群馬高崎で綺麗になれる「おススメ女性専用ダイエットジム」５店

ライター：椎名由紀（しいな ゆき）
1991年生まれ
元パーソナルトレーニングジム専属栄養士。ダイエットマニア。ダイエットジム/パーソナルジム好き。100人以上の口コミを徹底検証。信頼できるジムを探すために体当たり取材をしてきました。

24/7ワークアウト（ボディメイクジム）

住所

〒370-0831 群馬県群馬県高崎市 あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F

料金

入会金：38,000円
1カ月料金：98,000円
分割払い：10,000円

個室でのマンツーマン指導	〇
食事サポート	〇
ウェア/シューズ/タオルの貸出	〇
無料水素水	〇
無料プロテイン	〇
シャワールーム/パウダールーム	〇
全額返金保障	〇

ボディメイク(5)： コスパ(5)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(4)： 健康(5)：

100点/100点

おしゃれなジムなので人気!!

24/7ワークアウトはご存知だと思います。ライザップにすでに追いついているダイエットジムです。とにかく「おしゃれなジム」でレンガ＆モルタルで壁を仕上げています。インスタ映えするのも間違いないでしょう。

ライザップと同じ効果が期待できて10万円近く安く通えます。美尻/美脚になることができて体重もマイナス8㌔～10㌔も可能でしょう。

どんな人におすすめ？
✓おしゃれなジムに通いたい方
✓インスタ映えするジムがいい方

分割払い
10,000円

只今のキャンペーン!!
✓無料カウンセリングキャンペーン
✓無料体験キャンペーン
✓全額返金保障キャンペーン

24/7ワークアウトの申し込みはたった３分!!

※早く申し込んで理想の体を手に入れましょう!!

必ず公式サイトから申し込しこむ↓↓

24/7ワークアウト

 

リボーンマイセルフ群馬高崎

リボーンマイセルフ（旧シェイプス）
女性に優しいジムです。通っている女性の年齢の幅もあり、無料カウンセリングでしっかりと希望を聞いてくれます。なによりも、スタッフが優しくて理解があるのが嬉しいですね。
おすすめコース	部分痩せコース（お腹）
月額料金	９，７００円（分割払い）
評価	[star5.0]
2カ月料金	１６２，０００円（入会金２０，０００円）
備考	女性専用ジム/無料カウンセリング/全額返金制度あり

ボディメイク(5)： コスパ(4)： 通いやすさ(5)： ストレス解消(5)： 健康(5)：

98点/100点

太っていても恥ずかしくない
おすすめ女性専用ジム♡

全額返金保障制度があるので
嬉しい!!

無料カウンセリングも優しかった
です♡

 

 

ライザップ群馬高崎

ライザップ（女性専用個室あり）
２０代～３０代の女性におすすめのジムです。プロ集団のトレーニングジムで今は女性にも大人気です。料金は高額ですが、確実に「なりたい身体」に仕上げてくれます。成果は１００％保証されていますよ♡
おすすめコース	週２回コース
入会金	５０，０００円
評価	[star5.0]
２カ月	２９８，０００円
月々支払い	毎月９，９００円

いくらお金がかかっても理想
の身体を手に入れたい方にお
すすめ!?

トレーナーの扱いが優しい

でも、ちょっと料金が高いかな…

 

 

ホットヨガLAVA

ホットヨガLAVA
ココロもカラダも健康になれる今人気のホットヨガ。ボディメイクだけでなく精神的に疲れている方にもおすすめです。 LAVAは150店舗以上を展開する“日本最大級のホットヨガ専門スタジオ”なので安心です♪
入会金（キャンペーン）	０円（無料）
マンスリーメンバー４（月４回）	７６８５円～９５３７円
評価	[star4.0]
備考	初月無料/体験レッスン926円

 

ランキング１位：シェイプス

ランキング２位：完全個室のプライベートジムRIZAP

ランキング３位：★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

高崎には家族向けのジム、ＯＬ向けのジム、主婦向けのジムなど沢山のジムがあります。その中でもおススメの女性専用ジムを厳選して紹介します。

わたしが選んだ女性ジムはこちらです↓

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

 

まずは、ジムがいかに女性の人生を変えるかについてお知らせさせてください。

ジムは女性の人生を大きく変える！

感動しました！こんなに嬉しいことはありません！

感動しました！急にモテだしました！

• やっと痩せました！！
• 急にモテだしました！！
• チヤホヤされだしました！！
• 会社で居場所ができました！！
• ついに結婚できました！！

この女性にはなにがあったのでしょうか？

ジムです！

この女性にはモテだす転機となる「きっかけ」がありました。

このような言葉があります。「心が変われば行動が変わる 行動が変われば習慣が変わる 習慣が変われば人格が変わる 人格が変われば人生が変わる」という、哲学者ウィリアムズ・ジェームズの言葉です。

願いはあります…
変わるきっかけがない…

ランキング１位：シェイプス

ランキング２位：完全個室のプライベートジムRIZAP

ランキング３位：★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

不安….モテない自分の絶望氷河期！？

 

「不安」と「焦り」しかなかった….

 

 

完璧な人生はありませんね。だれもが、暗い谷間の時期を経験します。モデルも女優も芸能人も谷の時期を経験します。

暗い谷間の時代を経験
して美しくなる…

• モテない時期
• チヤホヤされない時期
• キツイ時期
• 自分が落ちたと感じる時期

人を焦らす要素は沢山あります

• 友達の結婚！
• 一生独身？
• 会社で居場所がない…
• ずっと親元暮らし

〈群馬高崎女性専用ジム〉こんな私も変身できた！！

ランキング１位：シェイプス

ランキング２位：完全個室のプライベートジムRIZAP

ランキング３位：★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

高崎のファミリー向けのジムおススメ店

セントラルウェルネスクラブ高崎

全国的に展開しているセントラルウェルネスです。大手ジムで沢山のコースがあるのが人気です。キッズ向けのプランもありますので家族でジムに通いたい方にはおススメです。

出張が多い方も全国のセントラルウェルネスに追加料金で通うことができます。

〒370-0045 群馬県高崎市東町6番地

月額料

• ナイト会員　６７８５円
• デイタイム会員　６７８５円
• ホリデー会員　６７８５円
• プール＆スパ　７２８５円
• ナイト＆ホリデー　７７８５円
• シングル　９２８５円
• スーパーシングル　１０２８５円
• ファミリーリーダー　９２８５円
• ファミリーメンバー　７７８５円
• スーパーファミリーリーダー　１０２８５円
• スーパーファミリーメンバー　８７８５円
• 全国シングルＡ　１６８００円　入会金　５０００円
• 全国シングルＣ　１４８００円　入会金　５０００円

central.co.jp

ホリデイスポーツクラブ

セントラルウェルネスと比べて運動に集中しているジムです。ホリデイスポーツも全国に展開されています。セントラルウェルネスよりも少しだけ金額が高くなっています。

〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町４６４

月額料

• マスター会員　８７５０円
• ペア会員　８３００円
• グループ会員　７５００円
• デイ会員　６２００円
• ナイト会員　５２００円

holiday-sc.jp

ＯＬが仕事帰りに通える格安ジム

ジョイフィット

比較的安いジムです。ただ、男性も沢山いるために少し気後れする方もおられるかもしれません。男性目線が気にならない方にはコスパも良くおススメのジムです。コンビニ感覚で気軽に通うことができます。

〒370-0851 群馬県高崎市上中居町５０９

月額料

• ６８００円　入会金合計　５０００円

joyfit.jp

 

〈群馬高崎女性ジム〉すぐに痩せたい方におススメのダイエットジム２選

 

ジムで痩せたいけど…どのジムがおススメ？

ランキング１位：シェイプス

ランキング２位：完全個室のプライベートジムRIZAP

ランキング３位：★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

すぐに痩せいたい女性がにおススメの女性専用ジムです。

• 短期間で理想の体を手に入れたい
• 産後ダイエットがしたい
• ２カ月で綺麗な体にしたい
• 自分の力では痩せられないのでパーソナルトレーニングを受けたい

おススメ１：Shapes　高崎店　完全女性専用ダイエットジム

シェイプス　高崎店

群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F

営業時間平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

シェイプスの無料カウンセリングはこちら

おススメ２：RIZAP　高崎店　女性専用ダイエットジム個室あり

ライザップ高崎店

370-0849
群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

最寄り駅JR高崎線 高崎駅 徒歩1分
JR上越線 高崎駅 徒歩1分
JR両毛線 高崎駅 徒歩1分
JR信越本線 高崎駅 徒歩1分
JR八高線 高崎駅 徒歩1分
上信鉄道 高崎駅

営業対応時間7:00～23:00

プライベートジムRIZAPの無料カウンセリングはこちら

 

〈群馬高崎女性ジム〉女性専用ジムは人生を変えるのか？

• 女性専用ジム　シェイプス
• 女性専用個室　ライザップ

この2店がなぜ他のジムと比べて女性の人生を大きく変えてきたのでしょうか？

理由１：「遺伝子調査」で本当の自分を知れる！

自分の遺伝について知りたいと思いませんか？

遺伝子調査ときくと「ドキッ」とするかもしれませんが、決して恐いものではありません。

口の中の粘膜を綿棒でとってそれを検査するだけです。

女性専用ダイエットジムでは２００以上の遺伝情報から、その人独特の体質を見分けます。なぜか、食べても食べても太らない人っていますよね。独特の体質があります。このダイエット方法だと効果があるけど、このダイエットはなぜかダメなんてことがありますよね。これも独特の体質です。

• 遺伝子調査で太る遺伝的原因が分かる
• 遺伝子調査で痩せる遺伝的原因が分かる

大体の自分の体質は分かっていますが、でも痩せない….自分の事は大体理解しているつもりでも、理想の体ではない。

そんな時に遺伝子調査では綿密な数字やデータをとり自分について詳しく知ることができるのです。それによって、より効果的に痩せることができるのです。

 

綺麗になるために
本当の自分を知る

自分についてさらに知れるって嬉しいですよね。

女性専用ダイエットジムではその「遺伝子調査」をして、その人にはどんな方法が一番効果的に痩せるかを知ることができます。そして、遺伝子調査では、その人はどのような食物成分を取ると過度に太ってしまうかを知ることができます。

遺伝子調査が１５０００円
で受けられる！

そこが、女性専用ダイエットジムと他のダイエットジムと違う点です。これは期待できます！

理由２：基礎代謝とダイエットジム

最近注目されているが筋力アップと新陳代謝ですが、基礎代謝という言葉をご存知でしょうか。

基礎代謝とは、なにもしないで脂肪を燃焼してくれる能力のことです。太る体質の方はこの「基礎代謝」が少ないといえます。

基礎代謝があればなにもしな
いで脂肪を燃焼してくれる

基礎代謝はどのようにして作られるのでしょうか。

1. 筋肉を付けることにより基礎代謝をつける
2. 食事の質を改善することにより基礎代謝をつける
3. 血行をよくすることに基礎代謝をつける

女性用ダイエットジムでは、遺伝子調査をしてあなたの体にどのように基礎代謝を付けるかを指導してくれます。

1. あなたの体にどのように内側筋肉を付けて基礎代謝を増やすか
2. あなたの体にはなにを食べれば基礎代謝が増えるのか
3. あなたの体にはなにを取り入れれば血行がよくなるのか

このジムにはこれがある！

このように、あなたの体に合わせて基礎代謝能力をアップさせてくれるのです。これが、女性専用ダイエットジムの凄いところです。

 

理由３：男性の目を気にせずにガンガン痩せれる！

運動をする時に男性目線が気になりませんか？

• 汗のにおいが気になる
• 揺れる肉が気になる
• 踏ん張っている姿を男性に見られたくない

確かに、男性に歯をくいしばっている姿を見られたくないですよね。また、男性トレーナーにダイエット前の太り気味の体を知られたくないと思います。汗のにおいも気になります。

 

また、生理の時などは男性のトレーナーだと言いにくいですよね。さらに、男性のトレーナーは筋肉ムキムキに仕上げようとする傾向があるようです。

それで、女性ならではの繊細な部分を女性専用ダイエットジムは拾ってくれるのです。

女性専用ダイエット
ジムは理想の空間

〈群馬高崎 女性専用ジム〉女性専用ダイエットジム女性２店の詳細

理想の体を手に入れたいと思いませんか？

第１位　Shapes【シェイプス】女性専用ダイエットジム　高崎店

Shapes（シェイプス）高崎店
女性専用ジム

群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F

シェイプス高崎店　マップはこちら

高崎駅からすぐのところにあります。とても通いやすいですね。電車で高崎駅まできて徒歩で通うことができます。もちろん車で来られる方には「無料の駐車場」もあります。

営業時間
平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

シェイプスは女性が『痩せたい・きれいになりたい』という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することができます。

もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみになります。 独自の遺伝子検査によって体質を把握し、さらに骨格・目標・生活習慣を理解した上で最適なトレーニングメニューを組み立てます。 フォーム、重さの調整、回数、セット数、休息を緻密に管理するので確実に綺麗な体に変身します。最適な食事の量、 食材、タイミングも担当トレーナーが指導をします。

色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方 ・少しの食事調整では全く痩せなくなりどうしたらいいかわからない女性にはおススメです。腰周り、二の腕のスリムアップを考えている方もおススメできるダイエットジムです。

憧れの自分を確実
に作っていく！

【女性専用ジム】シェイプスの１０の効果

１．モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
２．モデルと同じような着こなしでファッションを楽しめる身体を作ることができる
３．20歳手前から下がり始めている基礎代謝を下げずにキープ、もしくは上げることができる
４．ブライダルに向けて理想の身体を手に入れることができる
５．痩せることを諦めた方に何歳でも痩せることはできることを実感させる
６．姿勢がよくなることで若々しさを取り戻すことができる
７．年配向けブランドではなく、少し若めのブランドの洋服が着られるようになる
８．友人と違うボディラインに優越感を味わうことができる
９．身体に起きていた不調を改善することができる
１０．女性としての人生を老後まで楽しむためのきっかけを作ることができる
１１．痩せることを諦めた人へ痩せることができる夢を与えることができる
１２．家にいるだけでなく、外出をして運動をすることで心から元気になれる

シェイプスは全国で５０店舗以上あります↓

シェイプスの無料カウンセリングはこちら

繰り返しになりますが、最大の特徴はジムに女性しかいない点です。個室はありませんが、男性の目を気にすることなくトレーニングジムすることができます。

 

第２位　RIZAP　【ライザップ】高崎店　女性専用ダイエットジム個室あり

RIZAP【ライザップ】
高崎店

370-0849
群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F

最寄り駅JR高崎線 高崎駅 徒歩1分
JR上越線 高崎駅 徒歩1分
JR両毛線 高崎駅 徒歩1分
JR信越本線 高崎駅 徒歩1分
JR八高線 高崎駅 徒歩1分
上信鉄道 高崎駅

営業対応時間
7:00～23:00

高崎駅から徒歩で約１分のところにあるので非常に通いやすいですね。

 

店舗へのアクセス

①高崎駅西口を出てすぐにデッキがございます。

②駅を背にして正面に見えるビルに向かってこのデッキを渡ります。

③そのビルのB1Fがライザップ高崎店でございます。

ライザップ　高崎店　マップはこちら

 

ＣＭでもおなじみの有名なライザップ。確実に痩せ、確実に理想の体を手に入れ、確実に成果が上がるというのがライザップがライザップである理由です。もちろん、あなたの努力にかかっていますが、トレーニング方法・トレーニング指導・徹底管理のどれをとっても理想の体になることが間違いありません。

遺伝子調査によってあなたに一番適した痩せ方を教えてくれます。

ライザップは女性に嬉しい個室でのトレーニングとなっています。男性と会うのは廊下で１人か２人会うか会わないかでしょう。個室のほうがずっと集中してダイエットができるという方もおられます。

ライザップの特徴は短期間で理想の体を手に入れられることです。最長でも2カ月で成果を上げることができます。長い人生の2カ月をライザップに頼ってみるのはいかがでしょうか。その後のリバウンド対策もライザップはしっかりとしたサポートがあります。

RIZAPの6つの特徴

１．専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
２．食生活やメンタルのマネージメント
３．30日間無条件全額返金保証
４．1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
５．無料カウンセリング
６．完全個室のプライベートな空間

プライベートジムRIZAPの無料カウンセリングはこちら

繰り返しになりますが、ライザップの最大の特徴は個室でトレーニングができる点です。女性専用のシェイプスがいいのか、個室のライザップがいいのかはその人の性格によって違うと思います。

ランキング１位：シェイプス

ランキング２位：完全個室のプライベートジムRIZAP

ランキング３位：★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

〈群馬 高崎女性専用ジム〉あなたは白のシェイプスか黒のライザップか？

今回は二つの女性専用ダイエットジムを紹介しましたが、この二つには大きな特徴があります。

シェイプスは白！？
ライザップは黒！？

シェイプスの白い内装

このようなシェイプスは白で統一されています。開放的でさわやかなイメージです。

ライザップの黒い内装

このようにライザップはカッコイイ黒で統一されています。

明るい性格のタイプは白のシェイプス

シェイプスは開放的な白で統一されています。女性らしい爽やかなイメージですね。明るい性格の方はシェイプスが向いているでしょう。シェイプスの白で統一された空間で、他の頑張っている女性達からも刺激を受けながらトレーニングすることができます。そして、困ったらすぐにトレーナーに指導を求めることができます。

集中力がある努力家タイプは黒のライザップ

ライザップの黒はまさに集中力を高めてくれます。集中力があり、あまり人から刺激を受けなくてもコツコツと一人でトレーニングができる方はライザップのほうが向いているかもしれません。ライザップでは、人目を気にせずにトレーニングができるので、自分は人目を気にし過ぎる傾向があるという方はライザップを選ぶことができるでしょう。

さぼりグセのある方はシェイプス

個室だと「さぼってしまう方」もおられますよね。他人が気合を入れてトレーニングしている姿を見て「自分もやろう！」という励みを受けたい方はシェイプスがいいでしょう。

 

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〈群馬 高崎女性専用ジム〉シェイプスとライザップどちらがお得？

安くで通いたいと思いませんか？

迷っているならシェイプスがお得です。

高崎シェイプスが安い理由１

女性専用ジムのシェイプスとライザップの料金の比較です。

	入会金	2ケ月料金	合計
Shapes	20000	240000	260000
RIZAP	50000	298000	348000

シェイプスが８００００円安いようです。

シェイプスが８万円も安い！

迷っている方は８万円安いシェイプスがおススメです。

高崎シェイプスが安い理由２

シェイプスは決して安い料金ではありません。しかし、月額１００００円の分割払いができますので安心してください。普通のジムも月額３０００円～９０００円かかります。そしてそれをずっと続けていくわけです

月々１００００円の分割がある！

痩せるかどうか分からないジムにずっと通い続けて月額料を払い続けるよりも、確実に短期間で痩せれるジムに２カ月だけ通って料金は分割で払うほうが合理的ですね。

シェイプスの無料カウンセリングはこちら

高崎シェイプスが安い理由３

全国のダイエットジムと比べるとどうでしょうか？

参考のために全国のダイエットジムの価格表をご覧ください。上から合計金額が高い順になっています。

	入会金	2ケ月料金	合計
DANDY HOUSE	0	592000	592000
GAJARA	50000	447000	497000
MIO STILE	50000	320000	370000
Kenz	50000	320000	370000
TRIPLE M	0	359000	359000
RIZAP	50000	298000	348000
Be-set	50000	288000	338000
アットスタイル	30000	278000	308000
B-FIT	50000	256000	306000
TIGHT ONE	30000	250000	280000
AGOS	0	278000	278000
Shapes	20000	240000	260000
es three	25000	230000	255000
Runway	0	252000	252000
Triple Five Program	0	250000	250000
CREBIQ	50000	196000	246000
chacharito	0	240000	240000
24/7ワークアウト	38000	196000	234000
RITAスタイル	38000	196000	234000
BODY DIRECTOR	0	225000	225000
XSLIM	25000	200000	225000
アフロディーテ	0	216000	216000
アルティメイク	33800	167800	201600
加圧 Beauty Terrace	0	200568	200568
POLICY	50000	150000	200000
Beautist Luxe	50000	140000	190000
Bosty	30000	159800	189800
MEXTR	30000	128000	158000
Personal Body Lab.	30000	126000	156000
BEAUTY & STRENGTH	30000	120000	150000
ドラゲスト	5000	140000	145000
TRUE	0	144000	144000
DMAX studio	20000	119200	139200
からだpia	0	136000	136000
bellezza	35000	98000	133000
Forza	15000	112000	127000
REAL FIT	10000	98000	108000

料金が高いジムと比べるとシェイプスは３３万２千円も安いのです。

シェイプスは高いジムと
比べると３３万２千円も
安い！

３３万２千円も….

ランキング１位：シェイプス

ランキング２位：完全個室のプライベートジムRIZAP

ランキング３位：★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

〈高崎女性専用ジム〉シェイプスとライザップのプラン

どちらも、約２カ月で理想の体になることを目指しています。

どちらも、基本的に同じプランになります。毎日トレーニングはさすがにキツイので、週二回はちょうどいい間隔だと思います。時間も自由に選べることができますが、人気店などは早めの予約が必要です。

体も休ませながら無理
なく綺麗になるプラン

高崎女性ジム シェイプスのすごい効果！

綺麗な人と言われている人にはどんな特徴があるでしょうか。

効果１：体のくびれが出来る！

理想のくびれは身長×０．３８です。ウエストは５８cm～６２cmが理想でしょう。理想のくびれの位置は肘（ひじ）の高さと言われています。

くびれは女性らしさの象徴です。ですから、くびれがあればあるほど魅力的で綺麗な女性と言えます。ダイエットジムで魅力的なくびれを作りたいとはっきりと言いましょう。

シェイプスは確実に魅力的な「くびれ」を作ってくれます

クビレをしっかり作り
魅惑的な存在になる！

効果２：バストの大きさ！

魅力的な女性はただ細いという訳ではありません。バストも大きい方がより魅力的な女性的といえます。ダイエットでバストまで小さくなってしまうのは勿体ないですね。『ダイエットジムでバストのサイズは決して落としたくない』とはっきりと言いましょう。

シェイプスで痩せてもバストが小さくなることはありません！

メリハリのあるボディ
を手に入れる！

効果３：細い美脚になる！

どんなに上半身が魅力的でも、足が太いと魅力が半減します。だんだんと年齢と共に足が太くなっていきます。スカートを履て、かっこよく脚を組んでも、太い脚がでると男性は幻滅します。ダイエットジムで「足も細くしたい」とはっきりと言いましょう。

シェイプスに通うと美脚を手に入れることができます

憧れの美脚を手に入れる！

 

高崎でモテる女性とは？

群馬県高崎の男性は人情があつい方が多いですね。逆に、モテる女性はアイドルのようなキャピきゃぴしたタイプでなく、手堅い確実なタイプがモテるようです。

信頼できる女性が成婚率も高いようですね。ジムで「しっかりした女性」を確立するのはいかがですか。

ランキング１位：シェイプス

ランキング２位：完全個室のプライベートジムRIZAP

ランキング３位：★日本最大級！ホットヨガスタジオLAVA★

〈高崎女性専用ジム〉年齢と共にくる変化をストップさせる！？

年齢と共に襲ってくる「老化現象」にがっかりくる時がありますよね。このままいけば、外を歩けない「おばあちゃん」になってしまいそうで恐い時があります。

では、一番の老化現象の原因はなんでしょうか。

それは筋肉の低下が原因です。

しかし、シェイプスではこれらの要素をストップしてくれます！

予防１：筋肉の低下を防ぐ！

もし毎年１％の筋肉が落ちた、どれくらいの筋肉がなくなっていくでしょうか。

25才から筋肉の量が落ち始めるとすると、35歳で若い時の筋肉が10％も落ちます。筋肉の量が25才の時に約20KGあるとすれば、35歳の時には筋肉が2KGも減っているのです。さらに45歳になると加速して５KG、55才になると10KGも減っていきます。

では25才から比べてると体重は減っていますか。いいえ、確実に増えていきます。筋肉の量が減り続け体重が増え続けるなら、体を支える力がなくなります。当然、猫背になったり、腰がまがったり、顔の筋肉も落ちてホウレイ線もひどくなっていくのです。

そうです。筋肉は増やさないとだんだんと醜い体になっていくのです。しかし、シェイプスでは….

内側の筋肉を作り自然
に痩せる体質になる！

 

予防２：新陳代謝の低下を防ぐ

筋肉が低下していくと、新陳代謝が落ちていきます。つまり、食べれば食べるほど太っていくのです。肉が嫌なところに付き始め落ちなくなっていきます。ダイエットジムで必要な筋肉をしっかりと付けないと、太る体質になっていきます。

痩せるためには絶対不可欠な筋肉をしっかりと付けましょう！

しかし、シェイプスでは新陳代謝をあげて勝手に痩せる体質にしてくれます。

勝手に痩せる体質にしてくれる！

 

《高崎女性専用ジム》みんな…どんなきっかけで通ったの？

 

 

シェイプスの無料カウンセリングはこちら

 

シェイプスのトレーニングまでの流れ～全国の体験談

シェイプスの無料カウンセリングはこちら

高崎でジムに通う時に行きたい店

ジムに通いながら高崎市の女性たちはどのような店に足を運んでいるのでしょうか。

おススメ店　ハピネス高崎　ブランドショップ

 

ジムに通って綺麗な体になって、オシャレに通ってみたいですね。

おススメ店　コーチ 高崎高島屋（COACH Takasaki Takashimaya)

群馬県高崎市旭町45 高島屋高崎店1F

綺麗になってコーチのバッグも持ちたいですね。

高崎女性専用ジムーまとめ

感動しました！こんなに嬉しいことはない！

感動しました！急にモテだしました！

• やっと痩せました！！
• 急にモテだしました！！
• チヤホヤされだしました！！
• 会社で居場所ができました！！
• ついに結婚できました！！

この女性にはなにがあったのでしょうか？

きっかけです！

転機となるきっかけを
手に入れてください！

理想の体を手に入れるために、確実に成果があがるダイエットジムだけを紹介しました。綺麗な自分のなるために時間と費用は絶対に欠かせません。しかし、2カ月近くのトレーニングで劇的に自分の体を変化させるなら、一生の効果があるでしょう。あとは、それを維持していけばいいからです。

女性の平均寿命が８０．５歳になりました。８０年×１２カ月＝９６０カ月のうちのたった２カ月を自分投資するのはいかがですか。

人生の２カ月を自分
に投資しよう！

たった２カ月です。

たった、２カ月で「大変身」して綺麗な女性としての人生を是非楽しんでください。「あの時あーだったら」「もっとこーしてれば」という「たられば娘」のような後悔する人生を送らないようにしましょう！

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なんと！　１５０００円かかる遺伝子調査がネット予約すると今だけ無料で０円です。これも、キャンペーンが終わるかもしれないのでお早めに！

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