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〈銀座 ジム 女性〉銀座女性が選ぶ人気「おすすめ女性ジム」をご紹介!!

相談室:銀座で女性が通いやすい「おすすめジム」ってありますか。沢山ありすぎて迷っています。ジム通いの目的はダイエットです。知り合いと久しぶりに会うと「少し太った…?」って言われて。安心できる初心者向きのジムを紹介してください。皆さんが通われているジムでも、以前通ったジムでも構いません…。

〈銀座ジム女性〉ジム通い初心者の女性におすすめジム

銀座ジム女性とは?銀座には約400のジムがあります。その中には個人ジム、大型ジム、パーソナルジム、ボディメイクジムなどいろいろなジャンルがあります。しかし、銀座ジムに通う女性の目的は2つだけです。

  1. 痩せてボディメイクしたい
  2. 運動して健康を維持したい

では、2つの部門の「おすすめランキング」をご紹介します。

ダイエット&ボディメイク部門

1位 銀座POLICY(ポリシー)

月々3,000円から始められることで人気のポリシー。女性にとって通いやすく、トレーナーさんの人柄がいい「口コミ」で有名です。2017年には「ベストジムアワード」を獲得するなど、ボディメイクには最高の結果を残しています。パーソナルジムの中では非常に安く、34万9千円のライザップと比べると19万8千円で通うことができます。

マイナス25㌔を達成した女性やマイナス38㌔達成した女性がいるのは、POLICY(ポリシー)のボディメイク技術の高さを物語っています。

まずは、無料カウンセリングをしてみてPOLICY(ポリシー)との相性がいいかどうかを確かめてみてください。初心者が安心できるジムだということが分かると思います。

銀座POLICY(ポリシー)の住所

東京都中央区銀座3-11-19

銀座POLICY(ポリシー)の料金

手軽に始められる8回コース

入会金:30,000円(税別)
コース料金:119,800円(税別)
合計:149,800円(税別)

費用を抑えたい方へのトレーニングプラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

2カ月集中ダイエットコース

入会金:30,000円(税別)
コース料金:168,000円(税別)
合計:198,000円(税別)

2ヶ月間集中して行うトレーニングプラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングに加え、一人ひとりに合わせた無理なく続けることができる食事指導を行います。

フルタイム定額通い放題プラン

入会金:30,000円(税別)
コース料金:98,000円(税別)/1ヶ月あたり

なるべくたくさんトレーニングしたい方への通い放題プラン。1回につき50分のパーソナルトレーニングと食事指導を行います。週2回以上通いたい方におすすめのプランです。こちらのプランは3ヶ月契約が必要となります。

長期ボディメイクプラン

入会金:30,000円(税別)

時間帯別料金プラン
⑴7:00〜16:00まで
¥8,000/月1回 ¥14,000/月2回 ¥24,000/月4回 ¥40,000/月8回

⑵16:00〜24:00まで
¥9,000/月1回 ¥16,000/月2回 ¥30,000/月4回 ¥56,000/月8回

※1 3ヶ月~の契約※2 6ヶ月契約を一括払いの場合は入会金半額※3 1年契約を一括払いの場合は入会金無料※4 期間内に契約解除の場合は残期間分清算

短期集中ではなく、長期的にじっくりとボディメイクをしていきたい方にぴったりのプラン。通常のコースに比べて、超お得に通うことができます。

銀座POLICY(ポリシー)のアクセス

東京メトロ日比谷線「東銀座駅」徒歩3分

銀座POLICY(ポリシー)の営業時間

7:00~24:00(定休日無し)

銀座POLICY(ポリシー)の口コミ

運動が大嫌いな私でも、最後まで楽しく続けられました。とても充実した時間でしたし、体も引き締まって大満足です。正直、最初は不安で、辛くて諦めてしまわないか心配でした。ですが、体を鍛えることは楽しいものだ初めて知りました。パーソナルなのでトレーナーさんが真剣に向き合ってくれ、自分に合ったメニューを考案してくれます。過度な無理がなく、自己の力を伸ばしてくれるようなトレーニングメニューです。また、周りを気にせず集中できます。指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました! マンツーマンで気になるのが相性ですが、トレーナーさんが明るく気さくな方なので、心地よく続けられます。この方の人柄とサポートがあっての成功だと感じました。

おすすめポイント

トレーニング終了後、リバウンド保証として3ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることができます。満足いただけなかった場合、全額返金保証制度があります。

レンタルタオル・ウエアも無料。シューズ預かりのOKのため、気軽に手ぶらで通えます!

 

まずは無料カウンセリングから↓↓
プライベートボディデザインサロン【POLICY】

2位 クレビック


銀座クレビックの住所

東京都中央区銀座3-11-19

銀座クレビックの料金

スタンダードコース
入会金:50,000円
1カ月:98,000円/2カ月 全16回(196,000円)

デイタイムコース(10:00~18:00)
入会金:50,000円
1カ月:74,900円 全16回(149,800円)

分割払い:8,200円

クレビックの口コミ

トレーナーの方の質の高さが特徴です。トレーナーの方が伴走してくださり、気持よくトレーニングをやり切ることが出来、結果を出せる環境があるということです。そして、やはりなんといっても最寄り駅から徒歩5分以内という通いやすさです。また、苦しい時も伴走していただいたトレーナーさんの対応にはとても感謝しておりますので、トレーナーの方やジムの雰囲気は重要なポイントです。

おすすめポイント

フィギュアチャンピョン4年連続の豊島さんが監修するクレビック。40代の豊島さんが女性のボディメイクの難しさとコツを丁寧に教えてくれます。女性ジムの中ではNo.1の技術でしょう。東京に4店舗しかありませんので会社帰りや自宅近くにクレビックがあればラッキーでしょう。分割8,200円~支払いができることもおすすめポイントです。さらに、秋~年末にかけて入会金50,000円OFFキャンペーンが行われているのでこの時期が狙い目です。

まずは無料カウンセリングから↓↓
会社概要|女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

〈銀座ジム女性〉体力のない方おすすめジム

「学生時代に運動もしてなかった…」「そんなに体力に自信がない…」そんな方はヨガもおすすめです。ヨガならゆっくりした動作でボディメイクすることができます。さらに、冷え性の方などは血行もよくなり、痩せやすい身体になります。

ヨガでおすすめは2つです。40代~50代の女性はカルド。20代~30代の女性はLAVAです。

人気ヨガCALDO(カルド)

人気ヨガのカルド。40代女性に人気です。昼間の時間を活用して通っている主婦の方も多いですね。デイタイムプランは7,000円/月で通えますのでお得です。ヨガ初心者も90%以上なので安心して通えます。個人経営のヨガと違って、すでにグループができてしまっていることもないので嬉しいですね。

カルドの口コミはこちら

 

人気ヨガLAVA(ラバ)

ヨガ初心者に人気のLAVA(ラバ)。土屋さんをCMに起用して親しみやすい雰囲気を感じます。LAVA(ラバ)は比較的20代~30代女性に人気です。駅近ヨガなので会社帰りにサッと通えるのが特徴です。手ぶらサービスもあるのでヨガに通う支度もしなくていいのが人気です。

LAVAはの口コミはこちら

私は内気&人見知りの方におすすめ

人がいるところは苦手…。人目が気になる…。グループレッスンなんて嫌…。でも、痩せたい。この身体をなんとかしたい。そんな方は自宅でダイエットジムがおすすめです。

適切な食事指導と簡単でだれでもできるトレーニングノウハウで確実に10㌔は痩せることができますよ。

詳しくはこちらの記事をどうぞ↓↓

人見知りの方はこちら

 

 

〈銀座ジム女性〉女性におすすめの駅近ジム

「おすすめ銀座女性ジム」の駅から近いランキングの紹介です。サッとジムに通いたいと思いませんか。「どこ行っているの??」って同僚や友人に聞かれてたくないですよね。そんな時に駅から近い「隠れ家ジム」は重要です!!

1,ドラゲストジム銀座(銀座駅B3出口から徒歩30秒)

まず、ご紹介するのが「ドラゲストジム」

変わったネーミングですね…

しかし、このジムは男子にも女子にも人気なんです。ネーミングとは裏腹に「健康第一」というコンセプトを打ち出しています。

そのギャップがいいのかな??

駅からなんと30秒で通える驚異的な近さです!!

〈入会金〉10000円〈料金〉全10回 100,000円(8回70,000円コースもあり)

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座5丁目6−8 NO.5ビル1階

完全なボディメイクを目指すにはいいジムです。少し、初心者向き…とは言えないかな。

でも、無料カウンセリングは是非受けてみてください。

公式サイトはこちらです。

2,クレビック銀座(銀座駅から徒歩1分)

つぎに紹介しますのがクレビック。

もうご存知ですよね。

当サイトがもっとも「おすすめ」している女性ジムです。

トレーナーの質が凄いんです。どんな身体でもボディメイクしてくれるでしょう。「美尻」「脚やせ」「ヒップアップ」なんでも答えてくれます。

今はキャンペーン中なので入会金も50000円も安くなります。さらに、乗り換え割引もあります。

「月々8200円」の分割払いができますので気軽に通うことができます。

クレビックの口コミはこちらです。安くなる方法についてはこちらからどうぞ。

〈入会金〉50,000円(キャンペーン中無料)〈料金〉196,000円(2カ月)

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座2丁目8 東京都中央区銀座2-8-18グランベル銀座ビル601

 

3,PLAYGROUD銀座(銀座駅から徒歩1分)

公式サイトを見てもお分かりだと思います。

超お洒落なジムです。アメリカ/ニューヨーク生まれのジムなのでノリで通うことができますよ。20代女性におすすめジムです。

〈料金〉10,000円〈料金〉マンスリー30,16800円

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座4丁目4−1 八光ビル B1F

東京メトロ各線「銀座」駅B4・A10より出口徒歩1分

公式サイトはこちらから。

4,銀座TRUE(東銀座駅から徒歩2分)

「銀座TRUE」の特徴は40代から50代でも通えること。なんと銀座で11年も営業している老舗です。

加圧トレーニングって怖いイメージですが、それを簡単にこなしてくれます。さらに、トレーニングだけでなく「休養」も体つくりの一環として組み込んでいるのが嬉しいですね。

〈料金〉1回 11,000円

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座3丁目14 銀座3丁目14-13第一厚生館ビル2F

東京メトロ日比谷線・都営浅草線「東銀座駅」3番出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸の内線「銀座駅」A12番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」11番出口より徒歩5分
東京メトロ有楽町線「新富町駅」1番出口より徒歩5分

TRUEの公式サイトはこちらです。

5,カルド銀座(東銀座駅から徒歩2分)

ホットヨガ&女性ジムの「カルド銀座」。

ゆっくりボディメイクをしたい女性におすすめです。このジムも40代~50代でも通うことができます。

全国展開しているので安心して通えますね。

〈料金〉1カ月 19,440円

〈住所〉東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
(銀座駅A3,A5出口・東銀座駅A1出口徒歩2分)

カルド銀座の公式サイトはこちらです。

6,ボスティ銀座(汐留駅から徒歩3分)

当サイト『おすすめ2位』のボスティです。

もともとは腹筋女子ジムでしたのでボディメイクをかなり得意としています。

公式サイトと見るだけでもキレイになれる気になりますよ。やる気スイッチが入ります♪

深夜早朝にも対応していますので、キャバ嬢やホステスにもおすすめです。さらに、プログラムが12回ですので、早く綺麗なラインを手にいれることができます。

結婚式・卒業式・面接前など緊急ダイエットの女性におすすめです。

ボスティで理想の身体を手に入れてみませんか?

〈入会金〉30,000円〈料金〉1カ月 138,000円

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目15−6 クリスタルスクエア4F

  • 山手線「新橋」汐留口より徒歩5分
  • 日比谷線「東銀座」4番出口より徒歩6分
  • 大江戸線「汐留」3番出口より徒歩3分

ボスティの公式サイトはこちらです。健康的で美しい美ボディを目指すなら”BOSTY”

7,エクススリム銀座(築地市場駅から徒歩3分)

近くにコインパーキングがあるのも嬉しいエクススリム♪

エクススリムは4カ月サポートが特徴です。おすすめタイプは「自分ではどうしても瘦せられない初心者さん」におすすめです。

リバウンドが怖い方でも「最大6カ月」もあなたのカラダと向き合ってくれるので必ず結果がでます。

30代~40代の女性におすすめ女性ジムです。

〈入会金〉25,000円〈料金〉200,000円

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目18 銀座8-18-14-201

築地市場駅徒歩3分

JR山手線 新橋駅徒歩7分
JR京浜東北線 新橋駅徒歩7分
JR東海道線(上野東京ライン) 新橋駅徒歩7分
JR総武・横須賀線 新橋駅徒歩7分
JR常磐線 新橋駅徒歩7分
東京メトロ銀座線 新橋駅徒歩7分
都営地下鉄浅草線 新橋駅徒歩7分
都営地下鉄大江戸線 築地市場駅徒歩3分
都営地下鉄浅草線 東銀座駅徒歩5分
東京メトロ日比谷線 東銀座駅徒歩5分
東京メトロ丸の内線 銀座駅徒歩7分
東京メトロ銀座線 銀座駅徒歩7分
東京メトロ日比谷線 銀座駅徒歩7分
東京メトロ有楽町線 新富町徒歩8分

エクススリムの公式サイトはこちらです。【XSLIM(エクスリム)】

8,DMAXスタジオ 東銀座駅から徒歩3分

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJ`S201

DMAXスタジオの公式サイトはこちらです。

9,オーワン銀座 新富町駅から徒歩3分

〈料金〉月4回 40,000円

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目27 銀座1-27-10-502

有楽町線「新富町駅」(2番出口)から徒歩3分、「銀座一丁目駅」(10番出口)から徒歩6分
銀座線「京橋駅」(1番出口)から徒歩8分、「銀座駅」(A6 出口)から徒歩10分
日比谷線「東銀座駅」(5番出口)から徒歩7分
JR、日比谷線「八丁堀駅」(A3出口)から徒歩7分
都営地下鉄浅草線「宝町駅」(A1出口)から徒歩3分
JR「有楽町駅」(京橋口)から徒歩10分

オーワン銀座の公式サイトはこちらです。

10,ライザップ銀座7丁目店 東銀座駅から徒歩5分

〈入会金〉50,000円 〈料金〉2カ月料金 298,000円

〈住所〉〒104-0061 東京都中央区銀座7丁目13−12 サクセス銀座7ビル

東京メトロ銀座線 新橋駅 出口1 徒歩8分
JR京浜東北線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR常磐・成田線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR常磐線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR東海道本線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR山手線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
JR横須賀線 新橋駅 銀座口より地下通路 出口1 徒歩8分
都営浅草線 新橋駅 C1出口 徒歩8分
東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A1出口 徒歩5分
都営大江戸線 築地市場駅 A3出口 徒歩7分

ライザップ銀座7丁目店の公式サイトはこちらです。RIZAP

11,ライザップ銀座店 東銀座駅から徒歩7分

〈入会金〉50,000円 〈料金〉2カ月料金 298,000円

〈銀座店〉〒104-0061 東京都中央区 銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F

東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 11番出口 徒歩10分
都営浅草線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分

ライザップ銀座店の公式サイトはこちらです。RIZAP

〈銀座 ジム 女性〉駅から近い「隠れ家ジム」ランキングーまとめ

いかがでしたか?

銀座の隠れ家女性ジムー駅から近いランキングでした。銀座の女性って細くて綺麗ですよね。あなたも銀座の女性ジムに通って変身してみませんか?駅から30秒のジムもあります。1分のジムもありますね。これくらいの距離だと誰にもバレずにサッとジムに滑り込めます。

ただ痩せるだけでなく、確実にボディメイクできるジムもあります。おすすめはプライベートボディデザインサロン【POLICY】CREBIQという女性ジムです。「ボディメイク」「美尻」「ヒップアップ」「脚やせ」には最適なジムでしょう。

素敵な銀座で素敵な女性になってみませんか?

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