『ボンッ』と大きなお尻が学生時代からのコンプレックスでした。「あいつ、ケツでかいよね…」って男子から思われていないかいつも心配していました。
社会人になっても、おしりの大きさゆえに他の人に「ドンっ」とあたることも。
でも、そんな悩みがすべて吹き飛ぶ方法があるなんて！！！思っても見せませんでした！！！
憧れの『小尻』になる方法があるなんて…
〈東京 豊洲 ジム 女性〉スゴッ!?「小尻」になる専門ジムにいきました♡
目次
- 1 〈東京 豊洲 ジム 女性〉スゴッ!?「小尻」になる専門ジムにいきました♡
- 2 〈東京 豊洲 ジム 女性〉小尻＆美尻専門ジム「シェイプス」♪
- 3 〈東京 豊洲 ジム 女性〉小尻になれるコース(^^♪
- 4 〈東京 豊洲 ジム 女性〉確かに高くて…分割しか無理だった(*_*)
- 5 〈東京 豊洲 ジム 女性〉小尻になるために必要なモノは筋肉だった！！！
- 6 〈東京 豊洲 ジム 女性〉こんな効果が筋肉にはある…..？
- 7 〈東京 豊洲 ジム 女性〉シェイプスで「こんな細胞」を刺激する….？
- 8 〈東京 豊洲 ジム 女性〉さらにお尻が大きくなる危険性があった(-“-)
- 9 〈東京 豊洲 ジム 女性〉忙しい人と「ダラダラさん」にはおすすめです♡
- 10 〈東京 豊洲 ジム 女性〉イイ女になれた♪
- 11 〈東京 豊洲 ジム 女性〉ブランドバッグが似合うようになったかな♪
- 12 〈東京 豊洲 ジム 女性〉ーいま美尻シェイプスがいい理由♪
- 13 追伸：全額返金制度があるので安心して通える♪
- 14 補足：美尻専門ジム「シェイプス」は日本全国にあります♡
専門的に小尻になる方法をついに見つけました。いままで、本当っ！惨敗だったので(T_T)
それは、「小尻専門ジム」です！！！
(^_-)-☆
テレビで「美尻専門ジム」について報道されていたので「小尻専門ジム」はないかな？？？って探していました。
すると、すぐに見つかりました！？！？
どうせ、東京の中心部だけでしょ…と思っていたら、全国に、もちろん東京豊洲にもあったのです！！！
すこし料金は高かったのですが、「これで、いままでの悩みが吹き飛ぶなら」と考えてすぐに申し込みました(^^♪
無料カウンセリングを受けて「目指すべきお尻」について話し合い、１週間後にトレーニング開始です。（時期によって混んでて…入れない時期もあるようです…）
最初は、「もう…キツくてやめよう…」(*_*)と思いましたが、頑張って１カ月続けて、かなりの成果が。そして２カ月続けると下のような結果に！！！！！
きつかった…
でも、よかった(*^^*)
| 日付 | ウエスト | おへそ | ヒップ | ふともも | 体重 | 体脂肪 |
| （cm） | （cm） | （cm） | （cm） | （kg） | （%） | |
| 6月7日 | 72.5 | 83.5 | 96 | 54 | 63 | 29.7 |
| 6月19日 | 70.5 | 81.5 | 92.5 | 51.5 | 61.3 | 28.2 |
| 7月5日 | 67.5 | 76.5 | 90 | 50 | 58 | 26.3 |
| 7月23日 | 67 | 75.5 | 90 | 49.5 | 57.5 | 22.8 |
| 8月8日 | 64.5 | 72.5 | 88.8 | 47.5 | 55 | 24.1 |
| 結果 | -8 | -11 | -8 | -6.5 | -8 | -5.6 |
やった！！！！！
「もう、お尻大きいなんて思われない…」
「トイレにいく後ろ姿も気にしなくていい….」
「落ちたものを拾う姿にも悩まない…」
本当に嬉しい！！！！
意外に悩みの解決策ってあるんだ！！！！
〈東京 豊洲 ジム 女性〉小尻＆美尻専門ジム「シェイプス」♪
東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
東京メトロ有楽町線 月島駅７番出口 徒歩2分
都営大江戸線 月島駅７番出口 徒歩2分
マンションの1室にあります♪
マンションなので「隠れ家的」にサッと滑り込むことができます。
誰にもバレません(´･ω･｀)
ここがイイ♡
分割払い：月々１１０００円をわたしは選んで小尻になりました♪
料金の詳細についてです♡
〈東京 豊洲 ジム 女性〉小尻になれるコース(^^♪
【モニター募集キャンペーン 30%OFF実施中】
入会金
20,000円(税抜)
コース料金
- 小尻コース
- 240,000円(税抜)
- モニターコース
- 168,000円(税抜)
- 分割払い
- 月々11,000円～
コース内容
40分×20回(70日間)
・上半身は痩せているのに、お尻や下半身だけが太い…
・お尻が大きくて、パンツをかっこよく履きこなせない…
そんな小尻になりたい方にピッタリのコースです。
※↑この情報は「ダイエットジム シェイプス」からの抜粋です。
〈東京 豊洲 ジム 女性〉確かに高くて…分割しか無理だった(*_*)
シェイプスは確かに高くて、わたしは分割払いしか無理でした。
月々１１０００円の分割です。
わたしの決定した思考パターンだけお知らせしますね♪
でも、他のジムに通っても（ルネサンスなんかは月々１５０００円）かかるので、いいかなと思いました。
ここも、なんとか自分を説得して。
とにかく「専門ジム」なのでそれくらいはしますよね。
変な「小尻になりますよ…サプリ」に騙されるよりも、絶対に効果があります。
サプリ代って本気で高いですよね(-“-)
あとは、マツコ会議に「ぽっちゃりディレクター」の人がパーソナルトレーニングに通って専属のトレーナーさんが付いているとの情報。
自分に専属トレーナーがいるって「なんだか芸能人っぽくて」♪
もちろん、２カ月だけですが。
そんな、２カ月を楽しもうかなって♡
そんなこんなで美尻専門ジムに決定しました♪♪
〈東京 豊洲 ジム 女性〉小尻になるために必要なモノは筋肉だった！！！
わたしは「タレタレのお尻」で筋肉なんてほとんどありませんでした。
代謝をよくするために「筋肉をつけないといけない」と言われて少し抵抗がありました。でも、それは「ムキムキ」になるのでないと…
それは「ツンと」あがった「美尻」になることを理解しました。
実際にそうでした。
確かに、筋肉がないと脂肪だらけになって、ブヨブヨお尻に『男性』も冷めますよね…..
〈東京 豊洲 ジム 女性〉こんな効果が筋肉にはある…..？
筋肉には常に「熱を発して」エネルギーを分解しています。マグマのように常に身体を消費させているのです。ですから勝手に痩せる体質の人は必要な筋肉があります。しかし、モチモチして「筋肉がない人」は燃焼がなく太っていくのです。
筋肉の働きについて、東京大学の大学院教授の石井直方教授はこのように述べていました。
リサーチ、リサーチ♪
「イリシン」という物質は、強めの筋運動によって筋肉から分泌され、体脂肪を構成する「白色脂肪」に作用して、これを減らしやすい「ベージュ細胞」に変える」
糖や脂質は身体にとって大切なエネルギーであるが、余剰になると健康を脅かす「毒」となる。身体の中に多量にある筋肉は、糖や脂肪が余剰に蓄積することを防いでくれる最もたよりになる消費者といえる。
このように蓄積されると「糖」や「脂肪」は「毒」となることがわかります。
しかし、シェイプスは「糖」と「脂肪」をコントロールする「筋肉」をつけさせて身体の「脂肪の蓄積」を防ぐことができるみたい♡
〈東京 豊洲 ジム 女性〉シェイプスで「こんな細胞」を刺激する….？
美尻になったのは、女性に不足がちな痩せる細胞「褐色脂肪細胞」にもう一度働いてもらったからみたい♪
褐色脂肪細胞とは？ 体内には「発熱装置」ともいえる「褐色脂肪細胞」があります。この細胞は、体内の脂肪を燃焼させる熱エネルギーに変える成分です。そして、褐色脂肪細胞は栄養を熱に変換して、肥満を防止する効果があります。
この褐色脂肪細胞は年齢と運動不足により落ちていきます。つまり働くのを「サボル」ようです( ;∀;)
でも、痩せたい部分に適度の刺激を与えると褐色脂肪細胞に「発熱させないと！」「痩せさせないと！」という刺激を与えるとか！！
それによって「褐色脂肪細胞」はまた働きだして脂肪を燃やしてくれるのです。
わたしも「座る仕事」のために「褐色脂肪細胞」に働く時間を与えることが少なくなってた…
そして、お尻がドンドン大きく((+_+))
でも、シェイプスでトレーナーから正しいトレーニング方法を教えてもらうことによって「脂肪を燃焼させる作業員」に「活！」をいれてもう一度働いてもらうことができたと思います！
それが、「小尻」につながっていったかな♡
シェイプスのトレーニングによる刺激が女性の「褐色脂肪細胞」を働かせた！
筋肉タンパク質を合成する工場でなにかが起こって筋線維が太くなっていく….この工場の中でなにが起こっている….
「メカニカルストレス」「代謝環境」「酸素環境」「ホルモン・成長因子」「筋繊維の損傷・再生」という要因が複雑に絡み合っていると考えられる。これらの複合効果によって筋肉は太くなっていく可能性が高い….
〈東京 豊洲 ジム 女性〉さらにお尻が大きくなる危険性があった(-“-)
わたしの場合はデスクワークだったので「さらにお尻が大きくなる危険性」があったのです!!!
デスクワークはストレスが（大）！
ストレスで身体本来の消費機能が低下して「お尻」が肥大化するらしい(T_T)
あと、PC作業やスマホをいつもしていると「猫背」になって、背骨がゆがんでいくとか。
そして、背骨からつながっているお尻の骨まで影響するようです。そして、お尻の（骨盤）の正しい位置まで徐々に影響して、お尻が変な形になるとのこと。
デスクワークしている人は本当に気をつけないと、すぐにタレタレお尻になるみたいですよ(*_*)
本当に、これを聞いて「コワっ」と思いました。
〈東京 豊洲 ジム 女性〉忙しい人と「ダラダラさん」にはおすすめです♡
わたしは実は忙しいことを「言い訳」にしてダイエットをあまりしなかった….
生まれつきの「ダラダラさん」。
そんな、わたしが小尻をつくるのは「自分の力では絶対に無理！！！」。
そんな性格にも「小尻専門ジム」は合ったんですね。
強制的にさせられる。生活をチェックさせられる。そして、意外に真面目なところがある。そんな人には向いていると思います。
そういえば、母から「朝たたき起こされる」夢をいまでも見る。プレッシャーをかけられることへの「過剰な意識」があるのかな。
実は、そんな人は成果がでるみたいですよ(^^♪
〈東京 豊洲 ジム 女性〉イイ女になれた♪
そんなこんなで「お尻の悩み」も解決されて「イイ女」になれたと思います♡
ウエストが細くなって、スッと細いジーンズが入るようになった。
かわいいワンピなんかも着てますよ♪
街も颯爽（さっそう）と歩ける！
飲み会の時も「気後れ」することなく「明るくみんなとはしゃげる」ようになりました。
ずっと、想っていたあの人にもアタックしてみたいな♡
いまならできるかな( ｀ー´)ノ
できるかな….
やってみよう！！！！
〈東京 豊洲 ジム 女性〉ブランドバッグが似合うようになったかな♪
ずっと持っていたブランドバッグも似合うようになったと思います。
〈東京 豊洲 ジム 女性〉ーいま美尻シェイプスがいい理由♪
特典１：シェイプスウォーター２箱プレゼント！
痩せるために欠かせないのが水を飲む習慣！！！
痩せる身体を作ってくれる「シェイプスウォーター」が今なら２箱プレゼントみたいです。
わたしは今でも購入して飲んでいます♪
特典２：１５０００円の遺伝子調査が無料
なんと！１５０００円かかる遺伝子調査がネット予約すると今だけ無料で０円(^^♪
特典３：モニター料で大幅値引き
今ならモニターの手伝いをすると大幅な値引きができるみたい♪
かなり安くなるようですよ！
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追伸：全額返金制度があるので安心して通える♪
痩せるか？太っているか？
綺麗か？綺麗でないか？
女性にとって楽しく暮らす一番大きな問題ですよね。
月々１１０００円で悩みが消えるなら…
シェイプスや他のダイエットジムに思い切って飛び込んでみるのもイイですよ！！
全額返金制度があるので(^^♪
わたしも、最初はめんどくさかったのですが、今は一歩踏み込んで本当によかったです。
ここから無料カウンセリングの申し込みはこちらからです。カウンセリングは０円なのでよかったらどうぞ♪↓
補足：美尻専門ジム「シェイプス」は日本全国にあります♡
北海道 札幌市 北海道札幌市中央区南1条西2-1-1 らんたんビルB2F
宮城県 仙台市 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通りMKビル6F
新潟県 新潟市 新潟県新潟市中央区天神1-1 新潟プラーカ3 1F
福島県 郡山市 福島県郡山市駅前2-8-16 ヨシノビル2F
栃木県 宇都宮市 栃木県宇都宮市駅前通り3-1-8 つちや第2ビル3F
群馬県 高崎市 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
埼玉県 さいたま市 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル3F
さいたま市 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4F
所沢市 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F
千葉県 船橋市 千葉県船橋市本町6-1-12 サクセスビル4F
千葉市 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
柏市 千葉県柏市柏2-8-17 エミネンス柏3F
東京都 港区 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F
渋谷区 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
新宿区 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル
新宿区 東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7F
豊島区 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F
武蔵野市 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
港区 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F
中央区 東京都中央区銀座3-11-16 VORT銀座イースト3階
足立区 東京都足立区千住2-21 ミナミビル4F
台東区 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル３階
千代田区 東京都千代田区神田佐久間町2-18-5 アークビル9F
渋谷区 東京都渋谷区恵比寿4-3-1 クイズ恵比寿3F
立川市 東京都立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室
世田谷区 東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
町田市 東京都町田市原町田6-21−17 Fビル3F
中央区 東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
中央区 東京都中央区月島1-1-8 CITTAビル401号室
神奈川県 横浜市 神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5F
川崎市 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3F
藤沢市 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
横浜市 神奈川県横浜市青葉区新石川2-13-18 グレイスビーノ111
川崎市 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 小杉ビルディング新館901
石川県 金沢市 石川県金沢市片町1-4-19 亀井ビル２F
長野県 長野市 長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202
愛知県 名古屋市 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F
名古屋市 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F
名古屋市 愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7F
京都府 京都市 京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4F
京都市 京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
大阪府 大阪市 大阪府大阪市中央区南船場4-10-5 南船場SOHO 4F、5F
大阪市 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
大阪市 大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
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大阪市 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-6-11 A&SビルB1F
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