ライター：椎名由紀（しいな ゆき）
1991年生まれ
元パーソナルトレーニングジム専属栄養士。ダイエットマニア。ダイエットジム/パーソナルジム好き。100人以上の口コミを徹底検証。信頼できるジムを探すために体当たり取材をしてきました。
『ボンッ』と大きなお尻が学生時代からのコンプレックスでした。「あいつ、ケツでかいよね…」って男子から思われていないか…いつも心配していました。
社会人になっても、おしりの大きさゆえに他の人に「ドンっ」とあたることも。でも、そんな悩みがすべて吹き飛ぶ方法があるなんて!!
品川/豊洲近辺の「おすすめ美尻専門ジム/小尻ジム」のご紹介です!!
女性向け!!品川美尻専門ジム/ヒップアップジム
わたしが選んだのは24/7ワークアウトというジムです。24/7ワークアウトは今もっとも人気のある女性ジムです。ボディメイクジム/パーソナルジム/ダイエットジムです。
おしゃれジムなのでインスタ映えしていいですよ。
ーインスタグラムから引用
24/7ワークアウト品川（ボディメイクジム/女性専用個室）
住所
〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２２−１０ 小川商事ビルB1F
料金
入会金：38,000円
1カ月料金：98,000円
分割払い：10,000円
なぜおすすめ？
専用個室でじっくりと自分のペースでトレーニングできるのが24/7ワークアウトの人気の理由です。ダイエットジム/美尻専門ジムはお尻を突き出したり、変な格好をしたり意外に恥ずかしいんですよね。
24/7ワークアウトはプライベートジムで専用個室でトレーニングします。初心者にとって「恥ずかしくなく」集中して自分と向き合うことができます。
内装もおしゃれでインスタ映えするのでアップしてトレーニングを楽しみましょう!!品川では一番おすすめの美尻ジム/女性ジムです。
| 個室でのマンツーマン指導 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | 〇 |
| 無料水素水 | 〇 |
| 無料プロテイン | 〇 |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：
100点/100点
どんな人におすすめ？
✓個室トレーニング希望の方
✓おしゃれジム希望の方
分割払い
10,000円
只今のキャンペーン!!
✓無料カウンセリングキャンペーン
✓全額返金保障キャンペーン
24/7ワークアウトの申し込みはたった３分!!
※早く申し込んで理想の体を手に入れましょう!!
人気ジム!!無料カウンセリングはお早めに!!
リボーンマイセルフ品川
住所
〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２４−５１ NAMICS品川ビル1F
料金
入会金：20,000円
2カ月料金：240,000円（小尻コース）162,000円（お腹痩せコース）
モニター：168,000円（小尻コース）113,400円（お腹痩せコース）
分割払い：9,700円
ウェア/バスタオル/フェイスタオル/シューズ/食事指導無料
なぜおすすめ？
完全女性専用ジムのリボーンマイセルフ。リボーンマイセルフは30代40代におすすめです。全国展開しているダイエットジムなので「クセ」がなくて「気持のいい」ジムです。初心者に優しいジムです。豊洲にもリボーンマイセルフはありましたが閉店してしまいました。品川駅近くのリボーンマイセルフに通いましょう。
痩せるトレーニングが確立されていて、どんな体型でもスリムにして「さらに出すところを出して」「ひっこめたい所をひっこめる」メリハリのある身体に仕上げてくれます。
ヨガよりも成果が早いのが特徴です。結婚式前/面接前/婚活パーティー前など緊急事態には「リボーンマイセルフ」がおすすめです。
| 個室でのマンツーマン指導 | × |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | 〇 |
| 無料水素水 | × |
| 無料プロテイン | × |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
ボディメイク(5)： コスパ(4)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(5)： 健康(5)：
98点/100点
どんな人におすすめ？
✓女性専用ジム希望の方
分割払い
11,000円
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結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!
なりたい身体/目標体重をはっきりと伝えておくと結果が早い!!
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女性の為の60日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット＆ボディメイクパーソナルジム
エススリー豊洲（完全個室/美尻/ボディメイク）
住所
東京都江東区豊洲（完全プライベートジム ※詳細な住所はカウンセリング申し込み時にトレーナーよりご連絡いたします）
東京メトロ有楽町線 豊洲駅 4番出口 徒歩2分
料金
入会金：39,000円
1カ月料金：97,000円
2カ月料金：233,000円
分割払い：9,125円
なぜおすすめ？
完全プライベートジムのエススリー。エススリー豊洲の住所は非公開です。セレブ/女性管理職の方におすすめボディメイクジムです。
エススリーはライザップと同じ成果を得ることができます。しかし、ライザップよりも10万円近く安く通うことができます。完全個室のプライベートジムで美尻/最高ボディを手に入れましょう。
エススリーは託児所サービスもあります。託児所にお子さんを預けるとその都度「1,000円」手当てがもらえます。産後ダイエットの方にもおすすめです。
| 個室でのマンツーマン指導 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | 〇 |
| 無料水素水 | 〇 |
| 無料プロテイン | 〇 |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
ボディメイク(5)： コスパ(2)： 通いやすさ(4)： ストレス解消(4)： 健康(5)：
93点/100点
どんな人におすすめ？
✓産後ダイエットされたい方
✓セレブ/管理職女性
分割払い
9,125円
只今のキャンペーン!!
✓無料カウンセリング
✓全額返金保障キャンペーン
結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!
なりたい身体/目標体重をはっきりと伝えておくと結果が早い!!
申し込みは必ず公式サイトから↓↓
エクススリム（美尻/腹筋/リバウンド保証付き）
住所
東京都港区高輪3-16-3-202
- JR品川駅 徒歩9分
- 京急品川駅 徒歩9分
- 都営浅草線泉岳寺駅 徒歩8分
料金
入会金：30,000
2カ月料金：200,000円
合計：230,000円
分割払い：8,000円
なぜおすすめ？
美尻/ボディメイク技術力の高いエクススリム。エクススリムの最大の特徴は４カ月リバウンドサポートがあることです。ライザップなどはリバウンド保証にさらに料金がかかります。しかし、エクススリムは無料です。
ぽっちゃりさんや何度もリバウンドしてダイエットに失敗してきた方には最高のダイエットジムです。
美尻/美脚/小顔も同時に手に入れて「リバウンド保証期間」にモテるボディを「確定」させましょう。
| 個室でのマンツーマン指導 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | 〇 |
| 無料水素水 | 〇 |
| 無料プロテイン | 〇 |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
ボディメイク(5)： コスパ(3)： 通いやすさ(4)： ストレス解消(4)： 健康(5)：
96点/100点
どんな人におすすめ？
✓リバウンド保証が欲しい方
分割払い
8,000円
只今のキャンペーン!!
✓ブライダルキャンペーン３万円キャッシュバック
結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!
なりたい身体/目標体重をはっきりと伝えておくと結果が早い!!
必ず公式サイトから申し込む↓↓
スタジオアスク
住所
〒141-0022 東京都品川区東五反田 ２丁目１９−２ 第12東都ビル601
料金（ビジター払い）
初回体験5,000円
入会金：20,000円
ビジター：15,000円（90分）10,000円（60分）
なぜおすすめ？
ボディメイクでは珍しいビジター払いが特徴です。2カ月で20万円30万円費用がかかることがなく、自分の好きな時にトレーニングできます。さらに、出張サポートもしていますので、セレブの方にはおすすめダイエットジムです。
美尻だけでなく「体質改善」にもいいジムです。40代～50代女性におすすめジムです。
| 個室でのマンツーマン指導 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | × |
| 無料水素水 | × |
| 無料プロテイン | × |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
どんな人におすすめ？
✓セレブの方におすすめジム
只今のキャンペーン!!
✓初回体験5,400円
公式サイトはこちら↓↓
ゴーズジム品川
住所
〒108-0074 東京都都, 港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
料金
月額料金：60,000円
なぜおすすめ？
完全プライベートジムのゴーズジム。ゴーズジムの特徴は入会金0円キャンペーンの時です。公式サイトからお確かめください。さらに、遺伝子調査をしますので「その人に合ったトレーニング」をしてくれます。
| 個室でのマンツーマン指導 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | 〇 |
| 無料水素水 | 〇 |
| 無料プロテイン | 〇 |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
只今のキャンペーン!!
✓入会金無料キャンペーン
結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!
なりたい身体/目標体重をはっきりと伝えておくと結果が早い!!
レブルス品川
住所
〒108-0075 東京都港区港南４丁目
料金
入会金：30,000円
コース料金：79,000円
なぜおすすめ？
男性にも女性にもおすすめの個人ジム。個人的なダイエットジムです。ベストジムアワードも受賞している信頼できるボディメイクジムです。
| 個室でのマンツーマン指導 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | 〇 |
| 無料水素水 | 〇 |
| 無料プロテイン | 〇 |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
結果がでる!!無料カウンセリング申し込み方法!!
なりたい身体/目標体重をはっきりと伝えておくと結果が早い!!
品川/豊洲美尻ジム/おすすめ女性ジム料金比較（おすすめ３店）
ジム徹底比較が調査しておすすめする３店の料金比較です。最も安いのはエススリーです。人気No.1は24/7ワークアウトです。３つのジムの無料カウンセリングを受けて見て2万～３万円の値引きを引き出しましょう!!
| 24/7ワークアウト |
234,000円 |
| エススリー | 233,000円 |
| Shapes |
240,000円 |
品川/豊洲女子ジム!!おすすめNo.1は24/7ワークアウト!!
品川/豊洲でのおすすめ美尻専門ジムは24/7ワークアウトです。24/7ワークアウトは今もっとも人気のジムです。トレーナーの質がよく技術力がとても高く、初心者にも優しいダイエットジムです。
ボディメイクを得意として美尻/美脚/小顔を手に入れることができます。口コミもよくて「おしゃれで気持ちいいジムNo.1」です。
女子が好むインスタ/Twitter映えもよくてカフェに行った気分でトレーニングすることができます。今は入会待ちとなっていますのでお早めに申し込みをしてください。
24/7ワークアウトの申し込みはたった３分!!
※早く申し込んで理想の体を手に入れましょう!!
人気ジム!!無料カウンセリングはお早めに!!
〈東京品川女性〉美尻ジム/ヒップアップジムにいきました!!
24/7ワークアウトは女性が好むおしゃれなジム
ー24/7ワークアウト
レンガとモルタルでおしゃれに仕上げられています。インスタ映えするオシャレジム。パーソナル（個人仕様）な感覚がいいですね。まさにプライベートジムです。リボーンマイセルフとの違いは個室にあります。
個室トレーニングなので他人の目を気にせずに「じっくりと自分と向き合ってトレーニング」ができます。
ーリボーンマイセルフ
リボーンマイセルフは女性しかない所がポイント。男性の目線を気にせずにトレーニングできます。たしかに気になりますね男性目線。トレーナーもすべて女性のところがとても嬉しいですね。
リボーンマイセルフは初心者向けジムです。女性ならではの独特の弱さを考慮してくれます。生理の日や筋肉の弱さ、トレーニング時間などその人に合わせてくれるのがいいですね。
品川美尻専門ジム/ヒップアップジムの体験談
専門的に小尻になる方法をついに見つけました。いままで、本当っ！惨敗だったので(T_T)
それは、「美尻専門ジム」です！！！私は24/7ワークアウトを選びました!!
(^_-)-☆
テレビで「美尻専門ジム」について報道されていたので「小尻専門ジム」はないかな？？？って探していました。
すると、すぐに見つかりました！？！？
すこし料金は高かったのですが、「これで、いままでの悩みが吹き飛ぶなら」と考えてすぐに申し込みました(^^♪
無料カウンセリングを受けて「目指すべきお尻」について話し合い、１週間後にトレーニング開始です。（時期によって混んでて…入れない時期もあるようです…）
最初は、「もう…キツくてやめよう…」(*_*)と思いましたが、頑張って１カ月続けて、かなりの成果が。そして２カ月続けると下のような結果に！！！！！
きつかった…
でも、よかった(*^^*)
| 日付 | ウエスト | ヒップ | ふともも |
| （cm） | （cm） | （cm） | |
| 6月7日 | 72.5 | 96 | 54 |
| 6月19日 | 70.5 | 92.5 | 51.5 |
| 7月5日 | 67.5 | 90 | 50 |
| 7月23日 | 67 | 90 | 49.5 |
| 8月8日 | 64.5 | 88.8 | 47.5 |
| 結果 | -8 | -8 | -6.5 |
「もう、お尻大きいなんて思われない…」
「トイレにいく後ろ姿も気にしなくていい….」
「落ちたものを拾う姿にも悩まない…」
本当に嬉しい！！！！
意外に悩みの解決策ってすぐにあるんですね！！！！
美尻専門ジムはマンションの1室にあります♪
マンションなので「隠れ家的」にサッと滑り込むことができます。
誰にもバレません(´･ω･｀)
ここがイイ♡
分割払い：月々１１０００円をわたしは選んで小尻になりました♪
〈東京品川ジム女性の料金〉都度払い？分割払い？ビジター払い？
24/7ワークアウトは確かに高くて、わたしは分割払いしか無理でした。月々１１０００円の分割です。
わたしの決定した思考パターンだけお知らせしますね♪
でも、他のジムに通っても（ルネサンスなんかは月々１５０００円）かかるので、いいかなと思いました。
ここも、なんとか自分を説得して。とにかく「専門ジム」なのでそれくらいはしますよね。
変な「小尻になりますよ…サプリ」に騙されるよりも、絶対に効果があります。
サプリ代って本気で高いですよね(-“-)
あとは、マツコ会議に「ぽっちゃりディレクター」の人がパーソナルトレーニングに通って専属のトレーナーさんが付いているとの情報。
自分に専属トレーナーがいるって「なんだか芸能人っぽくて」♪
もちろん、２カ月だけですが。
そんな、２カ月を楽しもうかなって♡
そんなこんなで美尻専門ジムに決定しました♪♪
美尻になるために必要なモノは筋肉だった!!
わたしは「タレタレのお尻」で筋肉なんてほとんどありませんでした。
代謝をよくするために「筋肉をつけないといけない」と言われて少し抵抗がありました。でも、それは「ムキムキ」になるのでないと…
それは「ツンと」あがった「美尻」になることを理解しました。
実際にそうでした。
確かに、筋肉がないと脂肪だらけになって、ブヨブヨお尻に『男性』も冷めますよね…..
美尻×脚やせ×筋肉にはこんな効果が!!
筋肉には常に「熱を発して」エネルギーを分解しています。マグマのように常に身体を消費させているのです。ですから勝手に痩せる体質の人は必要な筋肉があります。しかし、モチモチして「筋肉がない人」は燃焼がなく太っていくのです。
筋肉の働きについて、東京大学の大学院教授の石井直方教授はこのように述べていました。
「イリシン」という物質は、強めの筋運動によって筋肉から分泌され、体脂肪を構成する「白色脂肪」に作用して、これを減らしやすい「ベージュ細胞」に変える」
糖や脂質は身体にとって大切なエネルギーであるが、余剰になると健康を脅かす「毒」となる。身体の中に多量にある筋肉は、糖や脂肪が余剰に蓄積することを防いでくれる最もたよりになる消費者といえる。
このように蓄積されると「糖」や「脂肪」は「毒」となることがわかります。
しかし、24/7ワークアウトでは「糖」と「脂肪」をコントロールする「筋肉」をつけさせて身体の「脂肪の蓄積」を防ぐことができるみたい♡
美尻になったのは、女性に不足がちな痩せる細胞「褐色脂肪細胞」にもう一度働いてもらったからみたいです♡
褐色脂肪細胞は年齢と運動不足により落ちていきます。つまり働くのを「サボル」ようです( ;∀;)
でも、痩せたい部分に適度の刺激を与えると褐色脂肪細胞に「発熱させないと！」「痩せさせないと！」という刺激を与えるとか！！
それによって「褐色脂肪細胞」はまた働きだして脂肪を燃やしてくれるのです。
わたしも「座る仕事」のために「褐色脂肪細胞」に働く時間を与えることが少なくなってた…
そして、お尻がドンドン大きく((+_+))
でも、24/7ワークアウトのトレーナーから正しいトレーニング方法を教えてもらうことによって「脂肪を燃焼させる作業員」に「活！」をいれてもう一度働いてもらうことができたと思います！
それが、「小尻」につながっていったかな♡
筋肉タンパク質を合成する工場でなにかが起こって筋線維が太くなっていく….この工場の中でなにが起こっている….
「メカニカルストレス」「代謝環境」「酸素環境」「ホルモン・成長因子」「筋繊維の損傷・再生」という要因が複雑に絡み合っていると考えられる。これらの複合効果によって筋肉は太くなっていく可能性が高い….
〈東京品川/豊洲ジム女性〉忙しい人と「ダラダラさん」にはおすすめです♡
わたしは実は忙しいことを「言い訳」にしてダイエットをあまりしなかった….
生まれつきの「ダラダラさん」。
そんな、わたしが小尻をつくるのは「自分の力では絶対に無理！！！」。
そんな性格にも「小尻専門ジム」は合ったんですね。
強制的にさせられる。生活をチェックさせられる。そして、意外に真面目なところがある。そんな人には向いていると思います。
そういえば、母から「朝たたき起こされる」夢をいまでも見る。プレッシャーをかけられることへの「過剰な意識」があるのかな。
実は、そんな人は成果がでるみたいですよ(^^♪
〈東京品川/豊洲ジム女性〉ダイエットジムでイイ女になれた!!
そんなこんなで「お尻の悩み」も解決されて「イイ女」になれたと思います♡
ウエストが細くなって、スッと細いジーンズが入るようになった。
かわいいワンピなんかも着てますよ♪
街も颯爽（さっそう）と歩ける！
飲み会の時も「気後れ」することなく「明るくみんなとはしゃげる」ようになりました。
品川/豊洲おすすめ美尻専門ジムーまとめ
いかがでしたか？
なかなか美尻専門ジムはありませんが、24/7ワークアウトでは美尻/美脚/小顔まで手に入れることができます。24/7ワークアウトが絶対におすすめです。口コミもいいですし、人気ジムNo.1、おしゃれジムNo.1です。
無料カウンセリングをまず受けてみて「相性」を確かめましょう。今は、シーズンで申し込みが殺到していますのでお早めに!!
お尻の悩みを早く解決しましょう。
分割10,000円で通う方法がおすすめです。
24/7ワークアウト品川（ボディメイクジム/女性専用個室）
住所
〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２２−１０ 小川商事ビルB1F
料金
入会金：38,000円
1カ月料金：98,000円
分割払い：10,000円
なぜおすすめ？
専用個室でじっくりと自分のペースでトレーニングできるのが24/7ワークアウトの人気の理由です。ダイエットジム/美尻専門ジムはお尻を突き出したり、変な格好をしたり意外に恥ずかしいんですよね。
24/7ワークアウトはプライベートジムで専用個室でトレーニングします。初心者にとって「恥ずかしくなく」集中して自分と向き合うことができます。
内装もおしゃれでインスタ映えするのでアップしてトレーニングを楽しみましょう!!品川では一番おすすめの美尻ジム/女性ジムです。
| 個室でのマンツーマン指導 | 〇 |
| 食事サポート | 〇 |
| ウェア/シューズ/タオルの貸出 | 〇 |
| 無料水素水 | 〇 |
| 無料プロテイン | 〇 |
| シャワールーム/パウダールーム | 〇 |
| 全額返金保障 | 〇 |
ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：
100点/100点
どんな人におすすめ？
✓個室トレーニング希望の方
✓おしゃれジム希望の方
分割払い
10,000円
只今のキャンペーン!!
✓無料カウンセリングキャンペーン
✓全額返金保障キャンペーン
24/7ワークアウトの申し込みはたった３分!!
※早く申し込んで理想の体を手に入れましょう!!
人気ジム!!無料カウンセリングはお早めに!!
