ジム東京女性

〈2018最新ランキング〉704店舗から選んだ『東京女性が安心して通うおすすめジム12選』

初めてのジム選び!!初心者が安心して通えるジム厳選店

お悩み相談室:東京のおすすめ女性ジムってありますか?少々太り気味なのでジムで痩せようと思っています。通いやすいジムで、初心者向きのジムがいいです。ライザップみたいなダイエットプログラムも調べましたが高くて…。フィットネスジムも考えています。できれば、ダイエットできて安いジムがいいです。ジム経験者の方なんでもいいので、おすすめジムを教えてください。

ジム東京女性とは?
東京の女性ジムは704件近くのジムがあります。10万人に対して5.26件と全国で最もジム率が多い都市です。それだけ、東京の女性はボディメイクに力を入れています。東京ジム女性の中には【都営ジム】【スポーツクラブ、フィットネスクラブ】【ヨガ】【パーソナルトレーニングジム】などがあります。都営ジムは都度払い/1回500円。スポーツクラブ/月額料金7000円~20000円。ダイエット・パーソナルトレーニング/2カ月約20万円。学生さんが部活の延長で通うのか、健康のために通うのか、ボディメイクのために通うのか、目的で選ぶジムは変わってきます。

東京女性が選んだ「初めての女性におすすめジム」です。「初心者向きのジム」をご紹介します。女性にとってジム通いって挑戦ですよね…。『通いたいとけど…沢山ありすぎて、どのジムを選べばいいのか分からない…』『本当に安心して女性が通えるジムってあるの?』『初心者向きのジムってどこ?』

ジム徹底比較.comが徹底検証しました。『今の体型を維持したい!!』『細くて美しい身体になりたい!!』『理想の身体になりたい!!』という願いを叶えてくれるジムです。

東京の女性はみんな細くて綺麗ですからね。颯爽と街を歩いています。細くて綺麗な人は必ずジムに通って努力して美しい体型を維持しています。では、2018年「東京女性が選んだジムランキング」です。

最終選考おすすめ3選はこちら

2018「ジム東京女性」女性が選んだ最新ランキング

ジム東京女性の最新ランキングをお伝えします。「東京の安くてボディメイクできるジム」「東京女性の初心者に優しいジム」「20代におすすめジムランキング」「30代女性おすすめランキング」「40代おすすめジムランキング」「50代おすすめジムランキング」をお伝えします。

さらに、「OLにおすすめジム」「100万稼いでいるキャバ嬢が通っているジム」もお伝えします。どうぞ最後までご覧ください。

〈ジム東京女性〉東京女性のジム選びの5つのコツ

ボディメイクジムに成功している東京女性のジム選びの5つのコツをご紹介します。

1東京女性は都営ジムを選ばない!!

ジムには主に3つのジムがあります。1.都営ジム(安い)2.一般ジム(月額料金)3.パ-ソナルジム(2カ月通い)です。しかし、ボディメイクに成功している東京女性は都営ジムは選びません。確かに都営ジムは格安です。女子学生など「部活通い」の女性も多くいます。1回200円~500円程度で通えますが、「人が多くて」トレーニングしたい時にできません。また、「近所のおじさん」も来ているため、女性が一人で『都営ジム』でトレーニングするのは男性の目線が気になってトレーニングに集中することができません。

フィットネスクラブは健康のため!!

月額制フィットネスクラブ(ルネサンスなど)の一般ジムも人気です。健康志向の女性が月額料金(7000円~20000円程度)で通います。フィットネスクラブはのメリットはライザップなどのパーソナルトレーニングジムよりも安いところです。さらに、仲間意識も高くて友達もできるでしょう。家族で通うこともできます。子供がキッズ向けの教室に行って、その間に親がトレーニングする方法もあるでしょう。しかし、月額制の一般ジムは半年で70%が通わなくなるというデータもあります。せっかく入会金を払っても無駄になるケースが多いのです。フィットネスクラブは制の一般ジムは「ボディメイク」には向いていません。

綺麗な東京女性が選ぶボディメイクジム

綺麗な東京女性達はボディメイクジムを選んでいます。ボディメイクジムはパ-ソナルトレーニングジム/ダイエットジムとも言われています。代表的なボディメイクジムは「ライザップ」などが有名ですね。しかし、ライザップは40万円近くするので通いづらい…と感じる東京女性も多いようです。それで多くの東京女性はライザップよりも安いジムを選んで「ボディメイク」しています。ライザップの半額くらいのパーソナルジムを選び、分割払い(月々8000円~10000円)をする方法です。ボディメイクジムは専属トレーナーが付いて確実に「理想の身体」になることができます。今では「リバウンド保証」もついているジムも出てきたましたので、安心して通うことが東京女性に人気です。

東京女性が選ぶジム×基礎代謝とは?

綺麗な東京女性は基礎代謝を意識してジムを選んでいます。「痩せやすい体」を作るため、「勝手に痩せる身体」を作るためには「基礎代謝」を上げる必要があります。基礎代謝とは、なにもしない時でもカロリー消費する能力のことです。基礎代謝が高い人はじっとしていてもカロリーを消費することができます。基礎代謝は一日に男性で1500㎉、女性で1200㎉とされています。肝臓27%脳19%筋肉量18%です。このように基礎代謝は筋肉量に比例します。ジムで筋肉量を高めることで基礎代謝が上がり、食べても代謝により今の綺麗な体型を維持することができます。綺麗な東京女性が細い体型維持している理由の一つは基礎代謝をいつも意識していることです。

東京女性が選ぶジム×食事指導とは?

綺麗な東京女性は食事指導をしてくれるジムを選んでいます。「ドカ食い」をして後悔したことはありませんか?「自分一人でダイエットは無理だ」と感じたことはありませんか?そんな時に食事指導は役立ちます。食事指導のあるジムとは、あなたの身体にぴったりの食事メニューを教えてもらいます。そして、毎回食べたメニューをトレーナーさんにメールやラインで送り「綺麗な体型を維持できる」ように食事指導してもらいます。ですから、二人三脚で確実に理想の身体を作り上げてくれます。栄養を考えてアドバイスしてもらいますので、理想の体型を目指すだけでなく、健康的な食事習慣が身に付きますね。ジムに通わなくなっても食生活はずっと続きますので、食事指導のノウハウは一生役立つものとなります。

〈ジム 東京 女性〉注意!!選んではいけないジムの5つの特徴とは?

東京には沢山の女性ジムがありますが、絶対に通ってはいけない5つの特徴があります。

  1. 清潔感がまったくない
  2. 受付がまったく教育されていない
  3. 勧誘が強引
  4. 特定グループが幅をきかせている
  5. 成果がでない

清潔感がないジムは意外に多いんです。汗をかくスペースなのできちんと手入れされていないと嫌悪感しか残らないですね。不思議と受付の方の対応が悪いジムは清潔感がなく、勧誘が強引です。ですから、受付の態度である程度そのジムのレベルが分かります。無料カウンセリングに行くと、トレーナーさんの質、性格、態度も分かりますし、変なグループが幅をきかせていないかも分かります。ジム徹底比較.comで紹介しているジムは現場に行って【徹底検証】していますので安心して選んでください。

〈ジム 東京 女性〉年齢別!!女性が選んだ安心して通えるジム

東京女性選んだ人気ランキングです。ジャンルごとに人気ジムをご紹介します。総合ランキングはその後にご紹介しています。

20代の東京女性が選んだ人気ジム2選

20代女性の身体の変化とジム

「学生時代」と「20代前半」の身体はまったく違うと感じたことはないですか。20代になると「運動量」めっきり減って、食生活も変わります。体力も落ちてきて、筋肉量は実はすでに15歳から減ってきています。30代なると「不調のデパート」と言われる時期になりますので、20代でしっかりと身体を整えていく必要があります。それでは、東京20代女性におすすめジムの紹介です!!

20代女性おすすめ1位:「クレビック」(2カ月16回 196,000円)



ボディメイク(5): コスパ(3): 通いやすさ(4): ストレス解消(4): 健康(5):

全国で東京に4店舗しかないクレビック。クレビックは〈ボディメイク×健康×美しさ〉を追及しているバランスのとれたジムです。料金は高いですが、必ず満足のいく結果を得ることができます。ボディメイクのプロである豊島さん(4年連続フィギアチャンピョン)が監修してい、信頼と実績のあるジムです。あなたを必ず「なりたい身体」に仕上げてくれます。

20代女性おすすめ2位:「エクササイズコーチ」(月4回 16,000円)



ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):

格安×ボディメイクジムです。たった20分で「理想の身体」に仕上げてくれるエクササイズコーチ。ついに東京にも進出してきました。もともとは、アメリカ生まれのAIトレーニングです。人と接するのが苦手な女性、内気な女性にはおすすめです。マシンがあなたの最高のボディメイクを判断してリードしてくれます。料金が非常に安いのでおすすめです。ついに、3カ月で21.8㌔痩せた方もでましたよ。

2つのジムの比較はこちら

30代の東京女性が選んだ人気ジム2選

30代女性の身体の変化とジム

30代は「不調のデパート」と言われています。ストレスとホルモンのバランスの乱れ変化・変化の時期です。「食事の工夫」と「運動」でこの独特の時期を乗り切りましょう。30代におすすめジムはこちらです!!

30代女性おすすめ1位:「クレビック」(2カ月16回 196,000円)



ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):
クレビックが東京30代女性にもおすすめの理由は、やはりボディメイクのプロである豊島さんの監修です。豊島さんも身体のいろいろな変化を経験されて今の体型を維持しています。変化にどう対応するのか。どんなトレーニングが最適か。どんな食事が30代女性には必要かを熟知しています。クレビックで30代を乗り切ることをお勧めします。

30代女性おすすめジム2位:リボーンマイセルフ(2カ月16回 220,000円)



ボディメイク(5): コスパ(4): 通いやすさ(5): ストレス解消(5): 健康(5):
リボーンマイセルフの特徴は女性しかジムにいないこと。カウンセラーもトレーナーも栄養士もすべて女性です。30代になってジムで汗を流して、歯を食いしばっている姿を男性にみられたくないんですよね。そんな30代女性に人気なのが【リボーンマイセルフ】です。デイプランを活用したり、モニタープランを選択すると安くで通えます。おすすめは格安の「お腹痩せプラン」でノウハウを盗むことです。

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40代の東京女性が選んだおすすめジム2選

40代女性の身体の変化とジム

更年期、閉経、ホルモンバランスなど40代は大変ですね。でも、40代まで生きた女性はあと40年は必ず生きられるというデータがあります。でも、後の40年をどう楽しく過ごすかが問題。毎日が幸せで喜びに満ちるためには「健康第一」。しっかりとボディケアをして楽しい40代を送りませんか。

40代女性におすすめジム1位:フォルツァ(2カ月16回 127,000円)



ボディメイク(5): コスパ(4): 通いやすさ(3): ストレス解消(4): 健康(4):
女性のダイエットジム/ボディメイク/パーソナルジムで業界最安値のフォルツァ。もちろん20代30代にもおすすめですが、特に40代女性に人気です。人気の理由は「隠れ家ジム」。20代でジム通いってカッコイイというイメージ。でも、40代になるとなんだか…という女性も多いはず。でも、フォルツァは「隠れ家ジム」なので「誰にもばれず」にサッと通うことができます。さらに、最安値って最高ですね。

40代女性おすすめジム2位:クレビック(2カ月16回 196,000円)



ボディメイク(5): コスパ(5): 通いやすさ(5): ストレス解消(4): 健康(5):
40代になってもキレイなボディラインを保ちたい。美尻/美脚/脚やせと高いボディメイク目指している女性におすすめです。クレビックは40代女性にも人気で多くの女性が通っています。東京にしかないクレビックで素敵な身体を維持しましょう。クレビックは人気で入会制限をしています。なんと今は入会金37,000円が無料になっているので「早め」に予約しましょう。

2つのジムの比較はこちら

50代の東京女性が選んだおすすめジム2選

50代女性の身体の変化とジム

更年期から老齢期になる50代。睡眠、体力、容姿などいろいろな変化があります。でも、案外元気な50代。50代が一番楽しいという女性は沢山います。疲れない身体。人生の曲がり角などない身体を作りませんか。感情の揺れもない身体を作りませんか。ボディメイクにも決して遅くはない50代です。

50代女性おすすめジム1位:ミオスタイル(2カ月16回 360,000円)



ボディメイク(5): コスパ(2): 通いやすさ(4): ストレス解消(4): 健康(5):

銀座の素敵な女性が通うミオスタイル。ボディメイクにはいくらでもお金をかける女性が通っています。素敵な空間と素敵な音楽でトレーニングを楽しめます。ミオスタイルの特徴はゆっくりと流れる時間。50代の女性のテンポに合わせて健康と美とボディメイクを実現します。ミオスタイルはあの「ホッとヨガスタジオLAVA」も手がけている実力派ジムです。

50代女性おすすめジム2位:リボーンマイセルフ(2カ月16回 220,000円)



ボディメイク(5): コスパ(4): 通いやすさ(5): ストレス解消(5): 健康(5): リボーンマイセルフの良い所はトレーナーの年齢層が高いところ。40代、50代のトレーナーさんも在籍しており、50代の女性の身体の変化や悩みをよく理解してくれます。聞き上手なリボーンマイセルフのトレーナーさんと50代の女性はぴったりくるでしょう。健康×ボディメイクにリボーンマイセルフはおすすめです。しっかりこの時期身体を作り上げて若々しさを保ってください。

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月100万稼ぐ東京キャバ嬢が選んだジム2選

ボディメイクを入念にするキャバ嬢。月100万円稼ぐキャバ嬢が選ぶダイエットジム/パーソナルジムです。隅から隅まで見られるキャバ嬢。人目をいつも意識するキャバ嬢が選ぶジムはこちらです。美尻/美脚を目指すのに最高のジムはこちらです。

キャバ嬢が選ぶジム人気NO.1:ナイヤジム(1カ月8回 146,000円)



ボディメイク(5): コスパ(3): 通いやすさ(4): ストレス解消(4): 健康(5):
美尻ブームの火付け役ともなったナイヤジム。ボディメイクをたった1カ月で出来てしまうことで人気です。もちろん、2カ月料金もありますが、1カ月でノウハウを手に入れましょう。食事ノウハウ。最短で美しい身体になるノウハウ。さらにリバウンド保証まで付いてこの料金です。

キャバ嬢が選ぶ人気NO.2:ビーコンセプト(22回 233,280円)



ボディメイク(5): コスパ(4): 通いやすさ(4): ストレス解消(3): 健康(4):
2カ月のトレーニング期間+6カ月のスタイル保証(リバウンド保証)がついています。ですから、なりたい身体になってから96%の人が体型を維持しています。美脚/美尻ジムのビーコンセプトはこれから30店舗以上も拡大する予定の人気ジムです。

売れてるキャバ嬢が選ぶ美尻ジム徹底比較

東京女性が選んだコスパの高い暗闇ジム

今流行の暗闇ジムのランキングです。暗闇ジムは他人の目を気にせずにトレーニングできます。ガンガン体を動かして、ストレス解消&ボディメイクができます。20代~30代の女性に人気です。おすすめはVIVINAです。今回は安くておすすめの2つの暗闇ジムをご紹介します。

安くておすすめ暗闇ジム1位 VIVINA(暗闇ジム)

東京都豊島区にある暗闇ジム入会金が10,000円。月額料:15,555円で通うことができます。ライザップも意識しているジムでボディメイクジム&ストレス解消を同時に行えます。

フィットネス以上、RIZAP未満【暗闇ダイエットVIVANA】

安くておすすめ暗闇ジム2位 jumo one

中央区銀座1丁目にある暗闇ジム。料金はジャンプワン30プランが月額料金14,800円で通うことができます。20代女性におすすめの暗闇ジム。トランポリンジムです。

https://www.jumpone.jp/price/

東京女性が選んだキックボクシング2選

ストレス解消にキックボクシングジムも選ぶ方も増えています。菜々緒さんなど、芸能人でも格闘技ができる女性が増えていますね。消費カロリーも非常に高いのも人気の理由です。体験だけでも楽しいですよ。

キックボクシングおすすめ1位 ミットネス

東京都中央区銀座にあるキックボクシングジムです。料金は入会金10,000円、事務手数料3,000円、フルタイム会員:14,500円で通うことができます。

https://mittness.jp/

キックボクシングおすすめ2位 SHAPIT

東京都大田区山王2丁目にあるキックボクシングジム。料金は入会金18,000円、事務手数料2,160円、カード発行1,080円、月額料金12,000円で通うことができます。

http://www.shapit.jp/omori/

東京女性が選んだ安いボディメイクジム

ボディメイクジムは沢山あります。しかし、値段が…という方も多いはずです。最も安くて結果が出ているボディメイクジムをご紹介します。ライザップなども有名ですが、こちらのジムも安くて結果がでていますよ。実績と人気のある2選です。

安いボディメイクジム1位:エクササイズコーチ(月4回16,000円)

たった20分でボディメイクのできるのはアメリカ生まれてのAIトレーニングマシンのおかげです。最新マシンで確実にボディメイクする方法を分析して指導してくれます。ですから、20分で驚異のボディメイクができるのです。忙しいOL、キャリアウーマン、管理職女性に最も人気のボディメイクジムです。

パーソナルトレーニング【exercisecoach】

安いボディメイクジム2位:フォルツァ(2カ月16回)

女性にためのボディメイクジムです。OL/CA/管理職女性などに人気ジムです。【隠れ家ジム】で、駅から近くマンションの1室にあるので「サッと潜り込め」ます。

綺麗なクビレと美脚を実現する【フォルツァフィットネススタジオ】

東京女性が選ぶ安い都営ジム

猿楽トレーニングジム(1回400円)

11回4000円のプリペイドカードも購入できます。女子学生にも人気のあるジムです。人気ジムで人が多いので、大人の東京女性にはあまり向いていません。

詳しい情報はこちらから

目黒区民センタートレーニング室(1回300円)

大人300円なので人気のあるジムです。ご年配の方やご近所さんも沢山きています。知り合いが多いため、雑談が多くて集中できないのが玉に瑕ですね。

東京女性が選ぶフィットネスクラブ2選

最近は女性向けフィットネスクラブもあります。月額料金で通うジムです。ボディメイクというより【健康】×【運動】に重きを置いたジムです。

スターフィット

 

入会金2000円で通えるおすすめジムです。只今オープンキャンペーンで入会金は無料0円です。24時間フィットネスは月額料金6750円。さらにボディメイクジムもあります。

STAR FIT

Bodies

入会金は6600円です。事務手数料が1500円とられますが月額料金のレギュラープラン5970円です。

https://www.bodies.jp/guide/

東京女性が選んだ人気の美尻ジム

芸能人やモデルが選ぶジムは「クレビック」「ナイヤ」「リボーンマイセルフ」「ビーコンセプト」の4つのジムが有名です。話題のおすすめ美尻ジムについては、このページにまとめましたのでご覧ください。

おすすめ美尻ジムはこちら

 

〈ジム 東京 女性〉東京女性が安心して選んだジム総合12選

東京女性が選んだジム総合人気ランキングの紹介です。12位から順にご紹介します。

総合人気 第12位:bellezza

入会金 20000円
2カ月料金 119200円
合計 139200円
住所 〈表参道店〉東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号
〈銀座店〉東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803
アクセス 各線東銀座駅より徒歩6分
東京メトロ日比谷線築地駅より徒歩3分
東京メトロ有楽町線新富町駅より徒歩2分
手ぶらサービス  貸ウェア・貸タオル有
女性専用ジム  ×
運営会社  株式会社アクィーラ(健康事業部門 ベレッツァ)
会社設立年  平成11年7月21日
おススメ度
キャンペーン ・今ならベーシックプランが入会金半額。
・モニタープラン35000円キャッシュバック。
・ファスティングプラン入会金52500➡35000円
全額返金保障
内容 千人規模でクライアントのダイエットを成功させてきたトレーナーがマンツーマンで指導するジム。食事指導も無料。

なぜ初めての東京女性に人気?

女性にも男性にも大人気のbellezza。人気の理由は価格とニーズにあります。ダイエットジムに通う多くの人はムキムキになることを嫌います。しかしbellezzaはその気持ちを叶えてくれ「スリムな体形」「綺麗な脚痩せ」を実現してくれます。

モテる身体を実現させて
くれるジム!

プライベートジム【bellezza】

 

総合人気 第11位:ALTIMAKE

入会金 33800円
2カ月料金 83000円
合計 145800円
住所 〈表参道店〉東京都港区北青山3-5-17R&M701
〈渋谷店〉東京都渋谷区松濤1-28-6VORT渋谷松濤レジデンス201
〈新宿店〉東京都新宿区西新宿7-5-9ファーストリアルタワー新宿302
手ぶらサービス
女性専用ジム
運営会社 アルティメイク
おススメ度
キャンペーン 婚活イベントキャンペーン・春応援キャンペーン(詳しくは無料カウンセリングで)
全額返金保障
内容 乳酸ダイエットで特許をとったジム。海外にも進出している信頼できるジム。赤と黒のカラーが印象的です。脳外科も認めているレベルの高いジムです。

なぜ初めての東京OLに人気?

運動が苦手な女性におすすめです。「乳酸ダイエット」という科学的方法で痩せるジムです。専門家もこのジムを高く評価しています。「食べるな…」と言わずに、「食べるようにすすめる…」。ここには科学的根拠がしっかりとあります。全額返金制度があるのでかなりの自信です。ジムが初めての女性におすすめできるジムです。

特許庁許可を取っている
ハイレベルなジム!

【乳酸ダイエット】40分で手に入れる「ジブン」ブランド!

 

総合人気 第10位:Bosty

入会金 20000円
2カ月料金 119200円
合計 139200円
住所 〈銀座スタジオ〉 東京都中央区銀座8丁目15 CRYSTALSQUARE銀座―1
〈恵比寿スタジオ〉東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202
〈代々木スタジオ〉東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304
〈六本木スタジオ〉東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室
手ぶらサービス  スポーツタオル・バスタオル無料
女性専用ジム  ×
運営会社 Dmaxstudio
おススメ度
キャンペーン 今なら60分 6500円の体験セッションあり
全額返金保障
内容 夢のボディラインをはっきりを伝えることにより、二人三脚で体を作り上げてくれます。理想の体がはっきりした方にオススメです。

なぜ初めての東京OLに人気?

“美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム”として、 多くのTV・メディア様に取り上げられたジムです。一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのプログラムを適切な価格で実施しているのでジム通いが初めての女性にも人気です。完全予約制の個室トレーニングで深夜・早朝対応可能も人気の理由です。専属トレーナーによる日々の食事管理をしています。またトレーニング目的に合わせたサプリメントを提案してくれます。リバウンド防止プログラムも充実しています。

美しい腹筋を作り上げるジム!

健康的で美しい美ボディを目指すなら”BOSTY”

 

総合人気 第9位:Personal Body Lab

入会金 20000円
2カ月料金 180000円
合計 200000円
住所 港区西麻布3丁目24-22
アクセス 東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
東京メトロ日比谷線「広尾駅」徒歩10分
東京メトロ千代田線「乃木坂駅」徒歩10分
都営地下鉄大江戸線「六本木駅」徒歩15分
手ぶらサービス  貸ウェア・シューズ・水素水
女性専用ジム  〇
運営会社  株式会社プレミアム
おススメ度
キャンペーン WEB限定初回5000円キャンペーン
全額返金保障
内容 美肌・矯正・エステ効果あり。女性のためのダイエットジム。ジム面積も広い。

なぜ初めての東京OLに人気?

医療機関でも使われている、体組成計「InBody」や毛細血管測定器「B-scan」を導入し、カラダの内側からの体質改善を図るダイエットジムです。顧問医によるトレーニング監修で医師からみた、より理想的なトレーニングをひとりひとりにオーダーメイドで提供しています。科学的・医学的信頼できるジムです。体質改善を100%変えたい方におすすめです。

医学面で信頼できるジム!

【パーソナルトレーニングラボ】

 

総合人気 第8位:チャチャリート

入会金 0円
2カ月料金 240000円
合計 240000円
住所 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1
アクセス ・六本木駅徒歩6分
・乃木坂駅徒歩7分
・赤坂駅徒歩7分
手ぶらサービス ウェア・タオル・ウォーター・ソックス
女性専用ジム
運営会社 株式会社メディアバンク・ブレイン
おススメ度
キャンペーン トライアルレッスンキャンペーン
全額返金保障
内容 「動×食」をコンセプトにしたジム。痩せるのだけでなく体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す!」パーソナルジム。

なぜ初めての東京女性に人気?

「動×食」をコンセプトにして、痩せるのではなくリバウンドのしにくい体づくりをサポートする「健康的に痩せるを目指す!」パーソナルジムです。トレーナーの豊富な経験と専門的知識でオーダーメイドのプログラムを作成しダイエット、スタイル維持の為のトレーニングを一人一人ご要望に応じてくれます。

健康的な身体つくりを
目指すジム!

集中2ヶ月で結果を出す!完全プライベートジム【チャチャリート】

 

総合人気 第7位:MIO STILE

入会金 50000円
2カ月料金 320000円
合計 370000円(288000円プランあり)
住所
アクセス 銀座駅A12番出口から徒歩5分、東銀座駅徒歩3分
手ぶらサービス シューズ・トレーニング・タオル。水無料
女性専用ジム 専用個室あり
運営会社 ミオスタイル
おススメ度
キャンペーン
全額返金保障 30日間完全保障制度
内容 癒し系のジム。完全オーダーメイドで一人一人に向き合った丁寧なジム。完全貸し切り、リバウンド保障あり、完全保障ありの信頼できるジムです。

なぜ初めての東京セレブ女性に人気?

非常に落ち着いたジムで、このジムの住所は非公開なのでセレブの方にオススメのジムです。ガンガン体を鍛えるのでなく、癒されながらエステ感覚で通うことができるダイエットジムです。その人に合わせた優しいトレーニングが人気の理由です。

初めての主婦・セレブ
にオススメのジム!

大人のための銀座プライベートジム【ミオスティーレ】

 

総合人気 第6位:XSLIM

入会金 25000円
2カ月料金 200000円
合計 225000円
住所 〈池袋東口店〉東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階
〈池袋西口店〉東京都豊島区西池袋3-22-10-604
〈上野・御徒町店〉東京都台東区東上野3-26
〈青山・表参道店〉東京都港区北青山2
〈神田・秋葉原店〉東京都千代田区神田須田町1-8
〈新橋・銀座店〉東京都中央区銀座8-18
〈品川店〉東京都港区港南2-16
〈渋谷店〉東京都渋谷区桜丘町13-4-303
〈立川店〉東京都立川市柴崎町2-7-8-201
〈新宿本店〉東京都渋谷区代々木3-33
〈東新宿店〉東京都新宿区歌舞伎町2-42-13 東広アゼリアビル512
〈町田店〉東京都町田市中町1-12-16 アイケーブリックス402号室
手ぶらサービス 10000円でプロテイン・水素水・シャワー・ウェアー貸出
女性専用ジム 個室あり
運営会社 エクスリム株式会社
おススメ度
キャンペーン 遺伝子調査プレゼント
プロテイン1カ月無料
プロテイン9000円分プレゼント
全額返金保障 返金制度あり
内容 体質を完全に変えることを目的としたジム!返金制度もあるので安心。リバウンド対策も十分!

なぜ初めての東京OLに人気?

XSLIMが初めての女性にオススメの理由は2カ月後のトレーニング後にあります。なんと業界初となる、トレーニング後にさらに「4カ月間」無料リバウンド防止サポートをしてくれます。高いお金を払って痩せてもリバウンドが恐いという方も多いと思います。しかし、4カ月間無料サポートがあるので安心して通うことができます。サポート料金は0円です。

トレーニング終了後のサポート
が安心NO.1のジム!

【XSLIM(エクスリム)】

 

総合人気 第5位:Forza

入会金 15000円
2カ月料金 112000円
合計 127000円
住所 〈秋葉原店〉東京都千代田区神田佐久間町2-25-2前田ビル4階
〈恵比寿店〉東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル303
〈新宿店〉東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館 910号
手ぶらサービス シューズ
女性専用ジム
運営会社 合同会社Forza
おススメ度
キャンペーン カウンセリング無料
全額返金保障
内容 女性にとってありがたい隠れ家ジム。ジム通いがちょっと恥ずかしい…という方にはピッタリです。この価格なら迷わないですね。

なぜ初めての東京OLに人気?

とても低価格なパーソナルジムです。「隠れ家ジム」という点が初めての女性に人気です。しかも、食事を食べて痩せるコンセプトにには徹底した食事指導があります。初めての女性は、運動しても食べてしまってまた太りますが、食事指導があるので「空腹に耐えれない」ということがありません。また、筋肉をつけて痩せるので、ジム通いの後も自然に痩せることが人気です。

低価格な「隠れ家ジム」!

フォルツァの無料カウンセリングはここから

 

総合人気 第4位:REAL FIT

入会金 10000円
2カ月料金 98000円
合計 108000円
分割払い 分割払い可能
住所 〈五反田店〉141-0031 東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F
〈高田馬場店〉169-0075 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F
〈東京オペラシティ初台店〉160-0023 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1
手ぶらサービス ウェア・タオル・シューズ・水
女性専用ジム
運営会社 ベンチャーバンク
おススメ度
キャンペーン 体験レッスン926円・カウンセリング当日入会 入会金10000円➡0円(無料)
全額返金保障 全額返金制度あり
内容 食べて、運動して、科学的に痩せていく。効率的なジム!元気のある方にピッタリのジムです。

なぜ東京の女性におすすめ?

連帯感が強く、仲間意識の高いREALFIT。自分だけでは痩せられない…という方にオススメです。公式サイトを見て分かるように「勢いのあるジム」です。3食食べても痩せれるという活動的なジムです。価格も非常に安いので、REALFITに飛び込んでみるのはいかがでしょうか。カウンセリング体験も926円で申し込めます。

連帯感が自然と生まれる
グループレッスンが特徴

業界最安値。ダイエットプログラム98,000円(税抜) REAL FIT【リアルフィット】

 

総合人気 第3位:エクササイズコーチ

入会金 10000円
月4回 16000円
合計 26000円(安さNO.1)
分割払い
住所 〈渋谷店〉〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町3-10 いちごフィエスタ渋谷7階
〈新宿店〉〒160-0022 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
手ぶらサービス ウェア・タオル・シューズすべて無料
女性専用ジム ×
運営会社 エクササイズコーチジャパン
おススメ度
キャンペーン 業界最安値更新!!
全額返金保障 ×
内容 業界最安値更新したボディメイクジムは/パ-ソナルトレーニングジム。

なぜ東京におすすめ?

忙しい東京女性におすすめジムです。この値段でパーソナルトレーニングが受けれる時代になりました。他の店舗の10分の1以下の料金です。もちろん、専属トレーナーではありません。マシンのAI機能があなたのカラダを科学的にボディメイクジムしてくれるでしょう。なんと驚異の30㌔減量に成功した方もでました。AIの力は凄いですね。

業界最安値更新のジム

パーソナルトレーニング【exercisecoach】

 

総合人気 第2位:リボーンマイセルフ

入会金 20000円
2カ月料金 240000円
合計 260000円
分割払い 月々11000~
住所 〈六本木店〉東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
〈渋谷店〉東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
〈新宿店〉東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
〈新宿東口店〉東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
〈池袋店〉東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
〈吉祥寺店〉東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
〈品川店〉東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F
〈銀座店〉東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階
〈北千住店〉東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
〈上野店〉東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
〈秋葉原店〉東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
〈恵比寿店〉東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F
〈立川店〉東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
〈自由が丘店〉東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
〈町田店〉東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
〈東京店〉東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
〈豊洲店〉東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
手ぶらサービス ウェア・タオル・シューズすべて無料
女性専用ジム
運営会社 シェイプス
おススメ度
キャンペーン モニター割引 30%OFF
全額返金保障 返金保障あり
内容 完全女性プライベートジム・トレーナーもすべて女性・プランもすべて女性がたてる

 

シェイプスの無料カウンセリングはここから

 

総合人気 第1位:クレビック

入会金 50000円
2カ月料金 196000円
合計 246000円
分割払い 月々8200円~
住所 〈恵比寿店〉渋谷区恵比寿4丁目1番22号
〈表参道店〉渋谷区神宮前5丁目46番16号
〈銀座店〉東京都中央区銀座2丁目
〈秋葉原店〉東京都千代田区神田練塀町73
手ぶらサービス ウェア・タオル・シューズ・ソックス・プロテイン・アメニティ・食事指導すべて無料
女性専用ジム
運営会社 株式会社 CREBIQ(クレビック)
おススメ度
キャンペーン カウンセリング当日入会時 入会金50%OFF
全額返金保障
内容 東京の女性に1番オススメのプライベートジム。各メディアにも紹介され、磯山さやかさんもオススメしているジムです。無料の手ぶらサービスが一番充実していて、働く女性に優しいジム。


CREBIQの無料カウンセリングはここから

〈ジム 東京 女性〉ジム選びに迷った方にワンポイントアドバイス!!

沢山ありすぎて迷った方もおられると思います。迷った方は上位5つの人気ジムの特徴を抑えておくといいと思います。

1位:クレビック
2位:リボーンマイセルフ
3位:エクササイズコーチ
4位:リアルフィット
5位:フォルツァ

まずは、ボディメイクジムで1番おすすめはクレビックです。クレビックのトレーナーは40代でボディメイクチャンピョン4年連続優勝している方が監修しています。どんな身体でも「理想の身体」に仕上げてくれます。一番安いのはエクササイズコーチです。エクササイズコーチはなんと1カ月16000円という驚異の料金です。しかも、パーソナルトレーナーもついているのです。人口知能で判断してくれるのが安さの秘密です。専属トレーナーではありませんが、本当におすすめジムです。リボーンマイセルフの特徴は完全女性専用ジムです。完全な女性専用ジムはなかなかありません。トレーナーの一部が男性というジムがほとんどだからです。そして、リアルフィットはグループレッスンです。料金も安くて暗闇ジムです。素敵な出会いもあるでしょう。フォルツァは専属トレーナーがついて最安値です。女性に優しいジムなのでおすすめです。

料金 特徴 公式サイト
クレビック 246,000円 ボディメイクジム CREBIQ
リボーンマイセルフ 240,000円 完全女性専用ジム リボーンマイセルフ
エクササイズコーチ 16,000円 最安値ジム exercisecoach
リアルフィット 108,000円 グループレッスン REAL FIT
フォルツァ 127,000円 女性人気ジム フォルツァ

クレビックを安く通う方法はこちら

リボーンマイセルフを安く通う方法

 

〈ジム 東京 女性〉東京女性選んだジムー料金表

 安い順  ジム  合計
1位 エクササイズコーチ 16000円
2位 リアルフィット 108000円
3位 ALTIMAKE 116800円
4位 Forza 127000円
5位 bellezza 133000円
6位 Bosty 189800円
7位 Personal Body Lab 200000円
8位 XSLIM 225000円
9位 チャチャリート 240000円
10位 リボーンマイセルフ 240000円
11位 クレビック 246000円
12位 MIO STILE 370000円

 

〈ジム 東京 女性〉女性専用ジムを選ぶ3つの理由とは?

1二重あごにびっくり!!

なぜ東京女性ジムに通いたいと思われましたか?

  • えっ!!いつの間にこんな二重あごに??
  • 薄着になって太った身体が恥ずかしくて…
  • 歩くたびに肉が揺れるようになって…

ダイエットに惨敗!!

ダイエットには成功しなかったのですね?

  • いつも失敗だらけです。自分が嫌になります….
  • なんて自分は意思が弱いんだと落ち込みます…
  • 成功してもリバウンドばかり!!

なぜ、失敗しましたか?

  • つい気がゆるんで…
  • ダイエットサプリに騙されたのかな…
  • 酵素ドリンクが自分に合わなかったのかな…

3痩せたらしたいことが沢山ある!!

もし痩せて綺麗になったら何をしたいですか?

  • 素敵な恋愛がしたい!!結婚したい!!婚活したい!!
  • かわいい服を着て街を自信を持って街を歩きたい!!
  • スリムな身体で旅行にいきたい!!

〈ジム東京女性〉なぜ東京女性はボディメイクジムを選ぶの??

女性専用ジム/ダイエットジムをなぜ東京の女性は選ぶのでしょうか。3つの理由をお伝えします。

1「遺伝子調査」で本当の自分を知れる!!

分の遺伝について知りたいと思いませんか?遺伝子調査ときくと「ドキッ」とするかもしれませんが、決して恐いものではありません。口の中の粘膜を綿棒でとってそれを検査するだけです。

女性専用ダイエットジムでは200以上の遺伝情報から、その人独特の体質を見分けます。なぜか、食べても食べても太らない人っていますよね。独特の体質があります。このダイエット方法だと効果があるけど、このダイエットはなぜかダメなんてことがありますよね。これも独特の体質です。

わたしも遺伝子調査によって、ダイエットジム卒業後も本当に役立ちました。「あっ、私の場合はこれをこの時間に食べたらまずいんだ」って♪

遺伝子調査で太る遺伝的原因が分かります。さらに、遺伝子調査で痩せる遺伝的原因が分かります。大体の自分の体質は分かっていますが、でも痩せない….自分の事は大体理解しているつもりでも、理想の体ではない。

そんな時に遺伝子調査では綿密な数字やデータをとり自分について詳しく知ることができるのです。それによって、より効果的に痩せることができるのです。

綺麗になるために
本当の自分を知る

自分についてさらに知れるって嬉しいですよね。女性専用ダイエットジムではその「遺伝子調査」をして、その人にはどんな方法が一番効果的に痩せるかを知ることができます。そして、遺伝子調査では、その人はどのような食物成分を取ると過度に太ってしまうかを知ることができます。これが「女性専用ダイエットジム」と他のダイエットジムと違う点です。

基礎代謝×ボディメイクジム


最近注目されているが筋力アップと新陳代謝ですが、基礎代謝という言葉をご存知でしょうか。基礎代謝とは、なにもしないで脂肪を燃焼してくれる能力のことです。太る体質の方はこの「基礎代謝」が少ないといえます。

基礎代謝があればなにもしな
いで脂肪を燃焼してくれる!

基礎代謝はどのようにして作られるのでしょうか。

  1. 筋肉を付けることにより基礎代謝をつける
  2. 食事の質を改善することにより基礎代謝をつける
  3. 血行をよくすることに基礎代謝をつける

さらに、女性に不足がちな痩せる細胞「褐色脂肪細胞」にもう一度働いてもらいます。

褐色脂肪細胞とは? 体内には「発熱装置」ともいえる「褐色脂肪細胞」があります。この細胞は、体内の脂肪を燃焼させる熱エネルギーに変える成分です。そして、褐色脂肪細胞は栄養を熱に変換して、肥満を防止する効果があります。

ダイエットジムでトレーナーから正しいトレーニング方法を教えてもらうことによって「脂肪を燃焼させる作業員」に「活!」をいれてもう一度働いてもらうことができるのです!この点は「東京大学先端科学技術研究センター特任教授」も触れています。

沢山食べた翌日の身体の感覚が全く違うようになりました!なんだかダラっとした身体でなく、ピン!と引き締まった身体になりました!-30歳女性 (^^♪

 

3週間で効果で出始めました!少しづつ痩せて、一時….痩せるスピードが止まって。また、少しずつ痩せて。ついにマイナス15キロを達成しました!!-20代女性

 

自分独自の体質を教えてもらったので、一生の財産になったと思います。ダイエットサプリなどに頼らなくても、自分で管理できる自信がつきました!-30代女性

このように、あなたの体に合わせて基礎代謝能力をアップさせてくれるのです。これが、女性専用ダイエットジムの凄いところです。 わたしも筋肉をつけたら「こんなに身体を維持できるんだ!」って驚きました。

男性の目を気にせずにガンガン痩せれる

運動をする時に男性目線が気になりませんか。1.汗のにおいが気になる 2.揺れる肉が気になる 3.踏ん張っている姿を男性に見られたくない。しかし、女性専用ダイエットジムこのような特徴が女性を安心させます。

特徴1:男性は入室禁止(専用の個室あり)
特徴2:専属の女性トレーナーがいる

確かに、男性に歯をくいしばっている姿を見られたくないですよね。また、男性トレーナーにダイエット前の太り気味の体を知られたくないと思います。汗のにおいも気になります。また、生理の時などは男性のトレーナーだと言いにくいですよね。さらに、男性のトレーナーは筋肉ムキムキに仕上げようとする傾向があるようです。

また、生理の時などは男性のトレーナーだと言いにくいですよね。さらに、男性のトレーナーは筋肉ムキムキに仕上げようとする傾向があるようです。しかし、女性専用ダイエットジムはその繊細な部分を理解してくれます。

女性専用ダイエット
ジムは理想の空間

女性に優しいおすすめジム↓
店舗のご紹介|女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】

〈ジム 東京 女性〉でも、ダイエットジムって高くない…?

ダイエットジムって一般ジムと比べると高いんですが、どんな方が通っているのでしょうか?ダイエットジムに通った方のきっかけを紹介します。

ダイエットは体質改善が必要だと思って、高いと思いましたが思い切って投資しました!結果マイナス14キロでリバウンドもありません!(*^^*)ー30代女性

 

分割払いが決め手でした!クレビックは毎月9000の分割払いだったので。どうせ一般のジムでも10000円くらい毎月払うので決めました!-20代女性

 

酵素ドリンクやダイエットサプリに何度も失敗してきたので…..(T_T)結局は『体質改善』かなと思って!毎月9000円だったらサプリ代と思えばいいかなって…ー30代女性

 

とにかく早く痩せたかったし、分割払いだったら他を節約すればって思いました♪ー20代女性

このように長い目でみれば安いというのが理由です。さらに、サプリや酵素ドリンクは体質に合う合わないがあります。しかし、ダイエットジムは合わないという方はいません。プロのトレーナーが確実に理想の身体に導いてくれます。もし、理想の身体になれなかったら全額返金保障がついています。それだけボディメイクに自信があるということです。

ダイエットジムと酵素ダイエットなどの効果と料金の比較です。

ダイエット方法 金額 結果 期間 影響 持続性
ダイエットジム 月額11000円 確実に痩せれる 2カ月 痩せる身体にする!? 持続性が高い
酵素ドリンク 定期便月5000円~2000円 合う合わないがある 未定 身体に影響? 持続性が低い
ダイエットサプリ 定期便月5000円~1000円 合う合わないがある 未定 身体に影響? 持続性が低い

 

〈ジム 東京 女性〉自宅や会社から近いジムを選ぼう!!

ジムを選ぶ時に自宅から近いジムや会社から近いジムを考えて選ぶと成果が出ますね。駅から近いと友人や同僚にバレずにサッと通えます。ご自分がよく利用する駅の近くにどのようなジムがあるか確認されてください。リストは五十音順になっています。

赤坂駅から近い東京女性ジム

  • Kenz―東京都港区赤坂6-9-13 ラファエロ氷川坂 スペースB―赤坂駅から徒歩4分

秋葉原駅から近い東京女性ジム

  • フォルツァ秋葉原店―東京都千代田区神田佐久間町2-25-2前田ビル4階―JR秋葉原駅から徒歩5分
  • es three 秋葉原店―東京都千代田区神田練塀町73―秋葉原駅から徒歩3分
  • Shapes 秋葉原店―東京都千代田区神田佐久間町2-18-5アークビル9F―秋葉原駅から徒歩4分

麻布十番駅から近い東京女性ジム

  • core position―106-0045 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203―麻布十番駅から徒歩4分
  • RIZAP麻生十番店―東京都港区麻布十番2-3-7 グリーンコート麻布十番602―麻布十番駅から徒歩5分

飯田橋駅から近い東京女性ジム

  • es three 飯田橋店―東京都新宿区下宮比町2-18 グランドメゾン飯田橋208―飯田橋駅から徒歩3分

池袋駅から近い東京女性ジム

  • XSLIM池袋東口店―東京都豊島区東池袋4-24-13 Y3ビル2階―池袋駅から徒歩6分
  • XSLIM  池袋西口店―東京都豊島区西池袋3-22-10-604―池袋駅から徒歩3分
  • TIGHTONE池袋店―東京都豊島区南池袋1-16-20―池袋駅から徒歩4分
  • es three 池袋店―東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル5F-A―池袋駅から徒歩3分
  • Shapes 池袋店―東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F―池袋駅から徒歩6分
  • RIZAP 池袋西口3階店―東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F―池袋駅から徒歩5分
  • RIZAP   池袋西口10階店―東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 10F―池袋駅から徒歩5分
  • RIZAP   池袋東口店―東京都豊島区南池袋1-19-5 Gビル南池袋 8F―池袋駅から徒歩5分

上野駅から近い東京女性ジム

  • XSLIM  上野・御徒町店―東京都台東区東上野3-26―上野駅から徒歩5分
  • es three 上野店―東京都台東区上野7-11-10上野第9秦ビル5階―上野駅から徒歩3分
  • Shapes  上野店―東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階―上野駅から徒歩4分
  • RIZAP  上野店―東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F―上野駅から徒歩5分

恵比寿駅から近い東京女性ジム

  • フォルツァ恵比寿店―東京都渋谷区恵比寿南1-11-19中島ビル303―恵比寿駅から徒歩3分
  • BOSTY恵比寿スタジオ―東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202―山手線「恵比寿」東口より徒歩5分
  • CREBIQ恵比寿店―渋谷区恵比寿4丁目1番22号―恵比寿駅から徒歩2分
  • Shapes  恵比寿店―東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F―恵比寿駅から徒歩3分
  • RIZAP  恵比寿店―東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F―恵比寿駅から徒歩3分

表参道駅から近い東京女性ジム

  • アルティメイク表参道店―東京都港区北青山3-5-17R&M701―表参道駅から徒歩2分
  • bellezza表参道店―東京都渋谷区神宮前4-19-8 アロープラザ原宿308号―表参道駅から徒歩6分
  • XSLIM 青山・表参道店―東京都港区北青山2―表参道駅から徒歩8分
  • CREBIQ表参道店―渋谷区神宮前5丁目46番16号―表参道駅から徒歩5分

神楽坂駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP神楽坂店―東京都新宿区白銀町5-18 Colline白銀102―神楽坂駅から徒歩4分

蒲田駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP蒲田店―東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室―蒲田駅から徒歩5分

神田駅から近い東京女性ジム

  • XSLIM   神田・秋葉原店―東京都千代田区神田須田町1-8―神田駅から徒歩5分
  • RIZAP 神田店―東京都千代田区内神田2-16-11 内神田渋谷ビル403―神田駅から徒歩3分

北千住駅から近い東京女性ジム

  • Shapes  北千住店―東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F―北千住駅から徒歩4分
  • RIZAP   北千住店―東京都足立区千住仲町19-6 和光ビル 2F―北千住駅から徒歩5分

経堂駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP  経堂店―東京都世田谷区経堂1丁目-24-2 アパートメントハウス経堂202号室―経堂駅から徒歩8分

銀座駅から近い東京女性ジム

  •  XSLIM  新橋・銀座店―東京都中央区銀座8-18―銀座駅から徒歩7分

東銀座駅から近い東京女性ジム

  • bellezza 銀座店―東京都中央区築地1-5-8 オープンレジデンシア銀座イスト803―東銀座駅から徒歩7分
  • BOSTY銀座スタジオ―東京都中央区銀座8-15-6 クリスタルスクエア銀座 4F―山手線「新橋」汐留口より徒歩5分
  • CREBIQ銀座店―東京都中央区銀座2丁目 ―東銀座駅から徒歩3分
  • Shapes   銀座店―東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階―東銀座駅から徒歩5分
  • RIZAP    銀座店― 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F・6F―東銀座駅から徒歩7分

錦糸町駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP    錦糸町店―東京都墨田区錦糸4-11-7 T’z錦糸町公園ビル 801号室―錦糸町駅から徒歩4分

国立駅から近い東京女性ジム

  •   SDフィットネス 国立店―東京都国立市中1丁目9-30 国立せきやビル 5F― 国立駅から徒歩3分

五反田駅から近い東京女性ジム

  • REAL FIT五反田店―141-0031 東京都品川区西五反田1-3-8 御幸ビル1F―JR五反田駅西口から徒歩2分

品川駅から近い東京女性ジム

  •  XSLIM  品川店―東京都港区港南2-16―品川駅から徒歩5分
  • es three 品川店―東京都港区高輪2-14-19 レグノプレミア高輪802―品川駅から徒歩10分
  • Shapes   品川店―東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F―品川駅から徒歩4分
  • RIZAP   品川店―東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F― 品川駅から徒歩6分

渋谷駅から近い東京女性ジム

  • ALTIMAKE渋谷店―東京都渋谷区松濤1-28-6VORT渋谷松濤レジデンス201―渋谷駅徒歩11分
  •  XSLIM  渋谷店―東京都渋谷区桜丘町13-4-303―渋谷駅から徒歩5分
  • Runway―150-0011 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305―渋谷駅から徒歩10分
  • Shapes  渋谷店―東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F―渋谷駅から徒歩5分

自由が丘駅から近い東京女性ジム

  •   RIZAP 自由が丘店―東京都目黒区自由が丘1-14-14 自由ヶ丘アルネックビル3/4F―自由が丘から徒歩6分
  • Shapes  自由が丘店―東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F―自由が丘駅から徒歩4分

新宿駅から近い東京女性ジム

  • ALTIMAKE新宿店 ―東京都新宿区西新宿7-5-9ファーストリアルタワー新宿302―新宿駅から徒歩8分
  • フォルツァ新宿店―東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館 910号―新宿駅から徒歩6分
  • BOSTY代々木スタジオ―東京都渋谷区代々木1-37-7 SHOW-A Bld304―JR山手線「新宿」南口より徒歩7分
  • es three  新宿店―東京都新宿区西新宿7丁目4-5 新宿ウエストスクエアビル9F―新宿駅から徒歩2分
  • Shapes  新宿店―東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F―新宿駅から徒歩6分
  • Shapes  新宿東口店―東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F―新宿駅から徒歩5分
  • RIZAP   新宿店―東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F―新宿駅から徒歩6分

東新宿駅から近い東京女性ジム

  •  XSLIM  東新宿店 ―東京都新宿区歌舞伎町2-42-13 東広アゼリアビル512―東新宿駅から徒歩5分
  • RIZAP    新宿三丁目店―東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階―東新宿駅から徒歩5分

新橋駅から近い東京女性ジム

  • es three 銀座新橋店 ―東京都港区西新橋1丁目20 西新橋1-20-3 虎ノ門 法曹 ビル レジデンス 1302 号 ―新橋駅から徒歩3分
  • RIZAP   汐留店―東京都中央区銀座7-13-12 サクセス銀座7ビル 2階―新橋駅から徒歩10分

高田馬場駅から近い東京女性ジム

  • REAL FIT高田馬場店―169-0075 東京都新宿区高田馬場2-16-2土屋ビル2F―JR高田馬場駅から徒歩3分

立川駅から近い東京女性ジム

  •  XSLIM  立川店―東京都立川市柴崎町2-7-8-201―立川駅から徒歩5分
  • Shapes  立川店―東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室―立川駅から徒歩6分
  • RIZAP   立川店―東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F―立川駅から徒歩6分

月島駅から近い東京女性ジム

  • Shapes  豊洲店―東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室―月島駅から徒歩4分

豊洲駅から近い東京女性ジム

  • es three 豊洲店―東京都江東区豊洲―豊洲駅から徒歩2分

中目黒駅から近い東京女性ジム

  • es three 中目黒店―東京都目黒区上目黒3-10―中目黒駅から徒歩2分
  • RIZAP  中目黒店―東京都目黒区上目黒1-18-11 フラット中目黒 601号室―中目黒駅から徒歩5分

日本橋駅から近い東京女性ジム

  • Shapes  東京店―東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F―日本橋駅から徒歩2分

練馬駅から近い東京女性ジム

  • es three 練馬店―東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ8階 801号室―練馬駅から徒歩1分
  • RIZAP   練馬店―東京都練馬区練馬3丁目-1番4号 SUNCUBE 3/4F―練馬駅から徒歩5分

八王子駅から近い東京女性ジム

  • es three 八王子店―東京都八王子市明神町2-20-7 アクト・プレイス3F―八王子駅から徒歩10分
  • RIZAP   八王子店―東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F―八王子駅から徒歩3分

初台駅から近い東京女性ジム

  • REAL FIT東京オペラシティ初台店―160-0023 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティB1―初台駅東口:「東京オペラシティ」内へ
  •  XSLIM 新宿本店―東京都渋谷区代々木3-33―初台駅から徒歩6分

原宿駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP    神宮前店―東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1―原宿駅から徒歩8分

府中駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP    府中店―東京都府中市宮西町2-7-11 VERONA府中Lusso101号―府中駅から徒歩6分

町田駅から近い東京女性ジム

  •  XSLIM  町田店―東京都町田市中町1-12-16 アイケーブリックス402号室―町田駅から徒歩5分
  • es three 町田店―東京都町田市原町田6-17-18 フジビル87 302号室―町田駅から徒歩2分
  • Shapes  町田店―東京都町田市原町田6-21?17 Fビル3F―町田駅から徒歩6分
  • RIZAP   町田店―東京都町田市原町田3丁目-14-15 エクセル原町田Ⅲ 401―町田駅から徒歩8分

代々木上原駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP   代々木上原店―東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室―代々木上原駅から徒歩7分

六本木駅から近い東京女性ジム

  • BOSTY 六本木スタジオ―東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木1108号室―日比谷線「六本木」2番出口より徒歩6分
  • パーソナルトレーニングラボ―東京都港区西麻布3丁目24−22―東京メトロ日比谷線「六本木駅」徒歩6分
  • チャチャリート ―107-0052 東京都港区赤坂6-19-50 レジディア六本木檜町公園-B1 ―六本木駅から徒歩7分
  • Shapes  六本木店―東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F―六本木駅から徒歩3分
  • RIZAP  六本木店―東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F―六本木駅から徒歩6分

吉祥寺駅から近い東京女性ジム

  • es three 吉祥寺店―東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106―吉祥寺駅から徒歩6分
  • Shapes  吉祥寺店―東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F―吉祥寺駅から徒歩4分

三軒茶屋駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP   三軒茶屋店―東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101―三軒茶屋駅から徒歩5分

成城学園前駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP   成城店―東京都世田谷区成城2-15-20 ABO2 B1F―成城学園前駅から徒歩5分

聖蹟桜が丘駅から近い東京女性ジム

  • RIZAP   聖蹟桜が丘店―東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F―聖蹟桜が丘駅徒歩3分

 

〈ジム 東京 女性〉ダイエットジムの食事メニューをご紹介!!

 

 

 

〈ジム 東京 女性〉女性が綺麗になっていく過程を徹底検証!!

東京ジムの中で最も「ジム徹底比較.com」が勧める、女性専用ジムの「シェイプス」と「クレビック」の痩せていく過程をご紹介します。

東京女性ジム「クレビック」のモニター分析

 クレビック ウエスト 体脂肪 体重
有馬由紀子さん -19 -8.3 -6.3
田中恵美さん -15 -5.4 -4.3
佐藤美穂さん -11 -3.5 -3
平均 マイナス-15cm マイナス-5.7% マイナス-4.5キロ

クレビックは特にウエストがグンと細くなるジムです。ボディメイクをする方にはクレビックはおすすめです。特に、2週間くらいで結果が出始めてその後緩やかに細くなっていきます。

東京女性ジム「シェイプス」のモニター分析

ウエスト ヒップ 体重
日付 (cm) (cm) (kg)
10月22日 62.4 90.7 53
11月6日 59.6 87.2 50.5
11月22日 58.6 85.9 48.5
12月7日 58.6 85.4 49
12月23日 54.1 82.9 45
結果 -8.3 -7.8 -8

ーダイエットジムシェイプスの体重の経過

ウエスト ヒップ 体重
日付 (cm) (cm) (kg)
8月23日 70.3 89.1 48
9月6日 66.5 86.5 46
9月24日 62 83 43
10月12日 60 80 40
10月29日 60 79 39
結果 -10.3 -10 -9

ーダイエットジムシェイプスの体重の経過

ウエスト ヒップ 体重
日付 (cm) (cm) (kg)
3月4日 82.5 97.2 61
3月18日 80.5 94.5 58.2
4月4日 73.9 92 55.3
4月23日 69.9 88.9 52.7
5月11日 67.5 88 51.9
結果 -15 -9.2 -9.1

ーダイエットジムシェイプスの体重の経過

シェイプス ウエスト 体脂肪 体重
伊藤佳菜子 -8.3 -7.5 -8
内田明日香 -10.3 -12.1 -9
谷口弥沙 -15 -8.3 -9.1
平均 マイナス-11.2cm マイナス-9.3% マイナス-8.7キロ

〈ジム 東京 女性〉-まとめ

東京には沢山のジムがあります。本当に恵まれた場所です。しかし、ジム選びは相性が大切なので必ず2~3店は無料のカウンセリングをすることをおすすめします。ダイエットジムで続かない理由は、思っていた感じと違うという理由が最も多いようです。

  • 印象と違っていた…
  • 自分の性格と合わなかった…
  • トレーナーと相性が悪かった…

カウンセリングは無料(0円)なので、気になるジムを3つ無料カウンセリングを受けてから決定しましょう。

料金 特徴 公式サイト
クレビック 246,000円 ボディメイクジム CREBIQ
リボーンマイセルフ 260,000円 完全女性専用ジム リボーンマイセルフ
エクササイズコーチ 16,000円 最安値ジム exercisecoach
リアルフィット 108,000円 グループレッスン REAL FIT
フォルツァ 127,000円 女性人気ジム フォルツァ

クレビックを安く通う方法はこちら

リボーンマイセルフを安く通う方法

理想の体を短期間で手に入れる秘訣は『無料カウンセリング』にあります。

-追伸-素敵な身体で旅行にいきませんか?

わたしも悩みだらけでした…悩みだらけの自分でしたが…こんな私でもボディメイクジムで変われました…素敵な身体になって旅行へ行きませんか…

わたしの選んだダイエットジム体験

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リボーンマイセルフを安く通う方法

 

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