男性パ-ソナルトレーニング

〈大阪ジムおすすめ〉デブ確定注意!!大阪20代男性におすすめパーソナルトレーニング!!

超おすすめ!!大阪の20代男性が選ぶおすすめジム

20代になってお腹が出てきていませんか?体力が落ちたと感じませんか?だんだんと身体が膨張していませんか?私もそうでしたがデブ最高値になると自分の力ではなかなか戻りません。基礎代謝の低下と筋肉量の低下で30代になるとさらに落ちていきます。

モテる身体になる!!細マッチョになる!!デブ確定だけは避けたい!!「20代男性におすすめジム」をご紹介します。

大阪20代男性が選ぶおすすめ1位:24/7ワークアウト(ボデイメイク×健康)


20代男性に人気の24/7ワークアウトです。ライザップよりも10万円も安いのが人気の理由です。20代を最高の身体で楽しみたいという方が選んでいます。さらにデブを解消したい。営業成績を伸ばしたい。モテたい。いろいろな理由で大阪20代男性が24/7ワークアウトを選んでいます。さらに、ただ痩せるだけでなく皮下脂肪の低下も嬉しいですね。お酒の「付き合い」が多いと「デブまっしぐら」になります。しかし、健康面でも24/7ワークアウトも結果をだしています。20代でしっかりと理想の体型を作って残りの人生を楽しみましょう。

大阪24/7ワークアウトの詳細

【梅田店】〒530-0012大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13日生ビル東館 5階 〈営業時間〉7:00~24:00 〈アクセス〉JR大阪駅 5番出口(地下街3-4)徒歩1分・大阪市営地下鉄梅田駅 徒歩2分

【大阪心斎橋店】〒542-0081大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 〈営業時間〉7:00~24:00 〈アクセス〉地下鉄御堂筋線「心斎橋」駅 3番出口徒歩5分 /クリスタ長堀 北12出口徒歩3分地下鉄四つ橋線四ツ橋駅 1番出口徒歩3分

【難波店】〒556-0011大阪府大阪市浪速区難波中2-2-20 辻村ビル5階 〈営業時間〉7:00~24:00 〈アクセス〉南海本線 難波駅 徒歩2分 地下鉄御堂筋線 なんば駅 徒歩5分

【堺東店】〒590-0077大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階 〈営業時間〉7:00~24:00 〈アクセス〉南海高野線「堺東駅」徒歩2分

24/7ワークアウトと比較されるジム

24/7ワークアウトはライザップとエススリーと比較されます。

エススリー 39000円 194000 233000
24/7ワークアウト 38000円 196000 234000
ライザップ 50000円 298000 348000

24/7ワークアウトの口コミ

自分自身の変化に驚きました。今この体型になっているので、トレーニング前の自分の写真見たら、誰?という感じです。変化が歴然としていて、改めて凄いと感じています。ー公式サイトから

自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりましたー公式サイトから

始めた頃は少し減ったねくらいの軽い反応でしたが、最近では別人みたいな扱いです。久しぶりに会う人には気づいてもらえないぐらいになりました。こちらから声かけて1秒くらい固まって、あぁ!みたいな。そんな感じですね。ー公式サイトから

 

大阪20代男性が選ぶおすすめ2位:ジョイフィット(運動×健康)

高額なジムには通えない。ボデイメイクよりも運動という大阪20代男性はジョイフィットがおすすめす。ジョイフィットは全国にあり出張先でも会員であれば利用することができます。24時間営業にもかかわらず、料金も安く店舗によっては5000円代で通うことができます。スタッフもほとんどいないため、人目が気になるという方にもおすすめジムです。プールも浴室もない簡素なシステムなので、シンプルな思考の20代男子におすすめです。

JOYFIT24新森古市 旭区 大阪市旭区新森4丁目1-27  セントポリア新森公園1F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6666 円
JOYFIT24新深江 東城区 大阪市東成区大今里南5-3-20 グランデージ新深江2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6666 円
JOYFIT24緑橋 東城区 大阪市東成区東中本1丁目1番15号 スーパーコノミヤ向かい ダイワ駅ビル3F  入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6666 円
JOYFIT24寺田町 生野区 大阪市生野区生野西2-7-24ことぶき寺田町ビル1F・2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6666 円
JOYFIT24長居公園 住吉区 大阪市住吉区長居東4丁目7-15  田中ビル3F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6666 円
JOYFIT24出玉 住之江区 大阪市住之江区粉浜西1-1-16 パールスクエア 3階 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6666 円
JOYFIT24阪急三国駅前 淀川区 大阪市淀川区西三国3-4-7 阪急三国駅前ビル2F・3F・4F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6999 円
JOYFIT24上新庄 東淀川区 大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F  入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6999 円
JOYFIT24都島 都島区 大阪市都島区都島北通1丁目13-9  SK都島北通2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6999 円
JOYFIT24都島本通り+ 都島区 大阪市都島区都島本通3丁目27番13号 BELLEAIR 2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6999 円
JOYFIT24北巽 生野区 大阪市生野区巽北4-2-30 フォーゼ北巽2F・3F  入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6999 円
JOYFIT24昭和町 阿倍野区 大阪市阿倍野区阪南町2丁目1-1 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6999 円
JOYFIT24平野 平野区 大阪市平野区背戸口5-6-21  山福マンション1F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 6999 円
JOYFIT24蒲生4丁目 城東区 大阪市城東区今福西1丁目7−4 「キリンドプラザ城東」3F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7299 円
JOYFIT24あびこ 住吉区 大阪市住吉区苅田7-12-32 あびこ駅前ビル3・4階 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7299 円
JOYFIT24天六 北区 大阪市北区天神橋六丁目7-12  106FUKUビル3F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFI24T南森町 北区 大阪市北区東天満2丁目10-41 YFC会館2,3F タックルベリーの上 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24天七 北区 大阪市北区天神橋7丁目12-14  グレーシィ天神橋1F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24東三国 淀川区 大阪市淀川区東三国4丁目18-6中野産業東三国ビル2F  入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24新大阪センイシティ前 淀川区 大阪市淀川区宮原4-2-21 キリン堂2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24新大阪 淀川区 大阪市淀川区西中島5-1-4 モジュール新大阪2F・3F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24西中島南方 淀川区 大阪市淀川区西中島4丁目5-1 新栄ビル2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24谷町4丁目 中央区 大阪市中央区谷町三丁目6-7 サンリットビル2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24心斎橋 中央区 大阪市中央区南船場4丁目12-10 ACN心斎橋ビル 2F・3F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24上本町 天王寺区 大阪市天王寺区上本町6丁目4-3 白鳥ビル2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24靭公園 西区 大阪市西区京町堀2-7-6 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24西本町 西区 大阪市西区新町1-13-3四ツ橋KFビル1F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24南堀江 西区 大阪市西区南堀江1-10-11 西谷ビル本館2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24野田阪神 福島区 大阪市福島区鷺洲3丁目10-9 相互ビル2F セブンイレブン様上 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24西梅田 福島区 大阪市福島区福島7-21-11 都島福島ビル2F・3F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24JR野田駅前 福島区 大阪市福島区野田三丁目12-21 西川産業第一ビル2・3・4F  入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24なんば元町 浪波区 大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7618 円
JOYFIT24立売堀 西区 大阪市西区立売堀4丁目1-8 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7666 円
JOYFIT24関目高殿 旭区 大阪市旭区高殿4-22-35 2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7800 円
JOYFIT24今福鶴見 鶴見区 大阪市鶴見区鶴見4-1-2 ソーレ・ブリアンテ2F 入会金2000円+事務手数料3000円 月会費 7999 円

公式サイトはこちら
https://joyfit.jp/akajoy/

大阪No.1おすすめジム「エクササイズコーチ」ボデイメイク×健康×格安(1カ月16,000円)

太っている男性が通っている格安ボディメイクジムです。エクササイズコーチは最近アメリカから上陸した新タイプのボディメイクジムです。低料金/短時間で身体を作ることを目的とします。『本当にこの料金、この時間で痩せれるの…』と思うかもしれませんが、人口知能(AI)が最高ボディへと導いてくれます。ただ、これから料金が上がるかもしれないとの「噂」もありますので、お申し込みはお早めに!!

エクササイズコーチの口コミはこちら

今すぐ申し込む↓↓
パーソナルトレーニング【exercisecoach】

ボディメイク最強王者!!ライザップに通うべき?(2カ月348,000円)

「全人類を理想の身体に導く」ライザップ。パーソナルトレーニングジム王者のライザップは34万8千円で「最高ボディに必ずなれる」というスタイルを一貫して貫いています。トレーナーの質も最高で、採用率が3%と超難問です。ライザップのボディメイクの確実性を考えると34万8千円が、高いと感じるか安いと感じるかは人によって違うでしょう。安く通う方法があるのでしょうか。

あのライザップを安く通う方法はこちら

おすすめジムの料金表

 入会金料金合計
ジョイフィット2,000円+事務手数料6,666円~7,999円月額料金
24/7ワークアウト38,000円194,000円234,000円(2カ月)
エクササイズコーチ10,000円16,000円(1カ月)26,000円
ライザップ50,000円298,000円(2カ月)348,000円

面倒くさい…でもボデイメイクしたい…大阪男子人気の「自宅ジム」

ジム通い?面倒くさい…どうせ続かない…でも、モテたい…ボディメイクしたい!!痩せたい!!という方におすすめジムです。それは、スマホを使う自宅ジムです。実はわたしもこの方法を試して結果がでました。人と接するのが苦手、プライベートな時間を大切にする方には超おすすめです。確実に痩せて、自分のペースでコツコツと細マッチョになります。こちらに詳細が書かれています。↓↓

自宅ジムの詳細はこちら

 

大阪20代男子のモテる身体とは?

20代男子の身体の変化について驚がくのデータがあります。代謝と筋肉量が著しくおちるのです。この時期にしっかりと身体の手入れをしていくことが、30代40代の勝者になることは間違いありません。

(kcal/日) 基礎代謝基準値 体重 基礎代謝量
1-2歳 61 11.9 730
3-5歳 54.8 16.7 920
6-7歳 44.3 23 1020
8-9歳 40.8 28 1140
10-11歳 37.4 35.5 1330
12-14歳 31 50 1550
15-17歳 27 58.3 1570
18-29歳 24 63.5 1520
30-49歳 22.3 68 1520
50-69歳 21.5 64 1380
70歳以上 21.5 57.2 1230

大阪男子20代!!モテる細マッチョになる!!

細マッチョになりませんか?モテる身体を手に入れませんか?

ジムで筋肉を「ぶっ壊して」「修復させ」また「ぶっ壊して」「修復させ」それを繰り返すことで鋼(はがね)のような身体に仕上っていきます。

ジム×筋肉×鋼ボデイ

科学的な情報ですが筋肉をわざと壊して修復することの原理について科学的にも証明されています。その時には「サテライト細胞」という細胞が大活躍するそうです。

トレーニングで筋肉が傷つくと筋肉は再生を始めます。その過程で活躍するのが「サテライト細胞」です。筋サテライト細胞は普段はまるで眠っているかのように何も活動していません。しかし、筋肉が損傷を受けると筋サテライト細胞は活性化し数が増え…いくつか集まって「筋管」になり、それが育って筋繊維になります。こうして筋肉は再生し、修復され強くなっていくのです。

あなたもボデイメイクジムで「サテライト細胞」を活性化させ筋肉を鋼(はがね)のようにしませんか?

 

1番安いボデイメイクジムはこちら

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