ライター：椎名由紀（しいな ゆき）
1991年生まれ
元パーソナルトレーニングジム専属栄養士。ダイエットマニア。ダイエットジム/パーソナルジム好き。100人以上の口コミを徹底検証。信頼できるジムを探すために体当たり取材をしてきました。

「太い脚」に悩まされ続けて、ついに「決着」をつけました。3年かけて「本当の脚やせ」を実現させた方法をご紹介します。

どんな服でも着こなしたい。。。

みんなのように「自慢の脚」を見せたい。。。

そして、、あの人を見返したい。。

わたしも同じ悩みを抱えていました。学生時代から足首は細いのに「お尻が大きくて」「太ももが太い」…人前を歩くときも、エスカレーターに乗る時もいつも他人の視線を気にする(T_T)

写真を見たあとは「ドンッ」と落ち込む。「脚…太い…」

あの人のように「キュッと締まったふくらはぎ」が欲しい。。。

社会人になって「お金を稼いだので」ついに「この悩みに決着をつけよう!!」と思いました。

３年かけて辿り着いた最強の方法は「エステ格安体験＋脚やせジム」です。

エステ格安体験は「フェイバリックスグループ（3000円）＋スリムビューティハウス（500円）＋エステ体験【エルセーヌ】（500円）」です。合計4000円の超豪華「美脚コース」です。

ただこれには、「無料体験だけ」という強い心が大切です。特にエリセーヌは。。。

エステの記事については下記の記事をご覧ください。

ジムは仙台は「リボーンマイセルフ」がおすすめです。分割月9000円で通えます。

仙台の女性ジム選は難しい……

仙台の女性ジム選びで成功するためには目的をはっきりさせる必要があります。ジム通いには主に「３つの目的」があります。あなたの目的はどれですか。

1健康のためにジムに通う

健康のためにジムに通う方も増えています。健康作りには月額制の安いジムを選ぶことができるでしょう。でも、男性の目線が気になります。健康のためにはヨガを選んでる女性が多くいます。料金も安いですし、同じ空間で同じ動作をするので友達もすぐに見つかります。

仙台おすすめヨガを見てみる

 

2ストレス解消のためにジムに通う

学生時代からスポーツをしていて、社会人になって身体がなまりがちという方も多いはず。会社帰りにストレス解消にジムに通う女性も多いようです。格安ジムや24時間ジムもいいですが、最近は事件も多くて恐いと思う方も多いはずです。女性の安全を考えると「ストレス解消目的」でもヨガがおすすめです。

 

3ダイエット＆ボディメイクのためにジムに通う

女性がジム通いする目的の多くがボディメイクです。今年こそ痩せたい。マイナス10㌔目標。結婚式前に、面接前に細くなりたい。そのような方はダイエットジムがおすすめです。ダイエットジムは2カ月でボディメイクするジムです。ただ、痩せるだけでなく「理想の身体」になれるのがボディメイクジムのいいところです。毎月9,000円～10,000円の分割払いでほとんどの方は通っています。最近は美尻ブームなので美尻専門ジムでボディメイクするのもいいですね。体力のある方はボディメイクにはダイエットジムのほうが長い目でみると断然お得ですよ。

ダイエットジムの体験談を見る

仙台のおすすめダイエットジム＆ボディメイクジム

おすすめダイエットジム＆ボディメイクジムはリボーンマイセルフがおすすめです。リボーンマイセルフは女性しかいないので（スタッフ、栄養士、カウンセリングすべて女性）気兼ねなくトレーニングすることができます。リボーンマイセルフはわたしも通いました。初心者向きのジムで、本当に優しく接してくれます。2カ月のみ通うので、ほとんどの方が初心者です。グループが出来上がっていて初心者が入りにくいということもありません。リボーンマイセルフの詳しい情報はこの記事で触れています。

仙台のおすすめジム＆ヨガの料金表です。ボディメイクにはリボーンマイセルフが一番です。最近は遺伝子調査無料キャンペーンをしています。ヨガLAVAは期間限定の入会金無料キャンペーンや月額料金特別キャンペーン（79％OFF　月2,870円）をしています。初心者向きで入りやすいヨガはLAVAのほうがおすすめです。仙台の40代の女性はカルドがおすすめです。通っている年齢層やトレーナーの質を考えると40代女性はやはりカルドです。カルドも期間限定で入会金無料キャンペーン（10,000円→0円）をしています。

仙台おすすめヨガ２選の詳細はこちら

ボディメイクジムの詳細＆体験談については続きをご覧ください↓↓

仙台女性ジム×ダイエット＆ボディメイク

短期間で痩せたい方が通うダイエットジムはどこがおすすめでしょうか。仙台女性ジムではリボーンマイセルフかライザップがおすすめです。24/7ワークアウトも人気のダイエットジムです。

しかし、1番のおすすめはリボーンマイセルフです。リボーンマイセルフは女性専用ジムなので男性の目を気にせずにボディメイクできます。どうしても気になるんですよね男性のいやらしい目線。また、リボーンマイセルフは確実に成果を出すことができます。わたしも通いましたから。料金も11,000円の分割払いで通うことができます。

リボーンマイセルフの体験談を見る

仙台女性ジムおすすめ１位：リボーンマイセルフ仙台店

宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F

分割払い11,000円

合わせて読みたい
リボーンマイセルフ（シェイプス）完全マニュアル

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仙台女性ジムおすすめ２位：RIZAP仙台（女性専用個室あり）

宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F

分割払い9,900円

 

 

仙台でダイエットジムに通った女性口コミ!!

こんな私でも変身できました！本当にダイエットジムを選んで良かったです！ー３０代女性

憧れのヴィトンのバッグが似合うようになりました！ー２０代キャバ

通いたかったんですが…今回キャンペーンをしていたので思い切って決断しました！マイナス１０キロ痩せました！

サプリに騙されて…でも、身体を完全に変化させて、本当に「勝手に痩せる身体」になってよかったです！－３０代女性

太っていた時期は不安と焦りしかありませんでした…会社でも居場所がなく、いつも人目を気にしていました…

動くたびに肉が揺れて…影口を言われて…イジメられて….痩せたい！きれいになりたい！って思っていました….

見下げられたくない！見返したい！美しくなりたい！という気持ちでいっぱいでした！

仙台キャバ嬢のダイエットジム体験談はこちら

 

なぜダイエットジムは仙台女性の人生を変えたの？

ダイエットジムはなぜ人気なのでしょうか？なぜ女性の人生を変えれる！と言い切れるのでしょうか？一般ジムとは違う３つのダイエットジムの特徴をお伝えしますね。

1「遺伝子調査」で本当の自分を知れる

あなた個人の「痩せる方法」について知りたいと思いませんか？ダイエットサプリや酵素ドリンクが痩せられない原因は、自分の身体に合わないことにあります。サプリを売る人は「あなた個人の身体」については知らないからです。

しかし、ダイエットジムでは「遺伝子調査」をして「あなた個人の痩せる方法」をまず調べます。トレーナーが「あなた自身を知り」ます。

遺伝子調査とは：遺伝子調査ときくと「ドキッ」とするかもしれませんが、決して恐いものではありません。口の中の粘膜を綿棒でとってそれを検査するだけです。女性専用ダイエットジムでは２００以上の遺伝情報から、その人独特の体質を見分けます。なぜか、食べても食べても太らない人っていますよね。独特の体質があります。このダイエット方法だと効果があるけど、このダイエットはなぜかダメなんてことがありますよね。これも独特の体質です。

遺伝子調査ではそのすべてが分かります。

• 遺伝子調査で太る遺伝的原因が分かる
• 遺伝子調査で痩せる遺伝的原因が分かる
• なにを食べたら太るか分かる
• なにを食べたら痩せれるか分かる

大体の自分の体質は分かっていますが、でも痩せない….自分の事は大体理解しているつもりでも….遺伝子レベルでは理解できませんよね。そんな時に遺伝子調査では綿密な数字やデータにより「自分について詳しく知る」ことができます。この遺伝子調査は一般的に平均１５０００円で受けられます。（リボーンマイセルフはキャンペーンで今は無料0円です）そこが、女性専用ダイエットジムと他のジムと違う点です。

 

2基礎代謝とダイエットジム

最近注目されているが筋力アップと新陳代謝ですが、基礎代謝という言葉をご存知でしょうか。基礎代謝とは、なにもしないで脂肪を燃焼してくれる能力のことです。魔法の代謝です。太る体質の方はこの「基礎代謝」が少ないといえます。基礎代謝はどのようにして作られるのでしょうか。

1. 筋肉を付けることにより基礎代謝をつける
2. 食事の質を改善することにより基礎代謝をつける
3. 血行をよくすることに基礎代謝をつける
4. あなたの体にどのように内側筋肉を付けて基礎代謝を増やすかを考える
5. あなたの体にはなにを食べれば基礎代謝が増えるのかを考える
6. あなたの体にはなにを取り入れれば血行がよくなるのか考える

このように、あなたの体に合わせて基礎代謝能力をアップさせてくれます。これが女性専用ダイエットジムの素晴らしいところですね。

3男性の目を気にせずにガンガン痩せれる

運動をする時に男性目線が気になりませんか？

• • 汗のにおいが気になる
  • 揺れる肉が気になる
  • 踏ん張っている姿を男性に見られたくない

確かに、男性に歯をくいしばっている姿を見られたくないですよね。また、男性トレーナーにダイエット前の太り気味の体を知られたくないと思います。汗のにおいも気になります。生理の時などは男性のトレーナーだと言いにくいですよね。さらに、男性のトレーナーは筋肉ムキムキに仕上げようとする傾向があるようです。それで、女性ならではの繊細な部分を女性専用ダイエットジムは拾ってくれるのです。

女性専用ダイエット
ジムは理想の空間

 

仙台女性専用ダイエットジム２選の詳細

仙台おすすめ女性ジム2選の詳細です。

仙台女性ジムおすすめ１位：リボーンマイセルフ仙台店

リボーンマイセルフ仙台店の住所

住所：宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F

リボーンマイセルフ仙台店のジム内

リボーンマイセルフ仙台店　Googleマップ

仙台駅から約1.1kmのところにあります。非常に通いやすいです。電車で仙台駅まできて、時間があればロフトやパルコで買い物をすることもできます。できれば、女性としてオシャレに通いたいですね。

リボーンマイセルフ仙台店の営業時間

営業時間
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

リボーンマイセルフ仙台は女性が『痩せたい・きれいになりたい』という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することができます。

もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります。 独自の遺伝子検査によって体質を把握し、さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立てます。 フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理するので確実に綺麗な体に変身します。最適な食事の量、 食材、タイミングも担当トレーナーが指導をします。

色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方 ・少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない女性にはおススメです。腰周り、二の腕のスリムアップを考えている方もおススメできるダイエットジムです。

憧れの自分を確実
に作っていく！

リボーンマイセルフ仙台の１０の効果

１．モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
２．モデルと同じような着こなしでファッションを楽しめる身体を作ることができる
３．20歳手前から下がり始めている基礎代謝を下げずにキープ、もしくは上げることができる
４．ブライダルに向けて理想の身体を手に入れることができる
５．痩せることを諦めた方に何歳でも痩せることはできることを実感させる
６．姿勢がよくなることで若々しさを取り戻すことができる
７．年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服が着られるようになる
８．友人と違うボディラインに優越感を味わうことができる
９．身体に起きていた不調を改善することができる
１０．女性としての人生を老後まで楽しむためのきっかけを作ることができる
１１．痩せることを諦めた人へ痩せることができる夢を与えることができる
１２．家にいるだけでなく、外出をして運動をすることで心から元気になれる

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仙台女性ジムおすすめ２位：RIZA仙台店（女性専用個室あり）

ライザップ仙台店の住所

RIZAP【ライザップ】
仙台店

宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F
仙台駅 西口より 徒歩2分

駅から徒歩で約２分のところにあるので非常に通いやすいですね。

ライザップ仙台店のGoogleマップ

ライザップ仙台店の営業時間

営業対応時間
7:00～23:00

ＣＭでもおなじみの有名なライザップ。確実に痩せ、確実に理想の体を手に入れ、確実に成果が上がるというのがライザップがライザップである理由です。もちろん、あなたの努力にかかっていますが、トレーニング方法・トレーニング指導・徹底管理のどれをとっても理想の体になることが間違いありません。遺伝子調査によってあなたに一番適した痩せ方を教えてくれます。

ライザップは女性に嬉しい個室でのトレーニングとなっています。男性と会うのは廊下で１人か２人会うか会わないかでしょう。個室のほうがずっと集中してダイエットができるという方もおられます。

ライザップの特徴は短期間で理想の体を手に入れられることです。最長でも2カ月で成果を上げることができます。長い人生の2カ月をライザップに頼ってみるのはいかがでしょうか。その後のリバウンド対策もライザップはしっかりとしたサポートがあります。

ライザップ仙台店の6つの特徴

１．専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
２．食生活やメンタルのマネージメント
３．30日間無条件全額返金保証
４．1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
５．無料カウンセリング
６．完全個室のプライベートな空間

ライザップ仙台店の詳細はこちら
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〈仙台女性専用ジム〉あなたは白のリボーンマイセルフ？黒のライザップ？

今回は２つの女性専用ダイエットジムを紹介しました。あなたはどちらが向いていますか？２つのジムには大きな特徴の違いがあります。

リボーンマイセルフ仙台の白い内装

このようにリボーンマイセルフは白で統一されています。開放的でさわやかなイメージです。

ライザップの黒い内装

このようにライザップはカッコイイ黒で統一されています。

1明るい性格のタイプは白のリボーンマイセルフ仙台

リボーンマイセルフ仙台は開放的な白で統一されています。女性らしい爽やかなイメージですね。明るい性格の方はリボーンマイセルフ仙台が向いているでしょう。リボーンマイセルフ仙台の白で統一された空間で、他の頑張っている女性達からも刺激を受けながらトレーニングすることができます。そして、困ったらすぐにトレーナーに指導を求めることができます。

2集中力がある努力家タイプは黒のライザップ

ライザップの黒はまさに集中力を高めてくれます。集中力があり、あまり人から刺激を受けなくてもコツコツと一人でトレーニングができる方はライザップのほうが向いているかもしれません。ライザップでは、人目を気にせずにトレーニングができるので、自分は人目を気にし過ぎる傾向があるという方はライザップを選ぶことができるでしょう。

3さぼりグセのある方はリボーンマイセルフ仙台

個室だと「さぼってしまう方」もおられますよね。他人が気合を入れてトレーニングしている姿を見て「自分もやろう！」という励みを受けたい方はリボーンマイセルフ仙台がいいでしょう。

リボーンマイセルフ仙台店の詳細はこちら
リボーンマイセルフの無料カウンセリングはこちら

ジム通いが面倒くさい…という方はこちら

リボーンマイセルフ仙台とライザップ仙台どちらがお得？

安い料金でダイエットジムに通いたいと思いませんか？迷っているなら絶対にリボーンマイセルフがお得です。

リボーンマイセルフが安い理由１

女性専用ジムのシェイプスとライザップの料金の比較です。

	入会金	2カ月料金	合計
リボーンマイセルフ	20,000円	240,000円	266,000円
ライザップ	50,000円	298,000円	348,000円

リボーンマイセルフが8万円も安いようです。迷っている方は８万円安いリボーンマイセルフがおススメです。

リボーンマイセルフが安い理由２

リボーンマイセルフは決して安い料金ではありません。しかし、月額１１０００円の分割払いができますので安心してください。普通のジムも月額７０００円～１５０００円かかります。そしてそれをずっと続けていくわけです

月々１００００円の分割がある！

痩せるかどうか分からないジムにずっと通い続けて月額料を払い続けるよりも、確実に短期間で痩せれるジムに２カ月だけ通って料金は分割で払うほうが合理的です。

リボーンマイセルフが安い理由３

全国のダイエットジムと比べるとどうでしょうか。参考のために全国のダイエットジムの価格表をご覧ください。上から合計金額が高い順になっています。

	入会金	2ケ月料金	合計
DANDY HOUSE	0	592000	592000
GAJARA	50000	447000	497000
MIO STILE	50000	320000	370000
Kenz	50000	320000	370000
TRIPLE M	0	359000	359000
RIZAP	50000	298000	348000
Be-set	50000	288000	338000
アットスタイル	30000	278000	308000
B-FIT	50000	256000	306000
TIGHT ONE	30000	250000	280000
AGOS	0	278000	278000
Shapes	20000	240000	260000
es three	25000	230000	255000
Runway	0	252000	252000
Triple Five Program	0	250000	250000
CREBIQ	50000	196000	246000
chacharito	0	240000	240000
24/7ワークアウト	38000	196000	234000
RITAスタイル	38000	196000	234000
BODY DIRECTOR	0	225000	225000
XSLIM	25000	200000	225000
アフロディーテ	0	216000	216000
アルティメイク	33800	167800	201600
加圧 Beauty Terrace	0	200568	200568
POLICY	50000	150000	200000
Beautist Luxe	50000	140000	190000
Bosty	30000	159800	189800
MEXTR	30000	128000	158000
Personal Body Lab.	30000	126000	156000
BEAUTY & STRENGTH	30000	120000	150000
ドラゲスト	5000	140000	145000
TRUE	0	144000	144000
DMAX studio	20000	119200	139200
からだpia	0	136000	136000
bellezza	35000	98000	133000
Forza	15000	112000	127000
REAL FIT	10000	98000	108000

料金が高いジムと比べるとシェイプスは３３万２千円も安いのです。

シェイプスは高いジムと
比べると３３万２千円も
安い！

それでも高いな…という方はこちら

 

〈仙台女性専用ジム〉リボーンマイセルフとライザップのプラン

どちらも、約２カ月で理想の体になることを目指しています。

 

〈仙台女性専用ダイエットジム〉どんな効果があるの？

 

〈仙台女性専用ダイエットム〉年齢と共にくる変化をストップさせる！？

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