ジム体験談

〈ジム 大阪 女性〉大阪の貪欲セレブ達が選ぶ「やさしいジム」厳選３店♡

若さを保つって女性にとって『夢』ですよね。

大阪でもセレブが「美しい身体」を維持する女性向けジムが沢山あります。今回はその中でも「セレブにとって通いやすい」厳選したジムだけを紹介しますね♪

いくらお金を払ってでも『おばさん体型』を卒業したい方に必見です!?

〈ジム 大阪 女性〉大阪セレブが選ぶ初心者向きのジム３選！？

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リボーンマイセルフ（旧シェイプス）
セレブに優しい女性にためのジムです。年齢も４０代～５０代の方も多く、無料カウンセリングでしっかりと希望を聞いてくれます。なによりも、スタッフが優しくて理解があるのが嬉しいですね。
おすすめコース 　部分痩せコース（お腹）
月額料金 ９７００円（分割払い）
評価 [star5]
2カ月料金 １６２０００円（入会金２００００円）
住所 ・大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO5F
・大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
・大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
・大阪府堺市堺区新町5-24　ウィークリービルド501
・大阪市都島区東野田町4丁目９－１７松和京橋第５ビル７階
・大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室

 

Shapes

 

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24/7ワークアウト
３０代～４０代におすすめのセレブが通うジムです。特徴は個室でのトレーニング!!人目を気にせずに個室で自分のペースで「理想の身体」を追及することができます。トレーニング中の他人の目線って気になるんですよね。ライザップと同じ効果でライザップよりも安いのが売りです。
おすすめコース ー
月額料金 分割払いあり
評価 [star5]
１カ月料金 ９８０００円（入会金３８０００円）
住所 ・大阪市中央区南船場4-14-1南船場BRICK 404号室
・大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13日生ビル東館 5階
・大阪市浪速区難波中2-2-20辻村ビル5階
・大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29Kウエノビル3階

 

24/7ワークアウト

 

[3b]
エクササイズコーチ
２０代～３０代の女性におすすめのジムです。アメリカのセレブ達にも大流行しています!!低価格で、アメリカならではの短時間で集中てきにトレーニングするコスパ重視型のパーソナルトレーニングジムです。週１回、月６回、週２回と自分に合ったコースを選ぶことができます。
おすすめコース 週２回コース
入会金 ０円（無料）
評価 [star4]
週２回 ３２０００円
住所 大阪市中央区西心斎橋１-５-５アーバンBLD心斎橋7階

 

パーソナルトレーニング【exercisecoach】

 

〈ジム 大阪 女性〉なぜこのジムって大阪セレブに人気？？

３つのジムの大阪セレブに人気の理由に迫ります！？セレブ達はどこに「魅力」を感じたのでしょう？

第１位：リボーンマイセルフ（シェイプス）

おすすめ理由１

すべて女性によってプログラム♡

ジムって怖いというイメージが…でも、このジムでその気持ちも「吹き飛び」ました!!!

すべて女性によってプログラムされているので「とにかく優しい」。女性のカウンセラー、女性のトレーナー、女性の栄養士。すべて女性です。男性がジムにいると「目線がきになるんですよね…」(-“-)　ー４２才　女性

おすすめ理由２

年齢が幅広い!?

若い人がいると、「なんだか比較してしまう…」。

シェイプスはジムに通っている年齢層が幅広いのが特徴。４０代後半の私も『安心して通うことができました♡』。トレーナーさんも人数が沢山いるので、自分の年齢や体力に合ったトレーナーさんを紹介してもらえます♪　－４７才　女性

おすすめ理由３

料金が安い♪

セレブと言っても「値段は気になる」「損したくない….」

シェイプスは「全額返金制度」もありますし、料金も安く設定されています。東京の女性向けプライベートジムは２カ月で５０万近くするので…。安くて、初心者向きのジムですよね。ー３６才　女性

この機会にシェイプスに飛び込んでみるのはいかがですか♪

 

無料カウンセリングはこちら♡

 

 

第２位　24/７ワークアウト

おすすめ理由１

ジムって…なんだか分からない…

24/7ワークアウトは「芸能人」や「アメリカのモデル」がCMをしているので安心して決めました♡　２８才　女性

おすすめ理由２

男性目線が気になる…

24/7ワークアウトは個室…完全個室なので「人目を気にせず」にトレーニングできます。お腹の「ハミ肉」なんか見られると恥ずかしいんですよね。完全個室最高です♡　ー３０代　女性

おすすめ理由３

やっぱり「値段」と「全額返金制度」!?

値段が安い!?しかも、全額返金制度が「はっきり」しているところが「魅力です♡」。わたしはカード分割で払って、月額料金１００００円で通うことができました♪　４３歳　女性

 

24/7ワークアウト

 

第３位：エクササイズコーチ

おすすめ理由１

ジムに通う時間がない…

週に１回、週に２回と選べるのが魅力です♪しかも１回２０分という最短のトレーニング時間は最高でした！！　３０代　女性

おすすめ理由２

わたし体力がないの…

一回のトレーニング時間が２０分なので、「体力がない私にはピッタリ」でした♡それに、アメリカの感覚なので「思ったことをハッキリと言える」のが良かったかな！　４０代女性

 

おすすめ理由３

やっぱり安いに越したことはない…

コスパ最高です！！あの「肉の固まり」がこの値段で落ちていくなんて信じられません！わたしのようなケチなセレブさんにはおすすめですよ♡　２８才　女性

 

パーソナルトレーニング【exercisecoach】

 

〈ジム 大阪 女性〉大阪セレブ女性の声を聞いてみた！？

私ってこんな姿？？？久しぶりに自分の写真を見て驚がく…(T_T)それで、ジム通いを決意！！いろんなジムを探したけれど、女性専用ってなかなかない….そんな中で一番「広告」が多かった「リボーンマイセルフ（シェイプス）を選択しました♡カウンセリングが無料（０円）だったので『安心』していきました。トレーナーの方が『理想の身体』について真剣に聞いてくれて、「頑張りましょう！」と決めの一言。「まずは、１週間頑張ってみて…」そこから「愛情ある指導」にはまりました♡マイナス８キロを達成しました♪　－４０代　大阪　女性

 

Shapes

 

１年ぶりに合った親族から「太った？」の突き刺さる一言！そこで、緊急感を感じてジムを探しまくりました。いろいろ調べて私は「24/7ワークアウト」にしました。決め手は、カッコイイ男性トレーナーさん♡女性だけの世界に飽きてきたので、やっぱり男性からの指導のほうがいいかなって♪指導は的確ですね！！男性トレーナーさんの良い所は「ハッキリものを言う」ところ。ガンガントレーニングして、痩せてマイナス１３キロを達成しましたよ！！♡　－４３歳　大阪　主婦

 

24/7ワークアウト

 

『若くなりたい…若さをお金で買えるなら…』とパーソナルトレーニングジムを探しました。ネットには沢山の情報がありすぎて….迷っていると「リボーンマイセルフ（シェイプス）」が女性にとっては一番いい「パーソナルトレーニングジム」だとの口コミでした。値段もお手頃だったので「シェイプス」に決めました。結果は納得しています。ウエストもマイナス６㎝になったのでこれを維持していけばと思っています。高額なサプリよりもずっといいと思いますよ。おすすめです。　４０代　大阪　女性

 

Shapes

 

〈ジム 大阪 女性〉女性ジムの返金制度ってどうなっているの？

セレブジムでも『全額返金制度』はとても重要ですよね。とにかく結果がすべてですから♪「全額返金制度」表現を見てみましょう！！

大阪シェイプス

不安に思われる理由は様々で、特に女性は、ホルモンバランスで体調も変わりやすいですし、ご家族の予定に合わせて急に状況が変わられる方が多いかと思います。そこで、Shapesでは、多くの女性に安心して通って頂けますよう、途中でコース受講が難しくなった場合、いつでも理由の如何にかかわらず、お客様が退会を希望された場合は、即座に返金させて頂きます。また、こちらの返金制度の他に、休会制度もありまして、しばらく通う事が難しくなった場合、通う事ができない一定期間をお休みして頂く事ができます。もちろん、どちらの制度も簡単な手続きでご利用頂けます。

 

無料カウンセリングはここから♡

 

大阪２４/７ワークアウト

24/7Workoutではプログラム内容に絶対の自信を持っております。
それでも万が一、痩せられない場合、ダイエットのプロとしてお金をいただくわけにはいきません。ですので完全返金保証をおつけいたしました。
1ヶ月で体重が落ちなかった場合、すべての料金を返金いたしますので30日以内に遠慮なくお伝えください。

 

無料カウンセリングはここから♪

 

〈ジム 大阪 女性〉どんな過程で『理想の身体』になっていくの？

褐色脂肪細胞とは？　体内には「発熱装置」ともいえる「褐色脂肪細胞」があります。この細胞は、体内の脂肪を燃焼させる熱エネルギーに変える成分です。そして、褐色脂肪細胞は栄養を熱に変換して、肥満を防止する効果があります。

この褐色脂肪細胞は年齢と運動不足により落ちていきます。つまり働くのを「サボル」のです。では、どうすればこの「褐色脂肪細胞」を増やすことができるでしょうか。

お尻を小さくする細胞を
活性化させる！

それは、痩せたい部分に適度の刺激を与えることです。褐色脂肪細胞に「発熱させないと！」「痩せさせないと！」という刺激を与えるのです。

それによって「褐色脂肪細胞」はまた働きだして脂肪を燃やしてくれるのです。

どうしても、「座る仕事」のために「褐色脂肪細胞」に働く時間を与えることが少なくなりますよね。あまり身体に刺激を与えていませんよね。

しかし、ジムでトレーナーから正しいトレーニング方法を教えてもらうことによって「脂肪を燃焼させる作業員」に「活！」をいれてもう一度働いてもらうことができるのです！

それが、「理想の身体」になっていく秘訣です。

シェイプスのトレーニングによる刺激が女性の「褐色脂肪細胞」を働かせた！

#ゆん尻 #siri #桃 #恋も遊びも尻トレもいっぱい楽しみたい #2017夏

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この点は「東京大学先端科学技術研究センター特任教授」も触れています。

酒井教授：東京大学先端科学技術研究センター特任教授

酒井教授のコメントはこちら

 

筋肉タンパク質を合成する工場でなにかが起こって筋線維が太くなっていく….この工場の中でなにが起こっている….

 

「メカニカルストレス」「代謝環境」「酸素環境」「ホルモン・成長因子」「筋繊維の損傷・再生」という要因が複雑に絡み合っていると考えられる。これらの複合効果によって筋肉は太くなっていく可能性が高い….

 

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