ポリシーに実際に行ってきた!!

【住所】
〈銀座三丁目店〉東京都中央区銀座3-11-19
〈銀座一丁目店〉東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
〈渋谷店〉東京都渋谷区東1-2-24 菱和パレス青山南 408号室
〈池袋一号店〉東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・I・ノース 202号室
〈池袋二号店〉東京都豊島区南池袋1丁目11−13 リフュージュ・アイ・サウス602
〈北千住店〉足立区千住3-4　ESIビル　302

ポリシーを安く通う方法の記事も書きましたのでこちらをご覧ください。おすすめNo.1ジムポリシーを安く通う秘訣はこちら。さらにポリシーに実際に行ってきた詳細情報はこちらの記事をご覧ください。

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おすすめNo.1ジムポリシーを安く通う秘訣はこちら!!

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最短で結果を出す申し込み方法!!

ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：

100点/100点

なぜおすすめ？

モテる身体を手に入れたいと思われませんか。お腹がでてきてがっかりすることがありませんか。顔がだんだん大きくなってきていませんか。二重あごになったり、頬っぺたが下がってきていませんか。

ライザップと同じボデイメイクジムで月8,000円プランで解決しましょう。さらに毎月5名ほどの20,000円キャッシュバックキャンペーンがあります。お得意なキャンペーンがあるうちにすぐに申し込まれてください!!

2万円キャッシュバックがあるか確認する↓↓

ポリシーの安く通う申し込み方法

公式サイトから申し込みの際に「ご相談内容」になにを書くかがポイントです。

1目標体重を書く!!

最初に目標体重をはっきり書くことによってトレーナーさんが「トレーニングイメージ」をして早く「理想の身体」に近づけます。

2理想の体型をはっきり伝える!!

意外に無料カウンセリングの時に「うまく話せない…」という方が多いようです。申し込みの時点で「細マッチョ」「美腹筋を手に入れたい」など理想の体型について触れておきましょう。

3安く通いたいことを「はっきり」と伝える!!

ボディメイクジム/パーソナルジムで値引きは当たり前です。「安く通いたい」ことをはっきりと伝えましょう。できればパーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】など他ジムの無料カウンセリングを受けてから値引き交渉すると上手くいきます。2万円を値引き目標にしましょう。

2万円キャッシュバックがあるか確認する↓↓

人気ジムポリシーの詳細はこちら

ポリシーを安く通う方法はこちら

 

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六本木パーソナルトレーニング

 

ビカラダ 銀座

銀座のおすすめパーソナルジムで女性専用ジムを１つご紹介します。ビカラダ銀座という女性専用パーソナルジムです。

ビカラダ 銀座とは

ビカラダ銀座は当サイト総合おすすめNo.1のポリシージム系列です。ビカラダ銀座は「ボディメイク」「ボディデザイン」だけでなく「出会い」にも特化している新しいタイプのパーソナルジムです。

さらに、リバウンド保証も６カ月延長するキャンペーンも実施しています。「リバウンドが恐い…」という方にはぴったりのジムです。

ビカラダ 銀座の住所

〈銀座店〉東京都中央区銀座1-6-6 GINZA ARROWS 7F
〈銀座３丁目店〉東京都中央区銀座3-11-19

女性専用「出会い」「部分痩せ」特化ジム

ビカラダ 銀座の料金

３部位集中プラン/顔･肩･首･二の腕･バストアップ･背中･お腹･ヒップアップ･太もも･ふくらはぎ
入会金：30,000円
2カ月：80,000円

フルタイム定額通い放題
入会金：30,000円
コース料金：98,000円

ビカラダ 銀座口コミ（体験）は？

銀座で格安パーソナルジムだったので迷わず選びました。3部位特化コースがよくて、ヒップアップ･ふくらはぎと一番悩みだった「肩痩せ」を選びました。かなり、肩が細くなり、コンプレックスだった「猫背」も治ったので大満足です。お気に入り服もスッと入るようになって良かったです。３部位コースがおすすめです。

 

銀座パーソナルで「初心者向け」ジムを選びました。ビカラダ銀座は「女性専用」＆「初心者向け」ということで無料カウンセリングにいきました。丁寧な対応と、悩みに真剣に向き合ってくれたのでビカラダ銀座に決定しました。３部位集中コースを選んで正解でした。一番の悩みだった「肩」「二の腕」が細くなって大満足です!!

ビカラダ 銀座は本当に安い？

3部位集中コースは安いでしょう。女性専用ジムは通常２カ月で20万～30万円しますから。3部位だけ特化しても当然他の部分も痩せていきます。

3部位集中コース（12万8,000円）を迷わず選択しましょう。

ビカラダ 銀座のトレーナー

森谷トレーナー

お客様ひとりひとりに合わせた対応を得意とし、フルオーダーメイドでのメニューを提供します。選んだ全ての方の身体を必ず変えてみせます。

【トレーニングや食事方法】
自分一人じゃ出来ないトレーニングなど一緒にやり、一人一人のお客様と向き合い、お客様の心と身体をくまなくケアし、お客様の理想とするゴールへ導きます。
食べないという食事制限ではなく、適切に食べる食事管理をします。 知識を身につけることで、食を楽しみましょう。

ビカラダ 銀座のモニター

Aさん（男性）

体重	61㌔→56.5㌔
体脂肪	34％→31.4%
ウエスト	81㎝→70㎝
腕	25㎝→22㎝
脚	57㎝→47㎝
ヒップ	100㎝→95㎝

ビカラダ 銀座は本当におすすめ？

おすすめダイエットジムです。同じ系列のポリシージムは元ライザップトレーナーが監修しているので、間違いなく「理想の身体」を手に入れることができます。

ビカラダ 銀座は本当にダイエットできる？

確実ダイエットができます。ここまで安い「部分痩せのパーソナルジム」はないので迷ったら絶対に無料カウンセリングを受けてみてください。

ビカラダ 銀座はおしゃれジム？

おしゃれジムではありません。ビカラダ銀座はシンプルな内装でコスパ重視のジムです。

個室でのマンツーマン指導	〇
食事サポート	〇
ウェア/シューズ/タオルの貸出	〇
無料水素水	〇
無料プロテイン	〇
シャワールーム/パウダールーム	〇
全額返金保障	〇

ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：

95点/100点

どんな人におすすめ？
✓格安パーソナルジムに通いたい方

分割払い
3,000円

只今のキャンペーン!!
✓2万円キャッシュバックキャンペーン

結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!

なりたい身体/目標体重をはっきりと伝えておくと結果が早い!!

ビカラダ銀座＆policy完全マニュアル

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