ジム体験談

【60代のジム】60代の深刻な悩みと….初めてのジム選び!

福山令(ふくやま れい)
1978年生まれ 
元パーソナルトレーナー
現地調査と100人以上の口コミから「ベストパーソナルジム」を選定

〈60代ジム〉60代しか分からない悩み…悩みを一気に吹き飛ばす「おすすめジム」1選

❝まだまだ、若い自分でいたい….

❝息子の嫁に介護なんて…考えられない…

❝動けなくなって…尿をとってもらうなんて考えられない…

❝最近、体力がめっきりおちて…

❝姿勢がだんだんと前かがみになっている…

60代の男性です。仕事を退職して自尊心がなくなっています。家庭でも居場所がなくて「煙たがられ」ています。昔、体力があったころは「お父さん、お父さん」と頼られていましたが…体力も落ちてきているのが分かります。でも、日曜大工なんかは「なんとか」こなすことが出来ます。趣味の釣りもまだまだいけます。今の健康と体力をなんとか保ちたいと思っています。それで、ジムに通おうと思いますが、おすすめのジムはありますか。ー60代 男性

❝妻の介護で身体を鍛えたいと思っています。どのジムがおすすめですか。60代 男性

❝いまさらながら「腹筋」を割ってみたいと思います!60代前半 男性

❝初めてのベンチプレスに憧れています。どのジムがおすすめですか? 50代後半 男性

❝いつまでも健康でいたいと思います。最近は姿勢が悪くなり「おじいさん体形」になっています。63才 男性

〈60代ジム〉パーソナルトレーニングジムおすすめ1選(ライザップ)

60代の男性はどのジムがおすすめでしょうか?

専門家がついて身体作りをサポートしてくれる、パーソナルトレーニングジムがご年配の中でも流行っています。ライザップなどが有名ですね。ライザップはCMなどでもおわかりのように、50代後半から60代半ばまで通っています。

専門家がついてくれるので安心!

ライザップに通うことにより、内蔵脂肪も減らすことができるのは嬉しい効果ですね。

  • 体力の回復ができる!
  • 筋肉を増加させる!
  • 新陳代謝を良くして健康的になる!
  • 内蔵脂肪を減らして健康的な身体にする!
  • より若々しい男性になる!

若々しい身体を維持するジム!

一番いいのは内蔵脂肪が著しく減ることですね。下の写真にある「内蔵脂肪CT」からも分かるように、かなりの面積の内蔵脂肪を減らすことができます。

内蔵脂肪を減らす「お茶」や「薬」もありますが、やはり運動によって減らすことは理想的です。さらに筋肉をつけて若々しい身体を作りあげることができるからです。

内蔵脂肪を減らして確実に健康になる!

〈60代ジム〉60代のジムの成果!!(ライザップ)

 

 

〈60代ジム〉60代で最高の結果を得た!

最初は不安でしたが、筋肉もついて最高の結果をえることが出来ました。日曜大工もできるようなり、畑仕事も楽々です。最高の結果です!ー60代前半 男性

こんなに健康的になるとは思いませんでした!内蔵脂肪も減らすことができて、お医者さんからも褒められました。家内からも頼られるようになり、旅行を楽しみたいと思います。ー60代 男性

健康ってこんなにいいものかと思いましたね。ずっとこの身体を維持していきたいと思います。身体って維持が大切ですよね!-60代後半男性

趣味の釣りも楽々とこなせて、筋力が必要なことが改めてわかったね。ー60代

 

これからが人生だって思う。退職金をこのように使うのは考えてもみなかった!いい退職金の使い方だと思う!ー50代後半 男性

 

子供が「まだまだいけるね!」って言うから、嬉しくて…嬉しくて….がんばります。ライザップを選んでよかったです!! ー60代男性

 

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