男性パ-ソナルトレーニング

【広島 パ-ソナルジム 安い】モテる身体!!ボディメイクジム/パーソナルジムおすすめ店

【広島 パ-ソナルジム 安い】安くておすすめパーソナルジム

福山令(ふくやま れい)
1978年生まれ 
パーソナルジムマニア。元トレーナー。
現地調査と100人以上の口コミから「ベストパーソナルジム」を選定

ライター:椎名由紀(しいな ゆき)
1991年生まれ
元パーソナルトレーニングジム専属栄養士。ダイエットマニア。ダイエットジム/パーソナルジム好き。100人以上の口コミを徹底検証。信頼できるジムを探すために体当たり取材をしてきました。

椎名由紀のおすすめ女性ジム

広島安いパーソナルトレーニングジムとは?:2019年は「低価格パ-ソナルトレーニングジム」が流行っています。わたしも超格安ジムで「最強ボディ」を手に入れることができました。ライザップがいままでパーソナルジムを牽引してきましたが、2019年はライザップよりもかなり安いパーソナルジムに流れがあります。今では16,000円/月や8,000円/月で通えるダイエットジムもあります。格安のパーソナルジムで最高ボディを手に入れてください。

モテる身体を手に入れませんか?最高ボディを手に入れませんか?たった一度の人生「理想の身体」になりませんか?

最強ボディを手に入れる=大胸筋×腹直筋

社内イジメ×福山令×パーソナルジム

社内イジメにあったことはありませんか?仕事で疲れ果てたことはありませんか?会社に行きたくないと思ったことはありませんか?

わたしはあります。

わたしがパーソナルジムに通ったきっかけはそこです。最強ボディを手に入れないとヤラレル。自分を鎧わないと世の中に殺される。。。と思ったからです。

それでパーソナルジムで最強ボディを手に入れようと思いました。

「最高の鎧」を手に入れた自分は変わりました。グンと成績がアップしました。精神的に強靭になりました。

今では、副業で食べていくことができていますが、その時はそれが僕には必要でした。

4年近くパーソナルジムを徹底検証して「心からおすすめ」する最強ジムのご紹介です。

僕が会社イジメに負けないボディを手に入れた体験談はこちらです。

僕のパーソナルジム体験談

【広島 パーソナルジム 安い】安いパーソナルジムで「最強の鎧」を手に入れる!!

広島安い1位「POLICY(ポリシー)」

広島ポリシーの住所

住所:広島県広島市中区袋町1-11袋町WING302

営業時間:7:00-24:00
アクセス:立町駅徒歩5分

お洒落なマンションの1室にある「隠れ家ジム」

広島ポリシーの料金
入会金 料金 備考
集中ダイエット 30,000円 168,000円/2カ月 合計198,000円/2カ月
通い放題 30,000円 98,000円/1ヶ月 期間3カ月~
長期ボディメイク 30,000円 8,000円/月1回(おすすめ) その他プラン多数
広島ポリシー口コミ(体験)は?

格安パーソナルトレーニングジムを探してポリシーに行きつきました。ポリシーのトレーナーさんは元ライザップトレーナーが監修しているとのことで、最高ボディメイクができました。これから、営業をバリバリして成績を伸ばしていきたいと思います。

 

ポリシーの特徴なシンプル&「見た目重視」です。筋肉ムキムキでなくてモテる身体になるにはどうすればいいかを教えてくれます。ポリシーで体重も8㌔落ちて、メリハリボディになれました。トレーナーさんに感謝しています。

広島ポリシーは本当に安い?

最高に安いパーソナルジムです。月8000円コースがおすすめです。ノウハウを盗んで自分流ボディメイクをしましょう。月24000円コースはダイエットに失敗してきた方におすすめです。2万円キャッシュバックキャンペーンを利用しましょう。

広島ポリシーのトレーナー

元ライザップトレーナーが監修しているのでボディメイク技術は最高です。マンツーマン指導ですので、無料カウンセリングで相性をしっかりと確認しましょう。

広島ポリシーのモニター

Aさん(男性)

体重 95㌔→78㌔
体脂肪 31%→14.5%

Bさん(女性)

体重 87㌔→49㌔
体脂肪 41%→23%
本当におすすめ?

モテる身体を手に入れたいと思われませんか。お腹がでてきてがっかりすることがありませんか。顔がだんだん大きくなってきていませんか。二重あごになったり、頬っぺたが下に下がってきていませんか。

最近は人気ジムPOLICY(ポリシー)を選んでいる人が急増しています。手ぶらサービスも充実。会社帰りにサッと通うことができます。タオル/シューズ/ウェア無料レンタルです。

本当にダイエットできる?

ポリシーの人気は「ボディメイク技術の高さ」と「安さ」にあります。月々3,000円の分割払いができます。ライザップの34万9,800円に対して、2カ月19万9,800円で通うことができます。

なによりも1ヶ月24,000円プランや8,000円で通えるプランもあるのが嬉しいですね。

広島ポリシーはおしゃれジム?

オシャレなジムではありませんが、シンプルなジムです。必要なものは揃っておりトレーニングに集中できるでしょう。

個室でのマンツーマン指導
食事サポート
ウェア/シューズ/タオルの貸出
無料水素水
無料プロテイン
シャワールーム/パウダールーム
全額返金保障

ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):

100点/100点

どんな人におすすめ?
✓格安パーソナルジムに通いたい方

分割払い
3,000円

只今のキャンペーン!!
✓2万円キャッシュバックキャンペーン

結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!

なりたい身体/目標体重をはっきりと伝えておくと結果が早い!!

必ず公式サイトから申し込みましょう↓↓

プライベートボディデザインサロン【POLICY】

広島人気ジム ポリシーの詳細

人気ジムポリシー詳細はこちら

広島安いパ-ソナルジム:ライザップ

広島ライザップの住所

住所:〒730-0036 広島県広島市中区袋町6−42 深井ビル 2F・3F
営業時間:9:00-24:00

広島ライザップの料金

入会金:50,000円
料金:298,000円
合計:348,000円
分割払い:9,900円

広島ライザップの口コミ(体験)は?

完璧ボディメイクがしたくてライザップを選びました。モデルや芸能人が通うジムに月額9,000円で通えるのは最高です。手に入れたい体が手に入ったので絶対に維持していきたいです。

 

ライザップしかないと思っていました。人生を変えたかったので。痩せたかったので。ライザップで最高ボディになって本当に毎日が楽しくなりました。自信が持てるようになりました。

広島ライザップは本当に安い?

ライザップは高いです。34万円もしますから。しかし、入会者が絶えないのはなぜでしょうか。そこに価値があるからです。それだけの金額を払っても、「たった1回の人生だから最高の身体になりたい」という方が多くいます。

あわせて読みたい!!
ライザップを安く通う方法

どうせパーソナルジムに通うならライザップは本当におすすめです。

月額9,900円でいかがでしょうか?

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広島ライザップのトレーナー

採用率3%のライザップトレーナー。本当に人を乗せるのが上手だなと思います。ライザップトレーナーはは理学療法士/心理学/栄養学すべてを習得しています。信頼してトレーナーに自分をトレーナーに任せることができます。

もう少し安ければ本当に言う所なしですね。

広島ライザップのモニター

ゆきなりさん(39才男性)

体重 84.5㌔→66.4㌔
体脂肪 27.2%→15.6%
ウエスト 102㎝→82.9㎝

RINAさん(女性)

体重 51㌔→44.5㌔
体脂肪 26.6%→20.7%
ウエスト 77.5㎝→68.5㎝
広島ライザップは本当におすすめ?

おすすめです。

高額ですが完璧ボディメイクしたい方は多くおられると思います。ライザップで最高ボディを手に入れるのはいかがですか?

月額9900円の支払いですので思い切って飛び込んでみましょう。

本当にダイエットできる?

確実にダイエットできます。

ライザップは全国100店舗以上あります。ありとあらゆるダイエットデータを持っています。あなたにぴったりのパターンを適用してくれるでしょう。

広島ライザップはおしゃれジム?

ライザップは黒と茶色を基調としたジムになっています。

シックな大人の空間で集中して自分のカラダと向き合うことができるでしょう。

個室でのマンツーマン指導
食事サポート
ウェア/シューズ/タオルの貸出
無料水素水 ×
無料プロテイン ×
シャワールーム/パウダールーム
全額返金保障

ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):

100点/100点

どんな人におすすめ?
✓格安パーソナルジムに通いたい方

分割払い
3,000円

只今のキャンペーン!!
✓2万円キャッシュバックキャンペーン

結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!

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公式サイト:【RIZAP】

 

広島安いパ-ソナルジム:超絶人気「24/7ワークアウト」

広島24/7ワークアウトの住所

住所:〒730-0017 広島県広島市中区鉄砲町5-7広島偕成ビル1F

実力派ジム&格安パーソナルジム

広島24/7ワークアウトの料金

入会金:38,000円
料金:196,000円
合計:234,000円

広島24/7ワークアウトはおしゃれジム?

オシャレなジムです。スッキリとしたパーソナルジムです。インスタ映えすることは間違いないでしょう。

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公式サイト:パーソナルトレーニングジム【24/7 ワークアウト】

〈広島パーソナルジム安い〉料金表

POLICY 119,800円/2カ月 8,000/1カ月
24/7ワークアウト 234,000円/2カ月
Shapes 240,000円/2カ月
RIZAP 349,800円/2カ月

広島パーソナルジム安いーキャンペーン一覧

POLICY 2万円キャッシュバックキャンペーン!!
24/7ワークアウト 3カ月プラン4カ月プラン割引キャンペーン
Shapes 遺伝子調査無料キャンペーン

広島の安いオンラインパーソナルジム

広島オンラインパーソナルジム:内気→モテ男「ダイエット家庭教師」


ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):

Basicプラン:78,000円
期間60日

なぜおすすめ

私は人見知り…。人目が気になるタイプ…。性格は内気…。さらに、ジム通いなんて面倒くさい…。そんな方にぴったりの「自宅ボデイメイク」が誕生しました。『ダイエット家庭教師』はスマホ一つで「最高の身体に仕上げる方法」です。スマホで専門家とやり取りして食事指導、トレーニング指導をしてもらいます。24時間自分を管理されているという感覚が成果をだしています。さらに、パーソナルトレーニングジムは高いという方にもおすすめです。6万円でマイナス15㌔達成した人もでてきています。自分の力では痩せられないという方におすすめダイエットです。

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ダイエットの専門家が60日間オンラインでマンツーマン指導
フィンクダイエット家庭教師で一生太らない体質へ

 

広島オンラインパーソナルジム:自宅で変わる!!「ドクターズダイエット」

ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):

オンラインダイエット:79,600円→69,600円
期間60日

なぜおすすめ

ダイエット家庭教師と同じオンラインジムです。やはりスマホ一つで『ダイエット&ボディメイク』ができます。医師&パーソナルトレーナーがあなたのカラダを管理して「細マッチョ」にしてくれます。只今キャンペーン中で10,000円OFFです。パーソナルトレーニングジムよりも安く「モテる身体」を手に入れることができるのは嬉しいですね。特徴は遺伝子調査をして「なにがあなたのカラダを太らせるのか」「どのような食事がぴったり合うか」を知らせてくれます。24時間オンラインで状況を確認してもらえる「安心感」が人気です。60日プランですがもっと延長して管理されたい方も増えています。とにかく「10,000OFFキャンペーン中」に「最高ボディ」を手に入れてください。

今すぐ申し込む↓↓
オンラインダイエットプログラム【Doctor’s Diet】

広島パーソナルジム安いー最終選考!!

広島の安いパーソナルジムはポリシーです。ポリシーは元ライザップトレーナーが監修しているジムなので安心して通うことができます。月額8000円コースがあるのも魅力的ですね。

今はさらに2万円キャッシュバックキャンペーンをしているので、今すぐ申し込みましょう。

必ず公式サイトから申し込みましょう↓↓

プライベートボディデザインサロン【POLICY】

広島安いパーソナルジム以外のおすすめジム

広島おすすめジム:フィッタ神辺店

広島県福山市神辺町大字新道上字二丁目10番26号
入会金:2カ月分の月会費
レギュラー 9720 円
ナイト 7020 円

なぜおすすめ?

地域最大級のフィットネスジム。リラクゼーションルーム、プール、自慢の温泉まである地域密着型ジム。ボディメイクジムよりも運動。理想の身体よりも交流という方におすすめです。

http://www.the-fuji.info/fitta/facility/kannabe.html

広島おすすめジム:フィッタ坂店

広島県安芸郡坂町平成ヶ浜三丁目2番11号
入会金:2カ月分の月会費
レギュラー 9720 円
ナイト 7020 円

なぜおすすめ?

男性パウダールームも女性パウダールームも綺麗で清潔です。サウナもありトレーニング&新陳代謝を促進して健康的な生活を後押しします。交流が好きな方にもおすすめのジムです。

http://www.the-fuji.info/fitta/facility/saka.html

広島おすすめジム:セントラルフィットネス広島

広島県広島市西区草津新町2丁目26−26−1 アルパーク東棟
入会金:月会費1.5~2カ月分
シングル 10027 円
ナイト会員 7327 円

なぜおすすめ?

全国ジムのセントラルフィットネス。親子でジムに通う方、家族でスポーツクラブに入会したい方におすすめです。シャワーやエステも充実しており一日過ごしても飽きることはないでしょう。

http://www.central.co.jp/club/alpark/index.html

広島ジムおすすめ: ルネサンス広島ボールパークタウン

広島県 広島市南区南蟹屋2-3-3
入会金:3240円+2カ月分+事務手数料5400円
レギュラー 10800 円
ナイト会員 7884 円

なぜおすすめ?

女性にも人気のルネサンス。バランスのとれたフィットネスクラブです。プール/テニス/暗闇ジムなどバラエティーに富んだジム。24時間ジムも新たに取り組み男性にも女性にもおすすめジムです。

http://6460.s-re.jp/price_list/

 

〈広島 パーソナルジム 安い〉パーソナルジム×筋肉

パーソナルジムに通って「超絶モテBODY」が作られる過程を学習しましょう。

筋肉の損傷×再生×モテボディ

筋肉タンパク質を合成する工場でなにかが起こって筋線維が太くなっていく….しかし、この工場の中でなにが起こっているかが分からない….

そのなにかは….「メカニカルストレス」「代謝環境」「酸素環境」「ホルモン・成長因子」「筋繊維の損傷・再生」という要因が複雑に絡み合っていると考えられています。これらの複合効果によって筋肉は太くなっていく可能性が高い….

筋繊維の損傷、修復、再生、構築の過程についてはこのイメージ図が分かりやすいと思います。

「鉄は叩いて強くなる…」ように筋肉も同じ原理のようです。

筋肉×細マッチョ

お腹周りに溜まっていく「浮き輪」のような肉。だんだんと年を重ねていくと溜まっていきます。これを解消するには「代謝」を加速させることが必要です!

筋肉をつけたら「細マッチョ」になるだけでなく、「代謝」がよくなってさらにスリムボディになります。東京大学の石井教授は「筋運動」の効果について次のように述べています。

イリシンという物質は、強めの筋運動によって筋肉から分泌され、体脂肪を構成する「白色脂肪」に作用して、これを減らしやすい「ベージュ細胞」に変える」

このようにトレーニングによって、脂肪を減らす「イリシン」という物質が分泌されることが分かっています。さらに、石井教授はこのようにも述べています。

糖や脂質は身体にとって大切なエネルギーであるが、余剰になると健康を脅かす「毒」となる。身体の中に多量にある筋肉は、糖や脂肪が余剰に蓄積することを防いでくれる最もたよりになる消費者といえる。

ここからも「筋肉」が糖や脂肪の蓄積を防いでくれることが分かります。つまり「筋肉」をつけることで常に燃えているマグマのように身体を燃焼させ代謝を良くし「勝手に痩せる身体に」なるんです!

ストレス×肥満

人を太らせる原因の1つにストレスにあります。人はストレスが多くなると非常事態宣言を出され「コンチゾール」という成分を生み出します。

この「コンチゾール」が「やっかいもの」で「筋肉」をどんどんと分解していくのです。「筋肉」が分解されると今度は「糖」に変えられていきます。そしてその「糖」が「脂肪」へと変わって僕たちを太らせて」いくのです。ストレス解消が欠かせませんね!

筋肉刺激×モテボディ

続いて痩せる細胞「褐色脂肪細胞」に注目してみましょう!

褐色脂肪細胞とは体内にある「発熱装置」です。褐色脂肪細胞は、体内の脂肪を燃焼させる熱エネルギーに変える成分です。褐色脂肪細胞は栄養を熱に変換して、肥満を防止する効果があります。しかし、褐色脂肪細胞は「サボル」くせがあります。

この褐色脂肪細胞はよく働くことを「サボり」ます。では、どうすればこの「褐色脂肪細胞」を増やすことができるでしょうか。それは、痩せたい部分に適度の刺激を与えることです。褐色脂肪細胞に「発熱させないと!」「痩せさせないと!」という刺激を与えるのです。それによって「褐色脂肪細胞」はまた働きだして脂肪を燃やしてくれるのです。

どうしても「座って仕事をする人」は「褐色脂肪細胞」に働く時間を与えることが少なくなりますね。刺激を身体に与えません。では、ジムのトレーニングによって「脂肪を燃焼させる作業員」に「活!」をいれてもう一度働いてもらいましょう!

 

〈広島 スポーツジム おすすめ〉ーまとめ

いかがでしたか?ジムに通って自分を鍛え上げませんか?ジムに通って「じっくりと」自分と向き合いませんか?ジムに通って、試練に立ち向かいませんか?成功者は語っています。

人間はものを考える時間が必要だ。-マイクロソフト ビルゲイツ

毎日、毎日、勝ちたいという気持ちをもたなければならない。-マイクロソフト ビルゲイツ

1000のことに「ノー」という必要がある。-アップル スティーブ・ジョブズ

黙っていても、試練はやってくるものです。ーソフトバンク 孫正義

 

広島パーソナルジム安いー最終選考ジムPOLICY(ポリシー)

最終選考1選はボディメイクジムの「POLICY(ポリシー)」です。

POLICY(ポリシー)はパーソナルジム(個人専用ジム)でありながら、月8,000円コースがあります。これは、ライザップの34万円と比べると本当に安いプランです。しかも、元ライザップトレーナーが監修しているので成果は同じです。少しだけ、ジム内が簡素ですが全くトレーニングには問題ありません。逆にシンプルのほうが集中できるでしょう。

格安ボディメイクジム「POLICY(ポリシー)」で最高ボディを手に入れませんか?POLICY(ポリシー)で「モテる身体」を手に入れてみませんか?

広島おすすめコスパ最強ジム1位「POLICY(ポリシー)」

住所:広島県広島市中区袋町1-11袋町WING302
営業時間:7:00-24:00
アクセス:立町駅徒歩5分

料金:

入会金 料金 備考
集中ダイエット 30,000円 168,000円/2カ月 合計198,000円/2カ月
通い放題 30,000円 98,000円/1ヶ月 期間3カ月~
長期ボディメイク 30,000円 8,000円/月1回(おすすめ) その他プラン多数

ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):

なぜおすすめ?

モテる身体を手に入れたいと思われませんか。お腹がでてきてがっかりすることがありませんか。顔がだんだん大きくなってきていませんか。二重あごになったり、頬っぺたが下に下がってきていませんか。

最近は人気ジムPOLICY(ポリシー)を選んでいる人が急増しています。手ぶらサービスも充実。会社帰りにサッと通うことができます。タオル/シューズ/ウェア無料レンタルです。

ポリシーの人気は「ボディメイク技術の高さ」と「安さ」にあります。月々3,000円の分割払いができます。ライザップの34万9,800円に対して、19万9,800円で通うことができます。

なによりも1ヶ月24,000円や8,000円で通えるプランもあるのが嬉しいですね。

人気ジムポリシーの詳細はこちら

 

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