ライザップに通いたいけど…露骨にライザップに通うのは嫌!?
ライザップはちょっと恥ずかしいな…
ライザップって男性のイメージが…
女の子らしいジムに通いたい…
ほら!?「ゆんころさん」が通っているジムなんかいいんじゃない♡
20代女性におすすめの「ライザップよりも安いジム」４選
目次
ライザップよりも安いジムの紹介です♪
わたしは「シェイプス」に通いましたが、それ以外だったら「クレビック」か東京の方なら「ビーコンセプト」あと「24/7ワークアウト」も面白いと思います。
それぞれの特徴をお知らせしますね♪♪♪
おすすめ１位：クレビック
ライザップよりもどれくらい安いの？
| 入会金 | ２カ月料金 | 合計 | |
| ライザップ | ５００００円 | ２９８０００円 | ３４８０００円 |
| クレビック | ０円（キャンペーン中） | １４９０００円（デイタイム料金） | １４９０００円 |
| どれくらい安い | ５００００円安い | １４９０００円安い | １９９０００円安い |
どんな特徴？
関東地方にある女性専用のジム。トレーナーがボディメイクで数多くの賞を獲得していることで「女性から信頼」を得ることができています♡
新しく店舗を増やしていることから人気の高さが分かりますね♪♪
確実にボディメイクをしたいなら、絶対に通うべきNO.1の女性専門ダイエットジムです。
気になる値段は？？
入会金：５００００円→キャンペーン中０円
月額料：７４９００円（デイタイム会員がおすすめ♪）
分割払いってあるの？
月々８２００円
住所は？
銀座店：〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目８−１８
渋谷店：〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町１９−５
恵比寿店：〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿４丁目１−２２
表参道店：〒150-0001 東京都渋谷区神宮前５丁目４６−１６
おすすめ度：
かなりおすすめ!!
どんなキャンペーンがあるの？
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まとめ：
関東在住の方には超おすすめのジムです。関東以外の方は地元にクレビックがないことを嘆くはず( ;∀;)
わたしはシェイプスに通いましたが、クレビックのほうが本格的です。
ただ…５０代からはクレビックは少しきついかもしれません。
思い切って「クレビック」に飛び込んで「自分の好きな身体」になりませんか？
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１番おすすめのジム♡
無料カウンセリングフォーム｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
おすすめ２位：シェイプス
ライザップよりもどれくらい安いの？
| 入会金 | ２カ月料金 | 合計 | |
| ライザップ | ５００００円 | ２９８０００円 | ３４８０００円 |
| シェイプス | ２０００ ０円 | １６２０００円（お腹痩せコース） | １８２０００円 |
| どれくらい安い | ３００００円安い | １３６０００円安い | １６６０００円安い |
どんな特徴があるの？
女性専用ジム。ジム内に「一人も男性がいない」のが最大の特徴。
栄養士、カウンセラー、トレーナーがすべて女性なので「女性特有の悩み」を理解してくれます。
分割払い（月々９７００円）もあり安心して通えます。
なんと言っても「全国展開」しているのでトレーナーに「嫌なくせ」が全くありません。
個人経営のダイエットジムは「癖がつよい( ;∀;)」
本当におすすめです。わたしもシェイプスを選びました。女性版ライザップです。
値段：
コースのよって違いますがおすすめコースは安い「お腹痩せコース」です。
入会金：２００００円
お腹痩せコース：１６２０００円
分割払い：
月々９７００円
※コナミスポーツやルネサンスなどは毎月１５０００円も払わないといけないので、絶対ダイエットジムに通って「好きな身体」を手に入れたほうがお得ですよ♪
住所：
全国５０店舗以上
おすすめ度：
かなりおすすめです♡
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おすすめ３位：24/7ワークアウト
ライザップよりもどれくらい安いの？
| 入会金 | ２カ月料金 | 合計 | |
| ライザップ | ５００００円 | ２９８０００円 | ３４８０００円 |
| 24/7ワークアウト | ３８０００円 | １９６０００円 | ２３４０００円 |
| どれくらい安い | １２０００円安い | １０２０００円安い | １１４０００円安い |
どんな特徴があるの？
全国展開しているダイエットジム。ライザップと２強と言われています。女性にも人気が高くCMに力を入れているので一度は見られたことがあるはずです。
こんな感じの↓↓↓
バランスが取れているダイエットジムです。ライザップよりもトレーナーの採用率が厳しくて、なかなか24/7ワークアウトのトレーナーになれないの現状。
厳しい審査を通った精鋭されたトレーナーから「理想の身体」に仕上げてもらえるので嬉しいですね♡
男性トレーナーもいますが、女性トレーナーもOKです!!
女性トレーナーがいい場合は無料カウンセリングではっきりと言いましょう(^^♪
でも、男性トレーナーのほうが成果が出やすいとの「口コミ」も…
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値段：
入会金：３８０００円
月額料：９８０００円（２カ月のトレーニングになります）
分割払い：
カード分割 月々１００００円
住所：
全国４９店舗
おすすめ度：
おすすめ!!
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おすすめ４位：ビーコンセプト
ライザップよりもどれくら安いの？
| 入会金 | ２カ月料金 | 合計 | |
| ライザップ | ５００００円 | ２９８０００円 | ３４８０００円 |
| ビーコンセプト | ０円 | １６００００円（お腹痩せコース） | １６００００円 |
| どれくらい安い | ５００００円安い | １３８０００円安い | １８８０００円安い |
どんな特徴があるの？
美尻になりたいですか？
美脚になりたいですか？
大きなお尻…太い脚…人からの視線が気になりますよね。
いつも見られている気が…
そんな悩みを抱えている人は「サッと」ビーコンセプトにかよって「細い脚」を手に入れませんか？
きれいなラインを手に入れませんか？
ビーコンセプトは美尻・美脚に特化したダイエットジムです♡
値段：
合計料金：２３３２８０円（２カ月のトレーニングになります）
分割払い：
月々８１６７円
住所：
店舗：渋谷/秋葉原/浅草/恵比寿
池袋/大宮/横浜/梅田/上本町/心斎橋
おすすめ度：
只今のキャンペーン
- 当日入会で１３０００円OFF!!
- 他のジムからの乗り換えで１０万円OFF
- 産後ママ１６０００円プレゼント♪
美尻・美脚を目指すならここが一番↓↓
悩みだらけの20代と…ライザップよりも安いジム…
20代って悩みだらけですよね。恋愛して傷ついたり、仕事でおおきな失敗をしたり、冒険して痛い目にあったり、髪を切ったら失敗したり…
数え切れない落ち込み…(-“-)
でも、「自分が大好きな身体」を持っていれば「仕事」も「恋愛」も「旅行」も「買い物」もグンと楽しくなります♪♪♪
好きな身体を手に入れませんか？
２０代の女性のカラダの悩み…
- ウエスト周り、ポッコリお腹
- 薄着になる前のムダ毛…
- 太い脚…細い脚でミニスカートをはきたい( ;∀;)
- 二の腕の大きさが目立つ…
皆さんはどのように体型の悩みと向き合っているのでしょうか？
- 自分で筋トレ…
- 自己流のダイエット…
- なにもしない…
- カロリー制限…
それでも、痩せない…
20代キャバ嬢の悩みと…ライザップよりも安いジム
指名が取れない…なんでこんな世界に入ったんだろう…
先輩からのイジメ、思ったよりも稼げない…
トークが上手くいかない。…おじさんの臭いがきつい…
どうしたらノルマをこなせるの？
「理想の身体を手に入れて」で悩みを吹き飛ばしませんか？
ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
20代OLの悩みと…ライザップよりも安いジム
20代OLの悩み…
隣の芝生は青い…いい彼氏ができない…
将来への不安…上司と合わない…
他人からどう思われているの…
カラダが大きい…脚が太い…お尻が大きい…
『自分の好きな身体』になりませんか？
ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
20代学生の悩み…とライザップよりも安いジム
なんとなく入学…なんとなく卒業…これでいいの？
カラダの悩み…「なんでこんなにポッチャリしているの？」
なんで私って「イエスマン？」なのかな…
人目がいつも気になる…
ぽっちゃり・太い脚・おおきなお尻をなんとかしたい。
キレイな身体になってカフェに行こう♪
ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
「ライザップよりも安いジム」で20代女性の身体は変わるの？
ライザップよりも安いジムでどのように身体はカワッテいくのでしょうか？
どんな身体でも変われます♪♪♪
ライザップよりも安いジムと『体質の変化』
その秘密は『体質の変化』です。
- 体質を変化させないと「太平洋をボートで横断しようとすることと」と同じ( ;∀;)
- いくら食事制限をしても「体質が変わらないと」リバウンドの恐怖だけ
- 体質が変わると次の日に勝手に痩せている♪
どうしたら体質って変わるの？
体質改善の秘訣は痩せる細胞「褐色脂肪細胞」にもう一度働いてもらうこと！
『褐色脂肪細胞とは？』 体内には「発熱装置」ともいえる「褐色脂肪細胞」があります。この細胞は、体内の脂肪を燃焼させる熱エネルギーに変える成分です。そして、褐色脂肪細胞は栄養を熱に変換して、肥満を防止する効果があります。
この褐色脂肪細胞は年齢と運動不足により落ちていきます。つまり働くのを「サボル」のです。では、どうすればこの「褐色脂肪細胞」を増やすことができるでしょうか。
それは、痩せたい部分に適度の刺激（運動）を与えることです。
褐色脂肪細胞に「発熱させないと！」「痩せさせないと！」という刺激を与えるのです。
それによって「褐色脂肪細胞」はまた働きだして脂肪を燃やしてくれるのです。
ダイエットジムのトレーナーはどのような運動が「褐色脂肪細胞」に効果的に刺激を与えるかを熟知しています。
だから効果的に短期間で痩せることができるのです♡
ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
「ライザップよりも安いジム」の食事って…？
どんな食事で体質は改善されるのでしょうか？
Shapesが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。
そこでShapesが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。
どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。
炭水化物もオイルも、あなたの美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。
生理学的根拠に基づいたShapesの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。
理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがお客様のライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートいたします。
ライ麦を使った食物繊維たっぷりのパンをご紹介いたします♡https://t.co/LdLgaBWdji#Shapes #ライ麦パン #食物繊維 #ダイエット #プンパーニッケル #野菜 #ドイツパン #マンツーマン #パーソナル #トレーニング pic.twitter.com/6hxwwy0oTK
— Shapes(シェイプス)／公式 (@ShapesPersonal) 2017年5月4日
家族も一緒に食べられる☆作り置きおすすめレシピ♪https://t.co/LI784ySiLy#Shapes #レシピ #作り置き #ダイエット #ラタトゥイユ #野菜 #繊維質 #マンツーマン #パーソナル #トレーニング pic.twitter.com/diu5uF0sk1
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「簡単！塩トマトレシピ」の作り方はこちらです→https://t.co/0RDgbJdses
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サラダがお腹いっぱい食べられる今話題のおお店を紹介します！クリスプ・サラダワークスさんです。約30種類ほどあるトッピングの中からカスタムできます。ボリューム満点なので是非オリジナルサラダを食べに足を運んで見てください。#shapes#シェイプス#サラダ#ヘルシー pic.twitter.com/I0uB3qagTm
— Shapes(シェイプス)／公式 (@ShapesPersonal) 2017年4月23日
Shapesレシピ「３色フルーツゼリー☆」https://t.co/Vxjs5L7IUe#Shapesレシピ#ダイエットレシピ#春#手作りレシピ#楽しく美味しくダイエット#ダイエット中のデザート pic.twitter.com/Hj2q8EnzJd
— Shapes(シェイプス)／公式 (@ShapesPersonal) 2017年4月18日
ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
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お早めに!
ライザップよりも安いジムに通って『旅行』にいきませんか？
「自分の好きになった身体」でカフェにいきませんか？
今年こそ「素敵な水着」を着ませんか？
ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
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ランキング１位：料金表｜女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ】
ランキング２位：Shapes
ランキング３位：24/7ワークアウト
ランキング４位：ビーコンセプト
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